Hyrox Ciudad Real - Soho BOX

Name: Hyrox Ciudad Real - Soho BOX
Address: Av. de Isaac Peral, 3, 13005 Ciudad Real, Ciudad Real, Ciudad Real, 13005, ES
Telephone: 691 60 32 04
Price range: €
Rating: 0

Av. de Isaac Peral, 3, 13005 Ciudad Real

Av. de Isaac Peral, 3, 13005 Ciudad Real info@sohotc.com 691 60 32 04

Esta entidad ha sido beneficiaria de ayudas para la formación de contratos de formación en alternancia, cuyo objeto favorecer el acceso al empleo de calidad de las personas jóvenes y fomentar la cualificación profesional. Esta ayuda esta cofinanciada cofinanciación por el Programa del Fondo Social Europeo Plus (FSE+) Castilla-La Mancha

Pacto por la Reactivación Económica y el Empleo deCastilla-La Mancha 2021-2024Programa para favorecer el acceso al empleo de calidad de laspersonas jóvenes y fomentar la cualificación profesionalOT8: Conseguir formación y empleo de calidadAyudas para la formalización de contratos de formación para la obtención de la prácticaprofesional

La transición de uno de la pareja al otro NO puede realizarse cogiendo el balón en el aire la segunda persona. El miembro que está realizando el ejercicio deberá terminar su repetición y, o bien dejar caer el balón al suelo, o bien recogerlo y entregárselo a su pareja en las manos

El primer desafío en HYROX consiste en completar1000 metrosen el Ski Erg. Este ejercicio te permitirá trabajar intensamentebrazos,hombrosycore. Además, si realizas el movimiento de forma eficiente, también activarás los músculos de la parte inferior del cuerpo.

El segundo workout consiste en50 metrosde Sled Push. Recomendamos haber probado esta estación previamente y utilizar uncalzado adecuadocon buen agarre para un mejor rendimiento. Este ejercicio trabaja intensamente los músculos de la parte inferior del cuerpo.

Hyrox es una competición internacional que combinacarrera a pie y ejercicios funcionales de alta intensidad. En cada evento, los participantes deben completar 8 tramos de 1 km de carrera intercalados con 8 pruebas específicas.

Aunque ambos entrenamientos son funcionales, Hyrox se centra más en elcardio, con movimientos menos técnicos. Además, las pruebas son las mismas en todos los eventos, mientras que en CrossFit suelen ser más variadas.

Este formato está diseñado para medirla resistencia, la fuerza y la capacidad mentalde los atletas. En SOHO, adaptamos la metodología Hyrox para que puedas entrenar sin necesidad de competir.

El miembro de la pareja en reposo camina detrás del que trabaja. Si el miembro que camina obstruye a otros participantes, la pareja recibirá una penalización de 10m de distancia.

En todo momento, el participante activo debe permanecer entre las líneas designadas mientras tira del trineo. No está permitido pisar la línea trasera al tirar del trineo.

Características:

Servicios:

Gimnasio

Horario de apertura:

24 Horas - Siempre abierto

El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.

Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre Hyrox Ciudad Real - Soho BOX

La empresa Hyrox Ciudad Real - Soho BOX ofrece una innovadora competición de fitness que combina carrera y entrenamiento funcional, diseñada para todos los niveles de condición física. La competición consta de 8 km de running y 8 workouts funcionales, lo que la hace atractiva para aquellos que buscan un desafío integral.

La variedad de entrenamientos específicos que se ofrecen en la empresa es notable, ya que se diseñan sesiones que varían en intensidad y duración para mejorar en cada una de las pruebas. Esto permite a los participantes desarrollar su resistencia, fuerza y capacidad mental de manera efectiva.

La competición se centra en el cardio y movimientos menos técnicos, lo que la diferencia de otras disciplinas como CrossFit. Además, la empresa adapta la metodología Hyrox para que los participantes puedan entrenar sin necesidad de competir, lo que la hace accesible a un público más amplio.

La empresa también ha recibido ayudas para la formación de contratos de formación en alternancia, lo que demuestra su compromiso con la cualificación profesional y el acceso al empleo de calidad para las personas jóvenes. Esto sugiere que la empresa está comprometida con el desarrollo de sus empleados y la comunidad.

studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.