Activa - Entrenamiento y salud

Somos una pareja que pasan los 70 años , creo que llevamos 8 años haciendo gimnasia con Sergio, 2 dias por semana , tiempo suficiente para conocer sus cualidades profesionales, podemos decir que sus conocimientos en anatomía, fisiología y biomecánica, son amplios esto le permite diseñar planes de entrenamiento y mejora de nuestras condiciones fisica seguros y efectivos , personaliza cada ejercicio a las circuntancias anatomicas y biomecanicas de nuestro momento , cosa no facil en nuestro caso. Se acompaña de : Alta capacidad para explicar los ejercicios y corregir la técnica de manera clara. – Habilidad para escuchar y entender las necesidades de sus clientes. – Habilidad para comunicarse con personas de diferentes edades, y niveles de condición física. – Es cariñoso y motivador, esta siempre muy atento en el desarrollo de cada ejercicio . - Lo aconsejo y recomiendo Alicia y Juan Luis

¡Cuida de ti, tu salud es lo primero! Entrenamiento = Vida

Centro a tener en cuenta para clubs y deportistas a nivel individual, te hacen progresar en las disciplinas que desarrolles. Muy completos y atentos a las demandas de los deportistas.

Creo que empiezo a estar en las mejores manos. Profesionales como la copa de un pino y a todo el mundo que me pregunta qué tal me va… Le digo a boca llena que estoy super contenta! Gracias, gracias y más gracias!!!

Los mejores entrenos personales con Miguel y su centro una pasada.

El mejor lugar para mejorar tu bienestar físico y mental. Este centro de entrenamiento es excepcional en todos los sentidos. Las instalaciones están siempre limpias y bien mantenidas, con equipos modernos y variados que se adaptan a todo tipo de entrenamientos. Además, los entrenadores son increíblemente profesionales y atentos, siempre dispuestos a personalizar los ejercicios según tus necesidades y nivel de experiencia.

Me encanta las clases de Carmen es super profesional,sus clases son variadas todos los días por lo que se hace muy dinámica la clase,me he encontrado un ambiente súper bueno y estoy muy contenta

Carmen es fantástica!! Clases variadas y amenas. El entrenamiento es súper completo, llevo 2 años y me encuentro fenomenal. Gracias Carmen por hacerlo tan fácil.

Carmen es una excelente profesional, se implica en su trabajo al máximo y hace que sus clases sean muy completas. Muy recomendable!

Lo recomiendo 100% ! Todos son unos profesionales, y destacar como no a Carmen no he conocido mejor entrenadora, y por supuesto mejor persona !

Estoy muy contenta y motivada con los entrenamientos de Carmen! Ningún día es igual y eso hace que no te aburras

Las clases son muy entretenidas y muy eficaces 💪 y nuestra Profe Carmen la mejor profesional 👏👏

Es el mejor entrenamiento y la profesora super profesional

Mi primera vez haciendo deporte en un gym y jamas pensé que me encantaría tanto y disfrutaría tanto, como que me he enganchado al 200% al deporte y Activa tiene toda la culpa . Sus clases son muy completas. Satisfecha de estar con ellos, sobre todo con Carmen que es toda una profesional .

Super contenta con las clases muy variadas,la monitora es súper motivadora!!!!! un gym super recomendable

Un gimnasio muy bien equipado. Llevo con Sergio, mi entrenador personal, desde el año 2017 y puedo confirmar su gran profesionalidad. Muy recomendable

Experiencia muy positiva, he tenido recuperación física importante, trato y ambiente estupendo

Sin duda el mejor entrenador, serio profesional y muy amable. Me ayudo muchísimo. Gracias Sergio por tu magnífico trabajo.

Sergio es un entrenador fantástico y con una gran formación. Tengo 72 años. Me entrena 2 veces por semana y cuando no puedo ir lo noto considerablemente, mi cuerpo se resienteLlevo 4 años con él. No perdono sus sesiones!! Altamente recomendable. Gracias Sergio por tu dedicación

Sergio es un profesional. Atento, cuidadoso, prudente y conocedor del complejo musculoesqueletico a la perfección. Es educado amable y sensible. Su gimnasia es variada y completa. Como médico cardiologo lo recomiendo totalmente. Sigo entrenamiento personal con el desde hace 2 años. Hay un antes y un después de sus sesiones de gimnasia. Inmejorable.

Excelentes profesionales del deporte y la salud. Tanto Sergio, en clases lndividuales o pequeños grupos, como Carmen en clases colectivas, son los profesionales más cualificados de Lucena

Empecé con Sergio hace 6 meses desesperada por dolores lumbares y de espalda, y no solo ha conseguido que mis dolores vayan a menos en este tiempo, también un cambio físico notable, ya que comencé con una delgadez preocupante. Sergio es un gran profecional, pendiente de ti en cada ejercisio en todo momento, además de una bellísima persona. Espero continuar muchos años más ya que ha conseguido que vaya motivada a entrenar y con ganas de seguir mejorando.

Entrenador genial, te hace sentir al 100% cómodo y se adapta a tus necesidades, 100% recomendado 🙌🏼

Un gran personal trainer

Sergio es un profesional como pocos; a mi me solucionó un problema de menisco estando pendiente en todo momento de cada movimiento que hacía para que todo fuera correcto. Serio en su trabajo, cariñoso en el trato, educadísimo y buen conocedor de su trabajo. Lo recomiendo para todo: lesiones, mantenimiento físico, entrenamiento personalizado…

Excelente profesional, clases súper intensas, muy dinámicas y totalmente recomendable!! Sergio es un gran entrenador personal, y buen conocedor de su trabajo !! 💪🏼

Gracias Sergio por hacer del deporte una forma y un estilo de vida, llevo casi dos años entrenando contigo y es la mejor decisión que tomé sin duda alguna . Gran profesional, muy correcto, educado y una magnífica persona. Está en todo momento pendiente de lo que hacemos y como lo hacemos para que no nos hagamos daño, adapta los ejercicios a nuestras necesidades según las patologías de cada uno, cambia cada día las rutinas por lo que las clases son super amenas, cada día inventa algo nuevo. Me encanta. Lo recomiendo mil por mil sin dudarlo. Por muchos años entrenando. Sigue así.

Magnifico profesional, muy educado y correcto y buena persona Lo recomiendo

Magnifico

Un buen profesor y un buen gimnasio, totalmente recomendable

Se puede decir que fué la mejor DECISIÓN DE MI VIDA!!! Una vida sedentaria,llena y repleta de excusas,hoy no ...y mañana y pasado tampoco, harto de mi mismo ,de mis complejos y de porqué no decirlo lo más importante mi mal estado de salud a la corta edad de 31 años!! Encontré a Sergio buscando entrenadores personales por mi zona!!y lo dicho ... creo que gracias a él soy otra persona, ahora me quiero,me cuido y me mimo,he rejuvenecido en tiempo y en años,he aprendido lo que es la constancia,el esfuerzo y el superase a uno mismo, Sergio no es un entrenador cualquiera,se preocupa en qué aprendas súper bien la técnica,no te deja ni un segundo sólo,te ayuda,e incluso hace contigo muchos ejercicios,lo recomiendo 💯 x 💯. Es un gran profesional y si estás pensando cambiar de hábito de vida o simplemente reanudar o comenzar con el ejercicio en tú vida no dudaría ni un segundo en contactar con él!! Gracias Sergio por ser tan profesional y ayudarme a cambiar éste aspecto fundamental de mi vida!!! Gracias!!y Larga vida a ACTIVAAAA 💪