IF: Fuerza y Vitalidad

 Praza de Lugo, 23, 15004 A Coruña
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 Praza de Lugo, 23, 15004 A Coruña  coruna@ifcorunafitness.com,info@ifcorunafitness.com  619 04 04 00

Es un refugio urbano donde podrás practicar yoga y entrenar. Con un equipo multidisciplinar para cuidar tu cuerpo y tu mente. Te ayudamos a mejorar tu condición física y tu salud.

Un espacio acogedor de 250 m² con una sala de actividades de 110 m² además de vestuarios, zona común y sala de entrenamiento personal.

Escapa del bullicio, aprovecha para tomar un descanso, reconectar y reencontrar el equilibrio.

Entrenamientos programados para alcanzar tus objetivos de la forma más rápida y eficiente

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Características:

Aparcamiento adaptado para sillas de ruedas Aseos Amigable con la comunidad LGTBI+ Pagos con móvil vía NFC Tarjetas de crédito Tarjetas de débito Servicios en las instalaciones

Servicios:

 Gimnasio  Centro deportivo  Entrenador personal  Centro de pilates  Centro de yoga

Horario de apertura:

  • 24 Horas - Siempre abierto

El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.

Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre IF: Fuerza y Vitalidad

La empresa IF: Fuerza y Vitalidad ofrece un espacio acogedor y completo para el cuidado del cuerpo y la mente. Con una gran variedad de actividades en grupo, como entrenamiento funcional, pilates y distintos estilos de yoga, los clientes pueden encontrar lo que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias. Los profesores son muy profesionales y cercanos, lo que crea un ambiente de confianza y motivación.

La instalación cuenta con una zona social con wifi, vestuarios con taquillas, duchas y baños, y una sala para entrenamiento personal, lo que demuestra una gran atención al detalle y al confort de los clientes. La flexibilidad en los horarios y la posibilidad de reservar clases a través de una aplicación son también puntos fuertes de la empresa.

Los clientes destacan la calidad de las instalaciones, la profesionalidad de los entrenadores y la atención personalizada que reciben. Muchos han encontrado en IF: Fuerza y Vitalidad un lugar donde pueden mejorar su condición física y su salud, y donde se sienten cómodos y apoyados. La empresa parece tener un enfoque holístico, combinando el cuidado del cuerpo con el bienestar emocional y mental, lo que la hace destacar en el mercado.

La variedad de opiniones positivas de los clientes sugiere que la empresa ha logrado crear un ambiente donde las personas se sienten valoradas y apoyadas en su camino hacia la mejora de su salud y bienestar. La empresa parece tener un equipo de profesionales comprometidos y apasionados por su trabajo, lo que se refleja en la calidad del servicio que ofrecen.

  studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.

Opiniones de IF: Fuerza y Vitalidad

4.7 (23 opiniones)

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21 opiniones

Carolina Martin
hace 1 año -  5 (Experiencia positiva)

Soy cliente habitual en IF: Ioga e Fitness desde hace 1 año y 6 meses. Voy todos los días de lunes a viernes a yoga y entrenamiento funcional. Decir que es Ioga e Fitness es un gimnasio con muy buenas instalaciones, con gran cantidad de material para hacer los ejercicios de fuerza, cardio tanto para entrenamiento funcional como para entrenamiento personal. También dispone de bastante material (bloques, cintas, esterillas) para practicar distintas modalidades de yoga (hatha, flow, yin, power ...) y para pilates. Los profesores tanto de entrenamiento funcional y personal como de yoga y pilates son muy profesionales, siempre dispuestos a enseñarte y mejorar las técnicas de entrenamiento y las posturas de yoga y ayudarte. Son muy buenas personas y muy cercanos con todos los alumnos. Recomiendo 100% Ioga e Fitness totalmente

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias por tu valoración!!!

Pepe
hace 1 año -  1 (Experiencia negativa)

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Buenos días, nos gustaría conocer el motivo de tu valoración. Si puedes facilitarnos un contacto nos encantaría saber tu opición de nuestro centro. Gracias y estamso a tu disposición.

Alejandra Reynoso Barral
hace 1 año -  5 (Experiencia positiva)

Claudia Perez
hace 2 años -  5 (Experiencia positiva)

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola Claudia!! Muchas gracias por tu valoración.

Javier C. L.
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola Javier! Gracias por tu valoración.

Leila
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Llevo en If yoga desde su apertura y no puedo estar más contenta. Pago una cuota fija y tengo acceso a todas sus clases, entrenamiento funcional, yoga y pilates. Cuentan con diferentes tipos de yoga como hatha, vinyasa, Yin yoga etc Lugar perfecto para cuidar cuerpo y mente. Gracias a Lucas, Jana, Pilar, Sol, Raquel, Sandra y Paula, me hacéis sentir como en casa❤

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias Leila por tu valoración.

Fátima Granados Jiménez
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Son geniales!, Siempre adaptan el entrenamiento a mi problema de espalda desde que me lesioné además de que siempre nos hacen un entrenamiento de cuerpo completo, las clases de yoga son muy variadas, el sitio es súper bonito y la estética muy cuidada.

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias Fátima por tu valoración. Estamos encantados de escuchar tu opinión.

Sila Ferni
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias por tu valoración.

Elena Tome Ferreiro
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

El mejor centro ,muy agradable y los mejores profesores

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias por tu valoración. Te agradecemos tu comentario y nos alegra que disfrutes de nuestras actividades.

Teresa Mosquera Seoane
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Llevo casi un año con entrenamiento en este centro y estoy encantada. La atención es inmejorable, siempre dispuestos a adaptarse a las necesidades de los clientes y a los imprevistos que puedan surgir. Destacaría la profesionalidad de los entrenadores.

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola Teresa! Gracias por compartir tu experiencia en IF. En nombre de todo el equipo, gracias por contar con nosotros.

Gema Dominguez
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Llevo casi un año y estoy encantada. Muy buenas instalaciones y el personal maravilloso. Recomendable si o si

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola Gema! Nos alegra que valores positivamente nuestro servicio. Es un placer para nosotros ofrecer el mejor servicio posible a nuestros usuarios. Gracias!

Mercedes Vieites
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Muy recomendable. Nunca aguanté más de 1 mes en ningún gimnasio y aquí llevo casi 1 año ☺️ Todo está cuidado al más mínimo detalle. Tienen diferentes actividades y horarios, una app para reservar las clases y los profesores son encantadores. Además, a través de Wahtsapp puedes comunicarte con ellos, todo es muy cercano. Da gusto encontrar un sitio así 🙂

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola Mercedes! Muchas gracias por tu valoración. Tu comentario nos ha alegrado y nos hace mucha ilusión que disfrutes de nuestros servicios.

Gemma Sanjuán Cillero
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Empecé en el gimnasio casi cuando abrió, en Enero, y no me arrepiento. Las clases son muy completas y los entrenadores personales (Lucas y Jana) son muy profesionales y motivadores. Hacen cada entrenamiento distinto del anterior y nunca sientes que sea una rutina. En cada entrenamiento tengo ejercicios nuevos y llevo casi un año. Siempre buscan el mayor rendimiento y beneficio adaptado a cada persona. En mi caso ha sido difícil porque fui con muchos problemas de salud y en muy baja forma y los resultado son increíbles. Mi cuerpo ha cambiado su morfología, está definido, fuerte, he perdido grasa y he ganado masa muscular, todo manteniendo un cuerpo proporcionado, fuerte y tonificado que es lo que buscaba. A nivel emocional es aún mejor. Por muy mal que esté, siempre voy, porque al salir me encuentro mejor a todos los niveles. Gracias por vuestro trabajo y por muchos años 😉😉

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias Gemma por tu comentario positivo. Estamos encantados de conocer tu opinión. Es un placer para nuestro equipo trabajar con personas que valoran y disfrutan de nuestros servicios.

Sonia María Espiñeira Vilariño
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Había intentado practicar yoga en otros centros por dos ocasiones sin éxito hasta que encontré Ioga e Fitnes y ahora no puedo dejar de ir. Pero lo mejor de todo es que este centro me permite practicar yoga, pilates y entrenamiento funcional con una flexibilidad enorme de horarios y reservando la clase que me vaya mejor al momento que yo decida así como también suprimirla. Es lo que necesitaba para poder practicar cada día lo que me apetece y a la hora que me apetezca, sin preocuparme de quien lleva la clase porque todos sus profesionales son de diez!

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola Sonia! Queríamos agradecerte que hayas valorado positivamente nuestros servicios. En IF cada comentario como este nos ayuda y anima muchísimo!

almudena moli
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Excelente, con unas clases muy completas y unos monitores muy cualificados. Mi familia y yo estamos encantados. Muy recomendable.

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias Almudena por tu valoración. Nos alegra que disfrutes de las actividades que hacemos en IF.

Maria Vidal Miguez
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Un centro maravilloso con grandes profesionales y un excelente servicio de atención al cliente. Ha sido un gran acierto empezar a entrenar aquí.

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola María! Tu comentario nos ha alegrado y refuerza nuestro compromiso para seguir trabajando con el objetivo de prestar el mejor servicio. Muchas gracias del equipo IF!

estrella lista
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Centro acogedor con un personal fantástico que lo hace inmejorable. Lo mejor es que tiene una tarifa plana con un horario muy amplio y te permite ir a las distintas actividades ofertadas, desde yoga, pilates y funcional con esto ofrece un entrenamiento muy completo. Muy buen ambiente, mi valoración es un 10

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola Estrella! Gracias por tu comentario positivo de nuestros servicios. Tu opinión es muy importante para nosotros y motiva a todo el equipo IF a seguir superándose.

Alba Vázquez Paz
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Espacio cómodo y con todos los materiales necesarios para las actividades que imparten. Los monitores, además de grandes profesionales, son encantadores y cercanos, preocupándose por la situación de cada participante. Puedes escoger las actividades que más se adapten a ti y a tu disponibilidad horaria entre una gran oferta diaria. He probado entrenamiento funcional, yoga y pilates y me han encantado. Súper recomendable.

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola Alba! Gracias por tu valoración, esperamos que sigas disfrutando de nuestros servicios. El equipo IF está encantado de conocer tu opinión. Muchas gracias!

Isa
hace 3 años -  2 (Experiencia negativa)

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Hola Isa, gracias por dejar tu valoración. Nos gustaría tener más información sobre tu experiencia para mejorar. Somos conscientes de que a veces podemos cometer errores. ¿Podrías llamarnos para dar feedback? Gracias y un saludo

Alicia
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Llevaba tiempo buscando un centro que integrase el cuidado por el cuerpo y también por la mente, y sin duda he dado con el mejor. Funciona con una tarifa plana con la que puedes ir a clases de pilates, yoga (tipos distintos en función de quién lo imparte) y entrenamiento funcional. Creo que las tres actividades combinan a la perfección y definen muy bien la filosofía del centro. El personal es estupendo, con una dedicación y atención impecables. Te sientes como en casa desde el minuto cero. Recomendadísimo, no le falta de nada!!

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias Alicia por tu valoración.

JLosada
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Maravilloso lugar con un gran equipo de profesionales y una atención al cliente impecable. Es perfecto para cultivar mente y cuerpo y lo mejor de todo es que lo haces en un ambiente acogedor sintiéndote como en casa desde el momento que entras por la puerta. 100% recomendable.

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias Jaime por tu valoración.

Gema Dominguez
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

 Respuesta de IF: Fuerza y Vitalidad

Muchas gracias Gema por tu valoración.

Alberto Otero
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

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