Estudio-Tres Pilates y Yoga

Name: Estudio-Tres Pilates y Yoga
Address: R. Real, 233, bajos A-B, 15401 Ferrol, A Coruña, Ferrol, A Coruña, 15401, ES
Telephone: 627 47 77 89
Price range: €
Rating: 5

R. Real, 233, bajos A-B, 15401 Ferrol, A Coruña

R. Real, 233, bajos A-B, 15401 Ferrol, A Coruña usuario@dominio.com 627 47 77 89

EnEstudio Tres, nos dedicamos a ofrecer un enfoque integral para el bienestar de nuestros clientes. Somos un centro especializado en Pilates, Yoga y Garuda Method, brindando clases personalizadas en un ambiente cálido y profesional. Contamos con un equipo de expertos que te guiarán a través de técnicas avanzadas que promueven el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la salud general del cuerpo y la mente. Nuestros programas están diseñados tanto para principiantes como para avanzados, adaptándose a las necesidades y objetivos de cada persona.

EnEstudio Tres, el Yoga no solo es una práctica física, sino también una filosofía de vida. Nuestras clases de Yoga están diseñadas para ayudarte a cultivar la paz interior, reducir el estrés y aumentar la concentración. Ya sea que estés buscando mejorar tu flexibilidad, equilibrio o simplemente relajarte, nuestras sesiones están orientadas a tu bienestar integral. Además, nuestras clases son impartidas por instructores altamente cualificados que te guiarán paso a paso en tu práctica.

ElMétodo Garudaes una disciplina única que fusiona lo mejor de Pilates, Yoga, danza y la respiración consciente. Esta innovadora metodología te permite mejorar tu movilidad, aumentar la fuerza de manera funcional y trabajar en la conexión profunda entre mente y cuerpo. En Estudio Tres, te ofrecemos clases personalizadas de Garuda Method, adaptadas a tu nivel y necesidades.

Organics es el resultado de integrar diferentes disciplinas en una práctica que explora el cuerpo humano como un instrumento a través del cual se transmite nuestra fuerza vital.

Aumentar la capacidad pulmonar y la circulación.La fuerza y la flexibilidad, sobre todo en el abdomen y músculos de la espalda.Mayor coordinación, tanto muscular como mental.

Y los más importante en Garuda, es que entrenamos la mente, para que observe, para que se anticipe, para que nos guíe y no nos juzgue si fallamos.

Con la práctica regular de Yoga conseguimos bienestar, calma y claridad, permitiendo que la mente se serene y se libere de estrés.

La densidad ósea y la salud de las articulaciones mejora y muchas personas experimentan cambios corporales desde el primer día.

El Yoga es la unión del cuerpo, la mente, las emociones y una de las grandes disciplinas milenarias de la India.

Nuestro objetivo es crear un puente entre la meditación y el ejercicio físico, con clases dinámicas y fluidas.

Características:

Acceso para sillas de ruedas Aseo adaptado para sillas de ruedas Asientos adaptados sillas de ruedas Aseos Amigable con la comunidad LGTBI+ Espacio seguro para personas transgénero Se recomienda pedir cita

Servicios:

Centro de pilates Centro de yoga

Horario de apertura:

24 Horas - Siempre abierto

El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.

Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre Estudio-Tres Pilates y Yoga

La descripción del Estudio-Tres Pilates y Yoga destaca su enfoque integral en el bienestar de los clientes, ofreciendo un ambiente cálido y profesional para practicar Pilates, Yoga y Garuda Method. El equipo de expertos se enfoca en brindar clases personalizadas que promueven el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la salud general del cuerpo y la mente.

Las reseñas de los clientes destacan la excelencia en el trato personalizado, la atención a las patologías y necesidades individuales, y la calidad del equipamiento y el ambiente del estudio. Los clientes destacan la dedicación y el cariño de los profesionales, como Maria y Emilio, y la efectividad de las clases para mejorar problemas de salud, como la ciática.

La variedad de disciplinas ofrecidas, incluyendo el Método Garuda, que combina elementos de Pilates, Yoga, danza y respiración consciente, sugiere una aproximación innovadora y holística al bienestar. La mención a la importancia de entrenar la mente para observar, anticipar y guiar, sin juzgar, refleja un enfoque profundo en la conexión entre el cuerpo y la mente.

La descripción del Yoga como una filosofía de vida, más allá de una práctica física, y la mención a la unión del cuerpo, la mente, las emociones y la meditación, sugieren un compromiso con la espiritualidad y el crecimiento personal. La mención a la mejora de la densidad ósea, la salud de las articulaciones y la reducción del estrés, destaca los beneficios físicos y emocionales de las prácticas ofrecidas.

En general, la información disponible sugiere que el Estudio-Tres Pilates y Yoga es un lugar donde se puede encontrar un enfoque integral y personalizado para el bienestar, con un equipo de profesionales dedicados y apasionados por ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de salud y felicidad.

studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.

Opiniones de Estudio-Tres Pilates y Yoga

5 (12 opiniones)

0 opiniones

12 opiniones

Lucía García
hace 4 meses - 5 (Experiencia positiva)

Maravillosos profesionales. Trato excelente y personalizado, tienen en cuenta tus patologías para las clases. El estudio es muy amplio, luminoso y lo tienen impecable. Lo recomiendo 100%

Евгения Симакова
hace 11 meses - 5 (Experiencia positiva)

Empecé a asistir al estudio hace poco, pero es la mejor experiencia de Pilates que he tenido. La atención de Maria y Emilio a cada estudiante es conmovedora e inspiradora. El estudio tiene todo el equipamiento pero también un gran ambiente con música relajante, cálida iluminación y agradable aroma. Definitivamente lo recomiendo.

Respuesta de Estudio-Tres Pilates y Yoga

Un placer atenderos con todo cariño . Gracias !