Araneko Osasun parkea / Parque de Salud de Arana

Arana Park, 01003 Vitoria-Gasteiz, Araba

Arana Park, 01003 Vitoria-Gasteiz, Araba informacion@vitoria-gasteiz.org

Si prefieres ejercitarte en casa, el programa de Parques de Salud de BIZAN ha creadocuatro ruedas de ejerciciospara que puedas mantenerte en forma en casa realizando ejercicios de calentamiento y entrenamientos de flexibilidad, fuerza muscular o equilibrio.

El uso es libre, puedes ircuando quieras,oasistir a las sesiones grupales gratuitas organizadas por BIZAN,donde una entrenadora o un entrenador aconsejan cómo usar los aparatos y cómo hacer los ejercicios.

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Si vaspor tu cuenta, antes de utilizar cualquier aparatoinfórmatede cómo colocarte y de cómo realizar el movimiento en las fichas de uso.

Los parques de salud ofrecen un espacio con diferentes aparatos para que las personas mayores ejerciten todo el cuerpo.

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Estos son loshorarios de las sesiones grupales. Ten en cuenta queen agosto no hay estas sesiones supervisadas.

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O si lo prefieres, puedes hacerlos siguiendo las indicaciones de estosvídeos:

Todos los ejercicios los puedes encontrar en estaguía

Características:

Acceso para sillas de ruedas Aseos Adecuado para niños

Servicios:

Gimnasio

Horario de apertura:

24 Horas - Siempre abierto

El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.

Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre Araneko Osasun parkea / Parque de Salud de Arana

La empresa Araneko Osasun parkea / Parque de Salud de Arana ofrece un enfoque integral para la salud y el bienestar, proporcionando un espacio con diferentes aparatos para que las personas puedan ejercitarse y mantenerse en forma. Destaca la flexibilidad que ofrecen, permitiendo a los usuarios ejercitarse en casa o asistir a sesiones grupales gratuitas supervisadas por entrenadores, lo que facilita la adaptación a diferentes estilos de vida y preferencias.

La variedad de ejercicios disponibles, que incluyen calentamiento, entrenamientos de flexibilidad, fuerza muscular y equilibrio, sugiere un compromiso con la salud física y la prevención de enfermedades. Además, la disponibilidad de recursos como fichas de uso y vídeos instructivos demuestra un esfuerzo por educar y apoyar a los usuarios en su camino hacia una mejor salud.

La inclusión de sesiones grupales gratuitas organizadas por la empresa muestra un interés genuino en fomentar la actividad física y la salud comunitaria, lo que puede tener un impacto positivo en la calidad de vida de los participantes. La atención al detalle, como la información sobre cómo colocarse y realizar los movimientos correctamente, indica una preocupación por la seguridad y el bienestar de los usuarios.

studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.