CFT BOX TRAINING IBI

Name: CFT BOX TRAINING IBI
Address: CFT BOX (Cross Functional Training, 03440 Ibi, Alicante, Ibi, Alicante / Alacant, 03440, ES
Telephone: 695 53 85 96
Price range: €
Rating: 5

CFT BOX (Cross Functional Training, 03440 Ibi, Alicante

CFT BOX (Cross Functional Training, 03440 Ibi, Alicante 695 53 85 96

CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. Durante la ejercitación se busca desarrollar la fuerza y el tono muscular e incrementar la funcionalidad de los músculos para repetir los movimientos en distintas situaciones de la vida real.

El Box es el lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo para mejorar cada día, alcanzar tus objetivos y conocer gente que comparte tu pasión.

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Clase de Crossfit que hace incidencia en la parte metabólica de la programación. Tiene más componente aeróbico que las clases de Performance.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel, siempre habrá un entrenador pendiente de ti.

PR: Es la mayor cantidad de peso que el deportista puede levantar en un ejercicio específico.

WOD: Es el entrenamiento que se realiza cada día. Cambia diariamente y nunca es el mismo.

RX: Quiere decir que el deportista ha hecho el WOD según el peso y modalidad indicada.

Box: Lugar de entrenamiento en donde se practica CrossFit.

Características:

Acceso para sillas de ruedas Aseos

Servicios:

Gimnasio

Horario de apertura:

24 Horas - Siempre abierto

El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.

Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre CFT BOX TRAINING IBI

La empresa CFT BOX TRAINING IBI se destaca por ofrecer un enfoque integral y especializado en el CrossTraining, un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales que busca desarrollar la fuerza, el tono muscular y la funcionalidad de los músculos. La descripción de su programa de entrenamiento sugiere un enfoque en la variabilidad y la intensidad, lo que puede ser atractivo para aquellos que buscan un desafío constante y una mejora continua en su condición física.

La mención a que las clases se adaptan a cada nivel y que siempre hay un entrenador pendiente de cada persona sugiere un nivel de atención personalizada y apoyo, lo que puede ser especialmente valioso para aquellos que están empezando o que necesitan una guía más cercana. La utilización de términos específicos del CrossFit, como WOD, PR y RX, indica un conocimiento profundo y una dedicación al deporte, lo que puede generar confianza en los clientes que buscan una experiencia auténtica.

La reseña de un cliente que menciona una experiencia genial en una clase de prueba de endurance, destacando la capacidad de la entrenadora para explicar y adaptar los ejercicios, sugiere que la empresa tiene un enfoque práctico y efectivo en su método de enseñanza. Esto, combinado con el entusiasmo y la energía que se desprende de la descripción del centro, puede indicar un ambiente motivador y de apoyo, donde los clientes se sienten inspirados a mejorar y a alcanzar sus objetivos de forma.

studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.

Opiniones de CFT BOX TRAINING IBI

5 (2 opiniones)

0 opiniones

2 opiniones

Rodrigo Espinosa Sanz
hace 5 meses - 5 (Experiencia positiva)

Melisa Apellaniz
hace 9 meses - 5 (Experiencia positiva)

Fuimos a una clase de prueba de endurance y la experiencia fue genial, la entrenadora explicaba y adaptaba los ejercicios. Sin duda, cuando vuelva a Ibi repetiré!!