Prana Yoga Albacete

Este año ha sido el primero que he asistido a las clases de Jose Manuel en Prana, me han encantado. Las clases son muy completas, tanto físicamente con las asanas, como los ejercicios de respiración y meditación. Volveré sin duda en septiembre.

Nuestro Maestro en Prana Yoga Albacete hace las clases de Hatha manteniendo las asanas durante más tiempo. Las clases de hatha me permiten concentrarme más en la alineación y entro en un espacio mental más meditativo donde puedo concentrarme en la intención. Esto termina mejorando mi yoga porque es más fácil encontrar rápidamente la alineación después de haberla practicado lentamente repitiendo una y otra vez las asanas. El Maestro te ayuda a mejorar tu relación con la respiración y te enseña los detalles de cada asana y acabas realizando la postura de forma correcta. También hacemos Vinyasa yoga que es más fluida y dinámica. Y posturas de equilibrio. En mi opinión es valioso hacer tanto yoga lento como rápido para una práctica equilibrada. Toda está práctica física que hacemos es el paso previo para la meditación que realizamos también en clase. El Maestro también nos enseña técnicas de respiración. Es una clase muy completa. Poco a poco tú cuerpo se vuelve más flexible y fuerte y serás capaz de respirar mejor. Yo lo recomiendo 100%

Fui a este lugar buscando relajarme y cuidar de mi bienestar físico y mental, y empecé probando el yoga restaurativo. Después pasé al yoga convencional y quedé encantado. He notado mejoras claras en mi movilidad, así como en mi consciencia corporal y mental. Con solo una sesión ya se percibe una sensación de mayor relajación y conexión con uno mismo. Lo recomiendo a cualquiera que quiera cuidarse de verdad. Además, la atmósfera del lugar acompaña perfectamente: tranquila, acogedora e ideal para la práctica.

Experiencia nefasta está gente prioriza el dinero por encima de la salud,solo miran que pagues,las fotos que salen aquí no corresponden con el sitio que deja bastante que desear en limpieza,una experiencia horrorosa,el profesor que tampoco tienes mucha idea de yoga (cualquier tutorial de YouTube es mucho mejor que sus clases),solo está interesado que le pagues la mensualidad por adelantado,mi consejo es que se busque un trabajo y no se meta donde no sabe actuar,si queréis hacer yoga cualquier sitio de Albacete es mucho mejor

Ir allí a hacer yoga restaurativo fue un descubrimiento, una gran ayuda para mi recuperación física y emocional un antes y un después en la manera entender mi cuerpo y la necesidad de buscar momentos de paz. Gracias Jose Manuel por transmitir y enseñarnos tanto. Recomendable cien por cien.

José Manuel es un excelente profesional, con un amplio conocimiento en yoga, reiki, mindfullnes…para mí es un maestro yogui.

Asisto a las clases de José dos veces por semana, en Hatha Yoga y Yoga restaurativo. Sus clases son maravillosas, te ayudan a conectar contigo misma, sales super relajada y desde el primer día noté la mejoría, tanto a nivel físico en el alivio en mis dolores de espalda como a nivel mental y emocional en mi día a día.

Llevo como un par de años acudiendo a clases de yoga impartidas por Jose Manuel, y estoy muy contenta, es muy buen profesor,desde luego es el tipo de clases que yo buscaba !!

Soy psicóloga y recomiendo a este profesional 100%. Yoga basado en posturas y respiraciones, que ayudan a la paz y tranquilidad, a la introspección, a ser más conscientes de nuestro mundo interno. Gran profesionalidad.

He estado asistiendo a las clases de yoga y estoy muy satisfecha. José Manuel se asegura de que cada postura se realice correctamente y te ofrece modificaciones si es necesario, lo cual es perfecto para quien se inicie. Su paciencia y dedicación realmente se ve. Las clases están bien estructuradas y equilibran perfectamente la práctica física con la relajación, la respiración y la conciencia en el momento presente. Desde que comencé, he notado una gran mejora en mi flexibilidad, molestias de espalda y bienestar general. Recomiendo Prana Yoga a cualquiera que busque una práctica de yoga enriquecedora y beneficiosa. ¡Cinco estrellas sin duda!

Recientemente he asistido a un taller de Mindfulness con José Manuel y ha sido una experiencia muy positiva. Además se centra mucho en el tema de la respiración consciente y ha sido todo un descubrimiento aprender a respirar correctamente y a relajarme con mi respiración.. Recomiendo totalmente sus talleres a quien quiera aprender a meditar.

Me encantan las clases! Son super relajantes!!!

Podría decir que me ha cambiado la vida. Asisto dos veces por semana a las sesiones con José Manuel, una de yoga y otra de yoga restaurativo, y noté cambios físicos y mentales desde las primeras semanas. ¡Salgo nueva! El estilo y el ambiente que se crean en el espacio de Prana Yoga son extraordinarios y, José Manuel, desde mi punto de vista, uno de los mejores profesionales que podrás encontrar. Es algo que todo el mundo debería probar. Estoy segura de que si te animas y comienzas aquí, ¡te quedarás!

Encantada con las clases de yoga restaurativo. Las recomiendo completamente, aunque no habia practicado yoga antes las clases son muy asequibles y se termina con un relax maravilloso. Además de la parte de posturas que me han aliviado bastante mis dolores de espalda, tambien el profesor José Manuel va intercalando ejercicios de respiración consciente , chikung, meditación, lo que es súper completo para cuerpo y mente y siempre salgo con un estado de mucha calma y serenidad todo el día. Totalmente recomendable!

El taller de meditación y mindfulness fue una experiencia muy positiva a todos los niveles. Jose Manuel te explica de manera detallada cómo empezar a meditar y establecer un hábito en el día a día y sus meditaciones guiadas te transportan a un oasis de paz. La meditación me ayuda a calmar la mente y sentirme más en armonía, gestiono mejor mis emociones y el estrés. Te das cuenta de la importancia de vivir en el aquí y ahora, sentir la respiración, el saber relajarse… Recomiendo este taller a quien quiera empezar a meditar de manera seria y comprometida. Gracias a Prana Yoga por ofrecer talleres tan enriquecedores. Sin duda repetiré…

Clases amenas. Sitio acogedor para la práctica.

Las clases de yoga me encantan! Salgo mucho más relajada y tranquila de cada clase, liberada de tensiones, me aportan mucho bienestar y equilibrio interior, además mis dolencias de espalda han mejorado enormemente. José Manuel, el profesor, es un gran profesional, transmite mucha calma.

Me encanta prana yoga!!! Me aporta paz mental y mejora mi dolor de espalda... Se respira paz quietud y vida en Prana Yoga!!! Y Jose un excelente maestro... Lo aconsejo a todo el mundo!! 😍😍🎁✨🥰

Las clases de yoga son una maravilla! El ambiente es relajante y Jose Manuel Manuel es un gran profesor. Lo recomiendo a cualquiera que busque mejorar su bienestar físico y mental. Las clases me están ayudando mucho a sentirme bien físicamente y mas relajada.

Llevo unos dos meses, escogí este lugar por pura intuición. Tras años practicando yoga con distintos maestros, sin duda, me quedo con Jose Manuel. Yoga restaurativo enfocado a relajar y tomar consciencia de tu cuerpo, con estiramientos magníficos, ejercicios de meditación, ejercicios de chi kung… acabo con muchos beneficios físicos, mentales y energéticos. Todo un acierto. Estoy muy contenta además de su sabiduría con la práctica. Recomendado 100%.

Genial experiencia. Mis primeras clases de yoga. Repetiré sin duda. ☺️

Me encantan las clases de yoga que da José Manuel, es súper relajante y muy buen profesor, está pendiente de si los ejercicios se hacer bien

Experiencia negativa, fue surrealista, no me generó ninguna confianza en la sesión. El pago por bizzum por adelantado es algo que ya me dió mala espina.

La clase semanal con José Manuel es mi momento de desconectar del día a día y conectar conmigo misma, con mi paz y bienestar. Transmite serenidad y tranquilidad, equilibrio y sostén tan importantes para mí. Consigo tener ese momento de silencio e introspección que tanto cuesta conseguir en la rutina diaria.

Calidez.Sosiego.Sentir el yoga.sin forzar .Clases dinámicas y adaptadas a la evolución de cada uno .

Buen lugar donde estar. Clases geniales. Buen profesor. Y encontrate contigo mismo. Que no es poco.

Prana Yoga es un lugar de paz, armonia y serenidad. José Manuel transmite en todas sus clases y talleres humanidad, verdad, humildad y mucha paz. Absolutamente necesario y recomendable. Namaste.

He aprendido mucho con Jose Manuel, además de ayudarme a llevar mejor una lesión que padezco. Transmite paz y mucha tranquilidad. Totalmente recomendado ❤️

Totalmente recomendable. Jose Manuel es muy buen profesional y te hace las clases muy fáciles y muy amenas. El ambiente donde se desarrollan las clases invita a la relajación y a la practica de yoga. Lo conozco desde hace varios años y no hay otro como él. Sin duda, lo recomiendo.

Buenisimos profesionales

Una maravilla, las clases guiadas por un gran profesional como José Manuel, hacen que salgas nuev@. Totalmente recomendable, tanto para principiantes como para personas más expertas.

100% recomendable!!! José Manuel guía las clases con la profesionalidad, calma y sabiduría que le caracterizan, y hace que éstas sean una gozada.

Totalmente recomendable. Este es mi segundo año en Prana y cada vez me gustan mas nuestras clases. Está bien practicar en casa, pero asistir a clases en grupo no tiene comparación. Animo a todo el mundo a que pruebe. Como dicen por ahí: "Haz yoga un día a la semana y te cambiará la mente. Haz yoga dos días a la semana y te cambiará el cuerpo. Haz yoga todos los días y te cambiará la vida..."

Simplemente geniales las clases de yoga

Las clases de José Manuel son fantásticas, muy recomendables tanto para principiantes como para aquellos que ya lleven un tiempo haciendo yoga.

Excelente

Totalmente recomendable las clases,