MNR Training

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Experto en tonificación muscular, hipertrofia, pérdida de grasa, mejora estética, asesoramiento nutricional, bienestar y salud. Actualmente doyservicios de entrenamiento personal en Menorcatanto individualmente como a pequeños y grandes grupos, desde los más jóvenes hasta la tercera edad, pasando por embarazadas, personas con problemas con la comida y deportistas de élite potenciando y mejorando las debilidades físicas.Además de ofrecer misserviciosen diversos lugares, como gimnasios y espacios al aire libre en Menorca, también podrás encontrarme enAlfons Hotel, un prestigioso hotel en pleno centro de Ciutadella. Si buscas un enfoque más exclusivo y cómodo, te espero en el entorno acogedor del hotel para ayudarte a alcanzar tus metas. Para empezar,solicita información.Manuel Nicolau, entrenador personal de MNRTraining

Especialista en antropometría, mediante la medición de pliegues cutáneos, estimo el % graso y magro para basarnos en estos valores, ya que son una referencia sólida para la preparación y evolución del aspecto físico. Me he formado en la academiaAPTA VITALdeValenciay soy profesional de excelencia en las plataformas Zaask y Cronoshare.

Me he especializado en laperiodización y personalización del entrenamiento, orientación nutricional y asesoramiento de suplementación deportiva. Trato a cada persona como única y preparo losentrenamientos según biotipo y objetivo, maximizando el tiempo para conseguir el mejor rendimiento con correctas técnicas para evitar lesiones.

Me llamo Manuel Nicolau y soy instructor de fitness, musculación yentrenador personal en Menorca. Tengo un Máster de entrenamiento personal para Alto Rendimiento y técnicas avanzadas de Musculación. Soy especialista en biomecánica del ejercicio con certificado oficial de profesionalidad de acondicionamiento físico.

Actualmente dirijo MNR Training y me esfuerzo todos los días en mejorar la vida de cada cliente, conserviciosadaptados a entrenamientos personalizados según el objetivo a conseguir. ¿Empezamos?Ponte en contacto conmigoy hablamos.

Nos basaremos en movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas que sean de utilidad en nuestro día a día

Preparación física con actividad enfocada a mejorar y reforzar puntos fuertes bajo supervisión constante

Mejoramos la sintomatología intestinal, para sentirte más fuerte y mejorar tu día a día con resultados

Dietas personalizadas y asesoramiento enfocado a la pérdida de peso y control de masa muscular

Asesoramiento en suplementación deportiva. Trabajamos con las mejores marcas deportivas

Características:

Servicios:

 Entrenador personal  Service establishment

Horario de apertura:

  • 24 Horas - Siempre abierto

El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.

Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre MNR Training

La empresa MNR Training ofrece servicios de entrenador personal con un enfoque integral en musculación, hipertrofia, pérdida de grasa, mejora estética, asesoramiento nutricional, bienestar y salud. El entrenador, Manuel Nicolau, cuenta con una sólida formación y experiencia en el campo, lo que se refleja en la calidad de los servicios que presta.

Los clientes destacan la profesionalidad y amabilidad de Manuel, así como su capacidad para adaptarse a las necesidades y objetivos de cada persona. Los entrenamientos son variados y divertidos, y se centran en la técnica correcta para evitar lesiones. El asesoramiento nutricional también es destacado, ya que se proporcionan dietas personalizadas y se ofrece un seguimiento constante para asegurarse de que los clientes alcanzan sus objetivos.

La flexibilidad y adaptabilidad de Manuel son también aspectos destacados, ya que se desplaza a diferentes lugares para realizar los entrenamientos y se adapta a los horarios y necesidades de cada cliente. La comunicación es fluida y constante, lo que permite a los clientes sentirse cómodos y seguros durante el proceso de entrenamiento.

En general, los clientes están muy satisfechos con los resultados obtenidos y destacan la calidad del servicio y la profesionalidad de Manuel. La empresa MNR Training parece ser una excelente opción para aquellos que buscan un entrenador personalizado y eficaz que se adapte a sus necesidades y objetivos.

  studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.

Opiniones de MNR Training

5 (39 opiniones)

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39 opiniones

elena es
hace 1 año -  5 (Experiencia positiva)

Manuel es un excelente entrenador. Trainer muy profesional y agradable en el trato. Llevamos entrenando con él desde hace varios años y estamos muy contentos con los resultados obtenidos. Siempre pendiente de las posturas y de que hagamos los ejercicios correctamente.

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Muchas gracias! El gusto es mío !

Carmelo Castillo
hace 1 año -  5 (Experiencia positiva)

Mi pareja y yo hemos entrenado con Manuel una temporada y aparte de sus conocimientos en la materia lo que hemos valorado mucho es que se ha sabido adaptar a nuestras diferentes necesidades ,hemos hecho entrenamiento en pareja y ha sido divertido y efectivo ...muy contentos con la experiencia.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!

Maria Jose Diaz
hace 1 año -  5 (Experiencia positiva)

Manuel es una persona muy profesional y agradable, te prepara rutinas muy completas y dinámicas en base a lo que necesitas y te acompaña en todo momento para que las lleves a cabo de manera correcta...... gracias a ello, las clases se hacen muy amenas y divertidas

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias,María José!

Maria Laura
hace 3 años -  5 (Experiencia positiva)

Entreno con Manu hace dos meses y estoy muy contenta. Excelente profesional. Esta pendiente de que hagas bien los ejercicios para respetar las posturas y evitar lesiones. Escucha tus necesidades y objetivos y va a por ello cuidándote!!! Te pregunta y se interesa. Me encanta cómo voy cambiando mis rutinas y hábitos con el entrenamiento y dieta hacia una versión saludable! Y aparte es divertido :)

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Muchas gracias!!!!

Luis
hace 4 años -  5 (Experiencia positiva)

Hace ya un tiempo que conozco a Manu y cuando he recurrido a él para asesoramiento de régimen y ejercicios he obtenido buenos resultados. Esta muy atento con el seguimiento y dispuesto a ayudar cuando lo necesitas. Buen profesional, muy eficaz y muy cercano al trato!!!!!

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!

Monica Martinez-Alcocer Gomez
hace 4 años -  5 (Experiencia positiva)

Muy profesional,eficiente y muy variado Se trabaja muy agusto y se notan resultados. Buen motivador.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!

JAIME GIMENEZ
hace 4 años -  5 (Experiencia positiva)

Además de un gran profesional se agradece el servicio a la carta. Totalmente flexible a horarios y ubicación. Excelente

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!

Gustavo Gonzalez
hace 4 años -  5 (Experiencia positiva)

Muy buen trato excelente profecional

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!

Mari trini Roldan
hace 4 años -  5 (Experiencia positiva)

Manuel es un gran profesional y estoy súper contenta con los resultados que estoy obteniendo, mil gracias siempre

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!

Maria Fontanet Juan
hace 4 años -  5 (Experiencia positiva)

Manuel es un entrenador muy profesional, me ha ayudado mucho a la hora de entrenar, sobretodo a coger la técnica correcta. Los entrenos son completos y variados, un crack! MIL GRACIAS!!!!

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!

Rita Pons Cardell
hace 4 años -  5 (Experiencia positiva)

Gran entrenador y comunicador!!!

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!

OLÉventos Agencia de eventos
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Entrenamientos muy completos, entretenidos y con excelentes resultados.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!

Belen Gomez
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Hola buenas, os quiero contar mi caso gracias a Manuel hoy puedo decir que soy más fuerte, más segura y con buena alimentación, por un problema que me dejo en cama 1 año y medio los médicos me atiforraron de pastillas y mis músculos se atrofiaron además de cojer bastante peso, manu me ha corregido con sus entrenamientos, más fuerte y más segura de mi y a la alimentación el primer mes baje 6 kilos a pesar de comer de todo, en resumen es un gran profesional, está atento en todo momento vamos... Que no te cambio Manuel.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!!

angela mesquida coll
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Hace dos meses que empecé a entrenar con Manuel. Es una persona muy profesional que se toma su trabajo muy en serio. Se nota que tiene mucha experiencia ya que los entrenos son muy dinámicos y entretenidos. Se adapta todo lo que puede a tus horarios y es muy atento, simpático y sabe como motivarte. Estoy muy contenta de haber empezado a entrenar con él.

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Muchas gracias!!

Pili Seguí Bosch
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Me gustan los entrenamientos que ofrece Manuel ya que son muy variados y completos. Es muy atento en la correcta posición de cada ejercicio. También me hace un seguimiento y un control de la masa muscular para asegurar que vamos en la buena dirección. Y además ahora entrenamos al aire libre!

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Muchas gracias!!

Eva Soler
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Después de un año sin hacer nada de deporte ha conseguido ponerme en forma en un mes 💪

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!

alfonso fernandez reyero
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Manuel consigue que la hora de entrenamiento no sea un sufrimiento sino todo lo contrario, además de una lección diaria acerca del funcionamiento del cuerpo humano. Todos y cada uno de sus ejercicios tienen su porqué. En tan sólo un mes de instrucción ha logrado definir mi cuerpo y, lo que es aún más sorprendente, engancharme al ejercicio físico!!!! Todo un descubrimiento

 Respuesta de MNR Training

Muchas muchas gracias!!!

Ana Segui Bosch
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Soy mama desde hace 1 año y nunca encontraba el tiempo suficiente para cuidarme. Cuando contacté con Manuel y me dijo que podia hacer los entrenamientos en casa y traer todo el material, me encantó la idea. Hace los entrenamientos muy entretenidos y específicos según tus objetivos. Os lo recomiendo!

 Respuesta de MNR Training

Muchísimas gracias!!!!

Socorro Torres Salgado
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Gran persona, educado, buena comunicación y sobretodo un gran profesional. Se adapta a tu tiempo.

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Muchísimas gracias!!!

Veronica Goikoetxea
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Un buen profesional , implicado y atento . Entrenamientos dinamicos y variados .Gran motivador .Muy contenta con los resultados .

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!!

Sylwia Ziecina
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Very good trainings and communication. Exercises safe for my discopathy but well engaging. Manuel is well educated with physical activity matters and muscular anatomy 💪🏻 Thank you Manuel it was great fun👌🏻

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Thank you!!! 😀

Maite Santonja
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Un entrenador de 10. Amable, simpático y sobre todo muy profesional. Estoy muy contenta con sus entrenamientos, por fin he conseguido tener una rutina deportiva con la que estoy notando muchísima mejoría en mis hábitos y mi salud. 100% Recomendable.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!!!

Joaquin Antonio Cuenca
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Muy contento con el trato de Manuel, un gran profesional, gracias a su dieta y entrenamientos logre bajar de peso durante el confinamiento y estar mas activo, ya perdí los kilos de mas que cogi al principio. Muy recomendable, un trato personalizado y cercano.

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Muchas gracias!!!

Jorge Escudero Tejedor
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Es muy buen profesional y flexible, se adapta a cualquier tipo de rutina y siempre anda detrás tuya preguntando y aconsejando.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!!

denisse cobo aguilar
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Estoy muy contenta con Manuel explica todo con detalle , y resuelve cualquier duda En cualquier momento gran profesional ! Hasta ahora voy logrando mis objetivos con lo indicado.

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Muchas gracias!!!!!!!

Mayara Ribeiro
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Gran profesional y gran persona, sabe muy bien lo que hace. Es amable y responsable. Ejecuta los entrenamientos de forma que se adapten a los objetivos y forma física de cada cliente. El asesoramiento nutricional un 10, estoy muy contenta con los resultados. 100% recomendable.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!!

Monica Garcia
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Me recomendaron a Manu y me realizo un protocolo de nutricion de unas semanas por unos problemas digestivos que tenía .. Desde entonces estoy super bien. Es un excelente profesional volcado en todo lo que necesites y en aconsejarte. Lo recomiendo 100 %

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!

Alberto C
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Manuel es simplemente espectacular. Siempre estaba motivandome para alcanzar los resultados! Lo recomiendo 100%. trato excelente y muy cercano.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!

Clara Anglada Portella
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Gran profesional, trato genial y un trabajo excelente.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!!!

silvia rodriguez
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Muy buena dieta y sana. Yo quería ganar peso ya que a causa del estrés comencé a adelgazar. Lo bueno es que a la vez me aportaba mucha energía por las mañanas ya que también me encontraba cansada. No necesité ningún producto especial ni aporte extra de vitaminas ni nada,todo comida sana y equilibrada para conseguir mi objetivo. Muy profesional y atento.

 Respuesta de MNR Training

Muchas Gracias!!!

Ferran Puig Martínez
hace 5 años -  5 (Experiencia positiva)

Los entrenamientos son muy variados y divertidos. A parte de esto se nota que es un apasionado por como te explica los ejercicios y el porque los estás haciendo. Por mi parte estoy muy contento.

 Respuesta de MNR Training

Muchas Gracias!!!

Alejandro Soler
hace 6 años -  5 (Experiencia positiva)

Muy profesional, atento y simpático! Un 10.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!

javi poveda
hace 6 años -  5 (Experiencia positiva)

Gran profesional. Muy atento a tu seguimiento semanal y a cualquier duda que puedas tener en lo referente a la nutrición o al entrenamiento, he aprendido mucho gracias a él, 100% recomendable.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!! Encantado!!!

Rosana Diaz Ferraro
hace 6 años -  5 (Experiencia positiva)

Genial, he seguido su dieta para mejorar una gastritis aguda y los resultados fueron excelentes. Siempre con seguimiento y asesoramiento personal.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!

國際歐華神學院
hace 6 años -  5 (Experiencia positiva)

Entrenador muy responsable y majo. La dieta est'a muy bien dise;ada adaptandose con tu vida habitual.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!

Maria Suñer
hace 6 años -  5 (Experiencia positiva)

Manu es un entrenador 10, es una persona apasionada por el deporte, con gran experiencia, flexible y pendiente de las necesidades de cada uno. Manu te enseña la correcta ejecucion de los ejercicios para que lo sepas hacer de ahora en adelante y lo mas importante es que todos los conocimientos y ejercicios te los enseña siempre con una gran sonrisa. Sin duda volveria a repetir!

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Muchas gracias!!!

F. Javier Cañizares
hace 6 años -  5 (Experiencia positiva)

Excelente. Gran profesional y mejor persona. Muy técnico y consciente de las limitaciones del cliente. 100% recomendable.

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Muchas gracias!!!

Mireia Lopez
hace 6 años -  5 (Experiencia positiva)

Sesiones muy profesionales y muy amenas. El asesoramiento nutricional para acompañar el ejercicio es excelente. Estoy muy satisfecha con los resultados. 100% recomendable.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!!

Ángel Díaz
hace 6 años -  5 (Experiencia positiva)

Excelente profesional. Si quieres ponerte en manos de un profesional, MNR Training son la mejor opción. Asesoramiento, compromiso, dedicación y confianza. Un 10.

 Respuesta de MNR Training

Muchas gracias!!

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