RYO Pilates Studio • Inca

"Tengo problemas importantes de espalda, y me cuesta hacer ejercicio regularmente. Sin embargo, con Carmen estoy encontrando la motivación para la constancia, y desde la primera clase noté resultados buenos. Me duele menos la espalda y hasta camino más erguida. Carmen tiene el punto intermedio perfecto entre la paciencia y la dulzura de respetar mi ritmo, pero a la vez siempre retándome a ir un poquito más allá, con seguridad. Estoy encantada con sus sesiones de pilates y la recomiendo encarecidamente."

"Desde la primera clase con Carmen noté un cambio. Llegué con mucho dolor en los hombros, hasta el punto de que no podía dormir bien por las noches, y después de esa primera sesión ya pude descansar. Poco a poco, muchos de los dolores articulares que arrastraba han ido remitiendo. Carmen explica con claridad y tiene mucha atención al detalle, lo que hace que te sientas segura en todo momento. Estoy muy agradecida por haber encontrado este espacio."

Las máquinas son un apoyo fundamental para comprender mejor cada movimiento y los principios del método creado por Joseph Pilates. Te permiten, de una forma guiada y controlada, alinear tu cuerpo, mejorar tu postura y potenciar tu fuerza, al mismo tiempo que añaden un nivel de desafío que enriquece tu práctica.

Mi formación de base es enpedagogía, y siempre he sentido una vocación natural por enseñar. Cuando descubrí el Pilates clásico, entendí que había encontrado una disciplina en la que podía unir dos cosas que me importan profundamente: el cuidado del cuerpo y la posibilidad de acompañar a otros en su proceso.

Este es un espacio pensado para que todos se sientan bienvenidos, sin importar tu nivel de experiencia o tu punto de partida. Aquí, el entrenamiento se adapta a ti y a tus necesidades, permitiéndote moverte con conciencia, sin prisas pero sin pausa, siempre con el objetivo de que disfrutes del proceso.

El nombre"RYO", de origen japonés, encierra múltiples significados: excelencia, bondad, frescura, tranquilidad, calma, balance, claridad, buen flujo y bienestar. Estos valores inspiran el espíritu del estudio y se alinean con la esencia del Pilates: movimiento consciente, precisión, control y armonía.

En nuestro estudio, el Pilates es mucho más que un ejercicio: es una práctica que busca llevarte a conectar con tu cuerpo en su estado más puro. Nos especializamos enPilates con máquinas, sin dejar de lado el trabajo en mat, para que puedas aprovechar al máximo esta maravillosa disciplina.

Vengo de años de movimiento: patinaje, bicicleta de montaña, entrenamiento funcional, actividades aeróbicas… pero fue después de dar a luz que el Pilates apareció como una solución clara —no solo para el cuerpo, sino también para la mente y el ánimo.

Mi formación estárespaldada por la PMA. Hoy mi compromiso es transmitir este método con diligencia, entrega y fidelidad a su creador, Joseph Pilates, respetando la esencia de su enseñanza y acompañando a cada persona con humildad y atención real.

Queremos que te sientas cómodo, motivado y acompañado en cada paso, descubriendo que el bienestar es accesible para todos y que, al final, el camino hacia una vida más saludable y feliz se disfruta mucho mejor en compañía.

Características: