Yoganos aporta una gran cantidad de beneficios para la salud, entre ellos, una mejora considerable de nuestros procesos respiratorios, un cuerpo mucho más saludable, mejorando tensiones, contracturas, higiene postural, fortaleza física…, como más visibles y por otro lado una mejora sustancial en los procesos internos orgánicos, así como una mejor calidad del sueño, vitalidad, concentración, autoestima, alegría, coherencia, y un autoconocimiento superior.
Para la practica de Yoga, al contrario de lo que muchas personas piensan, no es necesaria una condición física concreta, es decir, ser elástico, fuerte, tranquilo, delgado, etc., Yoga es para todos, y se puede practicar de muchas formas. Yoga se debe adaptar a la persona para que esta pueda evolucionar dentro de la practica asimilando sus beneficios en función de su progreso.
Ha-tha Yoga,el yoga con el que trabajamos el físico a través de las asanas (posturas) yRaja Yoga, yoga de la mente, con el que trabajamos a través de la respiración consciente, visualizaciones… dando un estado de interiorización de la postura y su beneficio.
Al contrario de otras disciplinas físicas, elHa-tha Yoga,no nos lleva hacia ninguna obsesión por el cuerpo, si no al contrario, lo armoniza para que lo podamos “olvidar” y así llegar a fines más trascendentes.
La palabraYOGAproviene delsánscrito (base originaria de la lengua hindú) del verboYUG(poner el yugo) y significa unión, unión del cuerpo, de la mente y del corazón.
Desde el punto de vista terapéutico, elRaja/Ha-tha Yogaés la unión de técnicas psicofísicas que transforman un cuerpo enfermo en un cuerpo sano.
Es una disciplina milenaria que tiene su origen en la India, todo y que, parece ser, que hay vestigios encontrados en otros países colindantes.
Aunque al hablar del yoga lo primero que se nos viene a la cabeza son las posturas con el cuerpo, la base del yoga es laRespiración.
En nuestras sesiones se dan los dos tipos de yoga, complementándose el uno con el otro, dando lo que llamamos elYoga de la Salud.
El Yoga se ramifica en varios tipos, siendo complementarios entre ellos y encontrando, elRaja Yogay elHa-tha Yoga.
Características:
Aseos Se necesita cita Clases online Servicios en las instalacionesServicios:
Centro de yogaHorario de apertura:
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Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre Anandhi Yoga
La empresa Anandhi Yoga se destaca por su enfoque integral en la práctica del yoga, combinando técnicas físicas y mentales para promover la salud y el bienestar. La descripción de sus servicios y la filosofía detrás de su práctica sugieren un compromiso con la autenticidad y la efectividad del yoga como disciplina milenaria.
Las reseñas de los clientes destacan la sensación de bienestar y paz que experimentan en el centro, así como la capacidad de la instructora, Marga, para crear un ambiente acogedor y tranquilo. Los clientes elogian su profesionalismo, su capacidad para adaptar las clases a las necesidades individuales y su dedicación a la práctica del yoga.
La variedad de servicios ofrecidos, incluyendo Ha-tha Yoga, Raja Yoga, meditación, yoga para niños y terapias energéticas, sugiere que el centro busca abordar las necesidades físicas, mentales y espirituales de sus clientes. La mención a la respiración consciente, la visualización y la armonización del cuerpo y la mente refleja un enfoque holístico en la práctica del yoga.
La respuesta del dueño a las reseñas de los clientes, siempre agradecida y con un to de aprecio, sugiere una relación cercana y personal con los clientes, lo que puede contribuir a la sensación de comunidad y pertenencia en el centro. En general, la información disponible sugiere que Anandhi Yoga es un centro que valora la autenticidad, la profesionalidad y la conexión con los clientes, lo que puede ser atractivo para aquellos que buscan una experiencia de yoga genuina y transformadora.
studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.
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25 opiniones
Imma Sanchez
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
No se puede describir,la sensacion de bienestar y paz,que tanto el sitio como Marga ofrece.Aparte todo lo que aprendes con ella. Gracias por todo lo que das🙏
Respuesta de Anandhi Yoga
Gracias Imma! 🙏✨ un placer compartir la práctica contigo. de
Estel Aldaz Osul
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Un lloc per trobar la pau interior… Les classes de la Marga són molt fàcils de seguir i han acomplert amb totes les meves expectatives.
Respuesta de Anandhi Yoga
Moltes gràcies Estel 🙏
marta polidano
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Anandhi Yoga em fa sentir ;Equilibri, benestar, armonia ,pau, que m'ajuda a que el meu dia dia sigui més actiu , i més saludable . Gràcies Marga per fer-ho possible.
Respuesta de Anandhi Yoga
Gràcies Marta! 🙏✨
Josefa Laredo
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de Anandhi Yoga
Gracias Jose! 🙏✨
Marta Jimenez
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de Anandhi Yoga
🙏 Gràcies!
Pink ladies Olsen
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Un espai de pau on la ment i el cos es troben en total harmonia sota les indicacions de la Marga.
Respuesta de Anandhi Yoga
🙏 Gràcies!
silvia sánchez alcocer
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Marga es una estupenda profesional . Me encantan sus clases y el buen rollo que desprenden.
Respuesta de Anandhi Yoga
Gràcies Silvia! 🙏
Rosa Manzano Sastre
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
La Marga és una mestra d'una gran professionalitat, tant a nivell tècnic com humà. Atenta a qualsevol problema que puguis tenir per donar-te una alternativa a l'exercici, i preocupada també per les característiques personals de cadascú. Te una gran sensibilitat cap al nostre benestar i sempre ens ofereix un somriure i una paraula amable i d'ànim. No es pot demanar res més.
Respuesta de Anandhi Yoga
Gràcies Rosa per compartir tants anys de pràctica amb mi 🙏
Carles Gorrea
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de Anandhi Yoga
Gràcies! 🙏
Berta Junqué
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Hem gaudit molt del ioga amb nadons, i ara també la meva filla i el meu fill amb “petits gurús”. Gràcies Marga, per tant! 💫🙏🏼
Respuesta de Anandhi Yoga
Gràcies Berta per la confiança 🙏
Sílvia PNA
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de Anandhi Yoga
Gràcies! 🙏
Elisabet Soler Prat
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Excelente
Respuesta de Anandhi Yoga
Gràcies! 🙏
eva ma varón ramírez
hace 4 años - 5 (Experiencia positiva)
Genial, como siempre. La profesora un 10!!
Respuesta de Anandhi Yoga
Gracias Eva 🙏💫
PIÑOL PLANA
hace 5 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de Anandhi Yoga
🙏💫
Ana
hace 5 años - 5 (Experiencia positiva)
Practico yoga desde hace años con Anandhi y además de encantadora, es sabia. Está continuamente formándose y eso enriquece nuestras clases y el centro. Es un lugar ,cálido, acogedor y precioso ,lleno de paz y calma. Se aprecia en cuanto entras por la puerta.
Respuesta de Anandhi Yoga
🙏💫
Maria Conde Caballero
hace 5 años - 5 (Experiencia positiva)
Estoy contenta cómo compañera, y como profesional
Respuesta de Anandhi Yoga
💫🙏
Beatriz Hernández
hace 5 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de Anandhi Yoga
💫🙏
Les galetes de la Montse
hace 5 años - 5 (Experiencia positiva)
Fa anys que coneixo l'Anandhi, la Marga per mi, i es encantadora, bona persona i excelent comunicadora, i aixo fa que les seves classes siguin genials i s'aconsegueixin els objectius proposats. Totalment recomenable
Respuesta de Anandhi Yoga
💫🙏
Eva Navalpotro
hace 5 años - 5 (Experiencia positiva)
Me encantan las clases de Marga, el ambiente, el espacio y la calma que se respira. Es una gran profesional, ha nacido para enseñar yoga.
Respuesta de Anandhi Yoga
🙏💫
Lydia De la Rosa
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Me encantan las clases de yoga que imparte Marga. No iría a otro sitio que no fuese ella. El trato es excelente. Lo recomiendo.
Respuesta de Anandhi Yoga
🙏💫
Sandra Rodriguez
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de Anandhi Yoga
🙏💫
Sara Sarita
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de Anandhi Yoga
💫🙏
María José Gamazo
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Un espacio encantador donde aprendes yoga, la maestra te transmite su calma interior y sales nueva
Respuesta de Anandhi Yoga
🙏💫
Paco Moya
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de Anandhi Yoga
💫🙏
Artur Roman Soler
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Centre especialitzat en ioga amb una gran qualitat de la mestra. Horaris diversos i preus assequibles. Cada cop van ampliant més els serveis que ofereixen
Respuesta de Anandhi Yoga
💫🙏
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