MOUTE | Entrenament personal i Salut a Sant Joan Despí

Han sido unos meses inmejorables en Moute!Es un gran equipo que nos han ayudado a volver a hacer ejercicio después de un gran parón. Tienes mucha atención durante las clases, ya que son grupos reducidos y la supervisión de cómo lo realizas es prácticamente individual. Te adaptan los ejercicios a los diferentes dificultades que tengas y son capaces de sacar lo mejor de ti. Recomiendo entrenar con ellos para tener una experiencia increíble! Dar los gracias a todos los entrenadores, cada uno de ellos te dan esa energía necesaria para entrenar con más ganas! Mil gracias equipo Moute ❤️

Hace un año que estoy entrenando en Moute y es la mejor decisión. A mi me costaba horrores tener una motivación para ir al gimnasio, pero aqui hay un equipazo de monitores que saben motivar, aumentar tu rendimiento y siempre en un ambiente estupendo, familiar, divertido… Me siento más ágil, flexible y vital… Lo recomiendo 100%.

El equipo de MOUTE está comuesto por grandes profesionales y, sobre todo, grandes personas. Siempre están pendientes de ti, adaptan cada entrenamiento a tus necesidades y te motivan a dar lo mejor de ti. Se nota que disfrutan de lo que hacen y transmiten esa energía positiva en cada sesión. Un lugar donde no solo mejoras físicamente, sino que también te sientes parte de una familia.

Mi experiencia está siendo increible. Nunca me habia gustado hacer deporte pero ahora disfruto cada dia q voy al gimnasio, porque además de hacer ejercicio consigo descondctar de todo el dia. Todos son grandes profresionales, aunque en mi caso debo destacar a Arnau, mi entrenador, Raquel, Montse y Lourdes, q son con las q más trato tengo. Y lo mas importante para mí :son grandes personas

Muy profesionales. Flexibilidad con los horarios y muy buen ambiente. Totalmente recomendable.

Hace tres años comencé a entrenar en MOUTE, y hoy puedo decir con total sinceridad que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi bienestar. Llegué buscando moverme más y cuidar mi salud, y me encontré con un espacio donde el entrenamiento va mucho más allá del ejercicio físico: es motivación, acompañamiento y superación personal. Durante el primer año entrené de forma individual con un entrenador personal, lo que me ayudó a ganar confianza, técnica y una base sólida para continuar progresando. Desde hace dos años participo en los entrenamientos en grupo, siempre bajo la supervisión de las monitoras/es (Montse, Raquel, Lourdes, Arnau..) que son verdaderas profesionales: cercanas, atentas y con una energía que contagia. Cada una aporta su estilo, pero todas comparten algo en común: el cuidado por cada persona y el deseo de que todos avancemos a nuestro ritmo, disfrutando del proceso. Las sesiones duran una hora y voy tres veces por semana. Gracias a este compromiso, he notado grandes mejoras en mi movilidad, fuerza y resistencia, y lo más importante: me siento con más vitalidad y equilibrio que nunca. Soy un veterano y entrenar en MOUTE me ha demostrado que siempre es buen momento para empezar a cuidarse y sentirse bien. MOUTE no es solo un gimnasio: es una comunidad que te impulsa a ser tu mejor versión. Lo recomiendo a cualquier persona que quiera moverse, ganar salud y, sobre todo, disfrutar del camino.

Estoy encantadísimo con Moute y los profesionales que trabajan allí para mejorar nuestra vidas a través del entrenamiento!!

Llevo 6 meses en Moute, vine con el objetivo de reducir dolores en rodillas, lumbares y hombros. Y mejorar día a día mi calidad de vida. Estoy muy contenta porque me siento mas ágil y mucho mejor en general. El equipo son súper simpáticos y profesionales. Gracias por todo! Seguimos !

Tinc un estil de vida en el qual per la meva feina paso 8h aseguda davant la pantalla, venir a Moute es el meu moment d’aixecar-me i activar-me. La manera en la que els entrenadors i entrenadores et motiven es un dels motius pels quals segueixo venint.

Llevo un año en Moute y no puedo estar más contenta de haberme unido! Fue un gran descubrimiento, porque gracias a los grupos reducidos la atención es muy personalizada y los entrenadores se adaptan a tu nivel y a tus necesidades. Buscaba un sitio donde poder hacer deporte y sentirme acompañada, ya que en los gimnasios convencionales nunca encontraba mi sitio ni sabía por dónde empezar. Aquí he encontrado justo lo que necesitaba: un equipo profesional, cercano y con un ambiente genial que te motiva a seguir mejorando cada día. Estoy muy agradecida de formar parte de Moute, especialmente con Raquel, que siempre me motiva y me hace dar lo mejor de mí 🥰

Mi experiencia es inmejorable. El trato es super cercano. Te adaptan los ejercicios para que tu evolución sea la mejor y las sesiones son muy dinámicas.

Dos meses en moute y las sensaciones del cuerpo son positivas, se implican en cada caso y lo trabajan. Para todos ellos gracias y seguiremos viéndonos.

The Moute team has been phenomenal! I came in with a lot of issues and very little energy, but their focused approach and personalised workout plans have helped me tremendously. I have gained strength, and many of my pains have significantly reduced. The entire team is incredibly friendly, supportive, and professional. What I love most is how they tailor each workout to my progress — they adapt and adjust based on my needs, which keeps me motivated and confident. I highly recommend The Moute team to anyone looking to improve their fitness, build strength, and enhance their overall well-being — all while having fun along the way!

Llevo un año y medio entrenando en Moute y estoy muy contenta con el trato y calidad de los entrenos personalizados. Por fin veo los resultados tanto a nivel movilidad como en musculatura después de entrenar años por mi cuenta. Empecé con Moute por una lesión de tendón en la rodilla causado por entrenar sin conocimiento por mi cuenta, a lo que luego se sumó una rotura de codo que ocasionó tener que adaptar el entreno durante unos meses. No podría estar más contenta con los entrenos y apoyo por parte de todos los entrenadores todo este tiempo, especialmente Raquel que ha sido mi entrenadora desde que empecé y siempre ha sabido los ejercicios que necesitaba en cada momento. Gracias a Moute conseguí volver a la normalidad mucho más rápido de lo esperado y seguimos mejorando 😎💪🏻

Després d’una operació de lligament creuats i unes sessions de rehabilitació que no van servir de gaire… apuntar-me al Moute va ser la millor decisió! Superindividualitzat, els plans molt estudiats, veus com evoluciona el teu creixement en cada entrenament. Perfecte per agafar l’hàbit saludable que a moltes ens costa fer soles. Sempre hi ha molt bon ambient, les entrenadores són genials i les classes motiven un munt. Equipasuuu!!!💪🏼

Llevo un par de meses entrenando en Moute y estoy muy contenta con la experiencia. Empecé con entrenamientos personales con Montse, con quien me he sentido muy cómoda y he notado progresos físicos y en mi forma de entrenar. Ahora estoy en los grupos reducidos y me encanta, porque siguen manteniendo un trato muy personalizado y, además, son muy divertidos. La manera de trabajar del centro me gusta mucho, se nota la profesionalidad y el buen ambiente. Lo recomiendo a todo el mundo.

Fantàstic. Per fer esport i salut sense risc. Adapten l' exercici a qualsevol situació i edat. Molta qualitat tècnica, i encara més qualitat humana de tots/es les entrenadores i entrenadors. Fa un any que estic apuntada i no puc estar més contenta. Invertir en salut val molt la pena :)

Després d’una llarga temporada inactiu per una malaltia vaig decidir posar-me en mans de Moute. Haig de dir que desde el minut zero m’he sentit acompanyat en tot moment per ells, es molt reconfortable veure com a mida que pasa el temps vaig guanyant en qualitat de vida (força, masa muscular, motivació ) Entrenament sempre adaptat a la meva capacitat i a las meves necesitats. Un entrenador personal, en el meu cas l’Iñaki que estar pendent en tot moment per corregir las postures i evitar lesions, la seva disposició per planificar els horaris que ens convingui bé a tots dos i destacar el seguiment que fan fora del centre. Dir que ho recomanaria a qualsevol persona que vulgui mantenir o millorar el seu estat físic. Gràcies Moguts.

Me encanta Moute, es genial entrenar con ellos, son muy profesionales y el trabajo es muy personalizado. Lo recomiendo 💯

Hola, soy Mónica Redondo López, quiero agradecer a todo el equipo por su profesionalidad y empatía, especialmente a mí entrenador personal, (Cristian). El se preocupa y se esmera en mi bienestar, y por esa razón, cada día estoy más ágil y mejor físicamente. Gracias a todo el equipo que es maravilloso🤗🤗🤗😘😘😘😘

Después de más de 3 años sin entrenar, decidí probar en Moute y… no puedo estar mas contenta!!! Han pasado 7 meses y no sólo he recuperado el hábito de cuidarme sino que me encuentro mucho más fuerte 💪🏻 Entrenar allí se siente como estar en casa, ya que son grandes profesionales y mejores personas! (todos y cada uno de los miembros de la familia Moguda 🫶🏼)

Molt contenta amb l’experiència. A mi no m’agrada fer esport i jo ho havia intentat vàries vegades. Aquí tinc un professional al costat que em personalitza els exercicis i vigila que els faci correctament. Gràcies Cristian !

Muy contentos tanto con la metodología como con el equipo. Muy recomendable

Profesional, cercano, comprensivo a medida de las necesidades. Muy buena experiencia y sensaciones, Gracias a Iñaki, Gracias equipo Moute.

Han sido meses de aprendizaje, constancia y evolución, y no puedo estar más agradecido con todo el equipo de profesionales que me acompañaron en este proceso. Llegué con dolores constantes en la zona lumbar debido a una hernia discal (cirugía incluida), con muchas dudas y cierto temor. Hoy me voy más fuerte, más ágil, sin miedo… y lo más importante: sin dolor. Este lugar no solo me ayudó físicamente, también me dio confianza en mi cuerpo y en lo que soy capaz de lograr. Ojalá esta reseña sirva para inspirar a quienes están atravesando una situación similar. Sí, se puede. Con el acompañamiento adecuado y compromiso, el cambio es posible. Muchas gracias!

Un equipo de profesionales genial , muy cercano y te motivan a superarte día a día con un trato personalizado. Se adaptan perfectamente a tus necesidades y consiguen explotar al máximo la progresión que pueda tener tu cuerpo. Muy recomendable.

Des de que vaig arribar a MOUTE ara ja fa 6 mesos, no puc estar més content d'haver tingut l'oportunitat de formar part d'una comunitat tan maca i que fa tant per l'activitat física, l'exercici i la salut a Sant Joan Despí. Adapten les necessitats de la persona al màxim amb l'entrenament personal, ajudant a aconseguir els objectius de cadascú siguin els que siguin! Si et sents fora dels gimnasos convencionals, aquest lloc és per tu!

Fa un any que estic entrenant a MOUTE i realment el canvi ha estat notable, el meu benestar ha millorat considerablement i tot gràcies a la meravellosa Raquel, que creu en mi més que jo hi tot ;-) S'han acabat les enganxades, les lumbàlgies, el no poder anar a la muntanya pel mal de genolls, etc,... i cada vegada una mica millor. Sé que és una feina constant i a llarg plaç, però es nota des de l'inici. És el meu moment :-) L'equip de MOUTE fa una feina fantàstica, i el més important, t'escolten i s'adapten a les necessitats de cadascú. No cal ser atletes ni buscar cossos 10; només per salut, i estar una mica millor cada dia, han entès perfectament el que em feia falta i jo que ja anava a tirar la tovallola, penso podré tornar a fer coses que ja havia deixat per impossibles. També destacar l'ambient, tant proper i familiar, es respira molt bon rotllo i molt de respecte per tothom, és impossible no sortir amb un somriure tot i sortir cansat de la classe. A mi m'ho van recomanar, i va esser una gran decisió. I ara no paro de recomanar-ho; sigui quin sigui el teu objectiu: aquí l'aconseguiràs! Moltes gràcies per tot!

Un centre fantàstic! Em vaig apuntar per tornar a fer exercici i ha estat tot un encert. Quan anava al gimnàs les sessions se'm feien eternes i no em sentia acompanyada, ni sabia si feia bé els exercicis. Però a MOUTE estàs acompanyat en tot moment per un entrenador/a personal, que et fa un entrenament variat i entretingut! Les sessions se'm passen volant i això no m'havia passat quan feia esport, ni tan sols a l'escola. A més l'ambient és genial, no està massificat i tots son molt amables, hi ha molt bon rotllo. No puc acabar sense dedicar-li unes paraules a la meva entrenadora: Montse ets una crack! Encantada de ser una MOGUDA! Seguim!

La experiencia de entrenar con mi hija fue muy divertida, gracias en parte al trainner más guay de Moute, Iñaki, adaptando en todo momento los ejercicios a la edad, la forma física y la movilidad de cada una. Animo a las mamis a que prueben la experiencia que ofrece Moute.

Vam començar a moute fent duo amb la meva parella, i han aconseguit tornar a aficionar-nos a l’esport, cosa que portàvem anys intentant i no hi havia manera… Nosaltres vam fer aquest entrenament amb l’Iñaki i el recomanem 100%. Ofereixen un tracte personalitzat que et permet comunicar qualsevol dolor o molèstia que tinguis i s’ho miren amb molta calma, posant al centre sempre la salut. Hi ha un ambient molt agradable i en el que és molt fàcil que et sentis a gust. Estem super contents d’haver fet aquest pas i ho recomanem moltissim!!

Grandes profesionales y buen ambiente. Muy recomendable, mención especial a Arnau ,un crack

He realizado hoy una clase con la promoción madre- hija del mes de mayo. Me lo he pasado muy bien y se me ha hecho muy dinámica y productiva la sesión, Raquel lo ha adaptado muy bien a mis condiciones físicas. Muchas gracias, Raquel y equipo, por la experiencia!

Des de fa dos anys que entreno a Moute, he aconseguit fer exercici de forma continuada i em noto més forta. Estic encantada, els entrenaments són genials, l’espai està molt ben equipat i el tracte és molt professional però a la vegada et fan sentir com un més de la família de moguts, sou un equipazo!

Muy recomendable! El espacio está muy cuidado y es muy agradable, el equipo de entrenadoras y entrenadores son una pasada! Se adaptan a cada persona y te animan y te hacen sentir bien, consiguiendo que el entreno sea ameno y divertido. Hay muy buen ambiente, así da menos pereza ir a entrenar!

Moute és un lloc ideal per començar a posar-te en forma i fer un bon canvi d'hàbits. Tot l'equip és molt atent i amable i et fan sentir com a casa! Super recomanable.

Trato muy personal y sobretodo mucho conocimiento… 100% recomendable

Hace más de cinco meses que entreno en MOUTE, me han ayudado a mejorar mi estado físico de una forma personalizada, ahora me siento mucho mejor! Son un equipo dinámico y el trato es genial. Experiencia muy recomendable! Gracias equipo MOUTE!!

És un espai segur on iniciar-te a fer esport si tens por per no fer els exercicis correctament i fer-te mal, com va ser el meu cas, ja que tots els monitors t’ajuden des del primer moment a què, de mica en mica, agafis confiança i estiguis molt més motivat!

Después de un año entrenando en Moute, puedo decir que es un centro con grandes profesionales que te ayudan a progresar día a día poniendo el foco en la salud!! Yo he hecho deporte toda la vida y el concepto de Moute es súper completo!! En mi caso, han ido adaptando los entrenos al embarazo hasta el último momento! Con ganas de volver para volver a estar en forma! Es un centro muy familiar en el que te sientes súper agusto tanto con los profesionales que te acompañan, cómo la gente que va a entrenar, es una familia de Moguts!! Una mención a especial para Raquel, quien me ha aguantado en casi todos mis entrenos y seguramente no sabe cuanto me ha ayudado!! Gracias, eres una grande!!

Un lloc ideal per fer salut! Molt agraïda a tot l'equip de MOUTE per l'acollida i pel tracte tan proper. Tant les instal·lacions com els entrenadors/es són de 10! Quan estàs desitjant que arribin els dies d'entrenament... saps que estàs en bones mans!

Quan veus un lloc tan ben cuidat i uns entrenadors i entrenadores tan implicats, saps que et cuidaran igual a tu. El bon rotllo i el bon exercici està assegurat. Gràcies equip!

Una muy buena forma de retomar hábitos saludables porque te lo ponen todo bastante fácil desde el minuto 1 y tienes ayuda en todo momento, tienen en cuenta todo lo que te preocupe y te ayudan a superarte. Una suerte haberlos encontrado!!

No sabía que podía pasármelo tan bien entrenando y cuidándome!! Estuve en MOUTE 2 meses de prácticas del máster y solo tengo cosas buenas que decir. El equipo de entrenadores disfrutan de lo que hacen y esto se nota en el ambiente de buen rollo que hay. Las personas que vienen a entrenar también contribuyen a esto y se crea una sensación de familia muy chula. Las instalaciones super cuidadas y adaptadas a las necesidades del entrenamiento, un 10. Deporte y salud acompañados de unos profesionales y un buen ambiente, lo tiene todo! Sin duda, un sitio al que volvería y que recomendaría a cualquiera que quiera entrenar bien y cuidarse.

Por razones de salud, he estado y me ha encantado, porque me muevo a mi medida y con los profesionales que me comprenden. No lo dudes, ves a informarte y a moverte, ellos te escuchan y lo hacen muy fácil. Además, sentirás que tu cuerpo es libre, como tú.

Una fórmula muy recomendable para retomar el cuidado del cuerpo. Las instalaciones son acogedoras y el equipo de entrenadores muy profesionales. Personalización de cada entreno con el objetivo de mejorar día a día y con gran motivación. Top top!

Buscava un centre on poder fer un treball de força i potència per complementar la meva passió, la muntanya Estic encantat, tant per l'espai com les persones. Tant els entrenaments personals com els grups reduïts trobareu una dinamica molt professional i a la vegada divertida. Animeu-vos!

El mejor centro de entrenamiento que he conocido. Si te lo estás pensando no lo dudes. Es un equipo muy dinámico, el trato es genial. Además de conseguir estar en forma también consigues mucho ánimo para continuar. Les tengo que agradecer todo lo que he conseguido, un hábito de salud en mi vida. Ánimo 💪. Seguid así!!

Partiendo de la base que nunca he sido amante del Deporte, necesitaba motivarme e iniciar una actividad. Así que de momento, aunque haya habido algún momento de duda, ahí sigo. Y sigo gracias a la tutela del Personal de Moute que han conseguido que aprecie mejoras en mi estado físico.

Recomiendo Moute por el trabajo realizado,pero sobre todo por el trato humano .Personas que se preocupan por tí y por tu día a día, son un equipo maravilloso, en especial Álex y Cristian. Gracias de corazón por vuestro cariño. Un saludo, Cristina.

Hace un año que empecé en Moute y puedo decir que ha sido una gran decisión. A mi nunca me ha gustado hacer deporte, y menos los gimnasios. Pero he de reconocer que en Moute me he sentido muy cómodo y he conseguido tener una regularidad y constancia que no he tenido antes.

El equipo de MOUTE son geniales. No solo me han ayudado a estar en forma sino que me han dado ánimos a seguir mejorando. Además un gracias especial a Miquel, mi entrenador, que me ayuda a superarme a pesar de mis miedos!

Agraïr-vos a tot l'equip de MOUTE l'enorme treball que esteu fent per fomentar la salut física i també la salut mental. Sortir de treballar i tenir ganes de posar-te unes vambes i unes malles per fer exercici i compartir una estona amb vosaltres, és alguna cosa que mai hauria pensat. La satisfacció és personal pels beneficis que estic obtenint, però també ho és perquè sou molt joves i satisfà veure com us esforceu per allò que us apassiona. Em sento una SÚPER MOGUDA!!!

A Moute m'he sentit com a casa desde el primer moment. L'equip Mogut està format per grans professionals, amb passió i dedicació constant a aconseguir la millora tant de l'estat físic com psíquic a través de l'exercici. Mai m'havia sentit tant bé amb mi mateixa! Les sessions són complertes, divertides i adaptades a cada persona. Recomano MOUTE a tothom! És un gran centre amb uns grans professionals!

Molt content amb tot l'equip de moute, especialment amb la Raquel Rodríguez, que amb molt de carinyo m'ajuda a aconseguir els meus objectius. Moltes gràcies a tot l'equip! Totalment recomenable. Un ambient molt guay!

Llevo poco más de un año entrenando en moute. Estoy muy contento de como he progesado durante este tiempo. En concreto, he ganado fuerza, he mejorado la movilidad y he perdido peso. Lo más importante es que me siento mejor conmigo mismo, tanto física como mentalmente. Los grupos reducidos (6 máximo) garantizan una atención personalizada tanto en la forma de hacer los ejercicios como en los que necesitas hacer para progresar. ¡Los entrenadores son excelentes y las clases son motivadoras y divertidas, 100% recomendable!

Tracte tan professional com personal super bo, agafes confiança molt ràpid i sempre s'adapten al que necessites, als teus horaris i a com estàs aquell dia fent que l'entreno sigui molt més amè i se't passi volant el temps, material super bo i adequat per tot el que es fa, un equip de professionals meravellós, tracte genial i equipament super bo. Una experiència increïble i que motiva a seguir lluitant pels objectius que vols.

Moute es un espacio increíble en el centro de Sant Joan Despí que combina a la perfección salud, bienestar, nutrición y entretenimiento. Desde que cruzas la puerta, te sientes envuelto en una atmósfera moderna y acogedora, diseñada para recargar energías. El centro ofrece una amplia variedad de servicios incluidos la fisioterapia. Reserva una Cita Informativa. El equipo es altamente cualificado y siempre está dispuesto a ayudarte, asegurándose una experiencia personalizada y única. Destacan por su atención al detalle y el cuidado personalizado de forma segura y eficiente. Si buscas un lugar donde cuidar tu cuerpo y mente @moute.entrenasalut es sin duda una excelente opción. ¡Altamente recomendable! Una mención especial para Raquel que me acompaña en el camino hacia un estilo de vida más saludable. Que la forma física, movilidad, potencia, fuerza y ​​resistencia nos acompañe

Centro de entrenamientos personales y en grupo donde te ayudan a conectar con el deporte y la salud de forma amable, espacio amigable donde te sientes súper seguro y cuidado, muy distinto a un gimnasio al uso. El trato es de 10 y consiguen que te comprometas contigo mismo y con el deporte. Mónica & Gerard desprenden mucho cariño y ilusión! Súper recomendable ;)

I've been training in Moute for almost a year and they helped me a lot to improve my strength, mobility, flexibility and also reduce my work related stress. I worked with 3 different personal trainers during this time and they were both great, they provided personal programs which are adjusted based on my physical condition. You can also book physiotherapy sessions in case you need which I used a couple of times and they were also very good. If you're looking for a clean, well organized, well equipped studio with good experienced personal trainers in and around Sant Joan Despi, Moute will be the best option in my opinion. Highly recommended ⭐⭐⭐⭐⭐

Estic molt contenta d'haver començat a Moute. Hi ha molt bon ambient i l'equip és de 10! Ve molt de gust anar a entrenar així!

És la primera vegada en tota la meva vida que estic més de dos mesos seguits anant a entrenar!! Sempre havia pensat que els gimnasos no eren per mi! Però el mètode Moute, de moment, em funciona! I ja porto 6 mesos! Hi vaig per fer salut, no perquè fer esport m’agradi. Però ara, a més a més, m’ho passo bé. La inversió, per mi, s’ho val.

Grandes Profesionales, atención personalizada te hacen sentir como en casa,, uno de los mejores centros que conozco.. 💪💪

Gran descobriment al costat de casa! Li vaig comprar un val "Regala Salut" a la meva mare, i no pot estar més contenta. La seva energia es completament diferent, i diu que l'ambient al centre és meravellós! Gràcies!

Entrenar con vosotros ha sido una de lo mejor. El equipo de entrenadores es simplemente increíble: siempre atentos, profesionales y con un trato cercano que te hace sentir como en casa desde el primer día. Lo que más me ha gustado es el enfoque personalizado de los entrenamientos. Se toman el tiempo de conocer tus objetivos, tus necesidades y tus límites, adaptando cada sesión para que progreses sin sentirte sobrepasado. Además, están ahí para motivarte y corregirte en todo momento. El ambiente también es excelente, con un espacio bien equipado y diseñado para aprovechar al máximo cada ejercicio. No es solo un lugar para entrenar, es un lugar donde te sientes apoyado. Si buscas resultados reales y una experiencia totalmente diferente a los gimnasios tradicionales, este es el lugar perfecto. Gracias al equipo por todo el esfuerzo y dedicación!

Quiero agradecer enormemente a todo el equipo de entrenadores por su dedicación, profesionalismo y cercanía. Desde el primer día, me he sentido completamente a gusto y motivada, algo que nunca pensé que diría respecto al ejercicio. Los entrenadores no solo saben cómo adaptar los entrenamientos a tus necesidades y objetivos, sino que también te acompañan con ánimo y paciencia en cada paso del camino. Gracias a ellos, he logrado cosas que creía imposibles, y lo más importante, me siento más segura y feliz conmigo misma. Es un lugar donde no solo se entrena el cuerpo, sino también la mente, y donde siempre encuentras apoyo. Sin duda, lo recomiendo al 100%.

Muy buena experiencia y contenta de haberme lanzado a empezar a hacer ejercicio con Mou-te Me siento cómoda, acompañada y con ganas de que llegue el día de entreno. Buenas instalaciones y buen rollo en el equipo Gracias

Mi experiencia muy positiva, las clases con Cristian me están ayudando muchísimo con su paciencia , cercanía e implicación, grandes profesionales. Felicidades a todo el equipo de MOUTE 💪🏻😘

Per mi ha estat un autèntic descobriment. No em va agradar mai l'ambient del gimnàs, no em sentia motivada per portar una bona rutina i l'ambient tampoc no era gaire el meu. Als meus 51 anys i farta de provar, vaig decidir donar una oportunitat a Mou'te i ho vaig encertar. Sempre vaig amb ganes, sento que treballo el meu cos i a part, hi ha un ambient molt familiar. Parlem, riem i sobretot ens ajuden a superar-nos cada dia. En resum: HA ESTAT UN BON ENCERT I LA GENT QUE FORMA AQUEST EQUIP, TÉ UNA GRAN EMPÀTIA AMB TOTS NOSALTRES. Seguiré sumant esforços...

Estoy muy contenta con todo el equipo de MOUTE! En especial con Alex como fisioterapeuta es un crack también como persona! He mejorado muchísimo a pesar de llevar poco tiempo El centro es más k recomendable por el gran equipazo que tiene de profesionales

Sigo en Moute y busco horas para no faltar, gracias por la motivación que me dais..Monitores top...

Un lloc on de veritat he “fet salut” desde el primer dia, fent una feina efectiva i profitosa gràcies als entrenadors, Manu en especial, l’espai i l’ambient entre els usuaris. Espero tornar aviat.

Com exentrenador de Moute, puc dir que la meva experiència ha sigut espectacular. Durant la meva estada, vaig conèixer professionals increïbles, pel seu coneixement i tracte amb els entrenats/es, que van fer de la feina un oci. Els moguts i mogudes, que són els protagonistes, gaudeixen de l'entrenament en un ambient tranquil, però alhora molt "cañero". Adaptat per a qualsevol persona que vulgui començar a fer salut, recuperar-se d'alguna molèstia o lesió i començar en aquesta meravellosa aventura que és l'entrenament.

Mi caso, como el de muchos otros, es el conseguir haber vuelto a disfrutar haciendo deporte. Gracias, Felicidades Mónica y Gerard, habéis creado un centro en el que te sientes cómodo y seguro. El ambiente es muy familiar. Junto con Edo, Bruno, Manu y el resto de entrenadores, entre todos, hacéis tan buen un equipo, que uno se siente integrado desde el principio. No importa cual sea tu experiencia, condición física u objetivo. Déjate llevar. De MOUTE destaco su profesionalidad: enseñan, ayudan y motivan. Durante 4 años, acudí al gimnasio de forma regular. Tras una lesión, estuve los siguientes 3 años sintiendo dolor cada vez que practicaba deporte. Perdí la motivación. Hoy, puedo decir que éste ha desaparecido. Hacía mucho tiempo que no entrenaba con tantas ganas y me encontraba tan bien. Hacéis feliz a la gente :) Carlos.

Em sento molt afortunada de formar part d’aquesta familia de Moguts!! Desprès de molts anys entrenant sense hàbit, motivació ni objectius, he trobat aquí les ganes d’entrenar per cuidar-me físicament i mentalment gràcies als seus entrenaments personalitzats. Equip molt professional, divertit i ambient familiar. Totalment recomanable!

Entrenamientos personalizados y super completos! El equipo es muy profesinal y las sesiones muy divertidas!

Després d'haver provat de fer exercici pel meu compte i en altres centres, sense gaire èxit, vaig decidir apuntar-me a MOUTE i no puc estar més content d'haver pres aquesta decisió. L'equip és molt professional i molt proper. L'atenció és individualitzada i l'ambient és molt familiar. En el meu cas l'entrenador és en Cristian i n'estic encantat. És un gran professional que sempre t'ajuda i està atent a les teves necessitats, però alhora et motiva per aconseguir nous reptes que sempre et fan millorar.

Centro entrenamiento funcional top. Entrenadores de 10. Buen rollo y mejores resultados.

Alex me ha hecho sentir mucha confianza y seguridad en sus manos, me siento muchísimo mejor desde que hago sesiones personales con él. Es un gran profesional.

Alex es un gran profesional que no solo está ayudando a mi madre a mejorar su movilidad y estar más en forma, sino que sale contentísima de todas las sesiones, motivada y alegre. ¡Todos los agradecimientos son pocos!

Centre d’entrenament amb un equip de professionals amb molta experiència i un tracte excel·lent. Ambient de clients molt acollidor i familiar, fa que et sentis a gust des del primer moment.

Ja fa 2 anys que estic anant a Moute. La meva experiència és fantàstica, un lloc on et cuiden i et motiven, i a més on les sessions són d'allò més entretingudes. Un gran equip d'entrenadors!

El centre esportiu MOUTE és acollidor i motivador. Els entrenadors són increïbles: professionals, atents i realment preocupats pel teu benestar. S’ajusten a les teves necessitats específiques i t'ajuden a aconseguir els teus objectius de manera efectiva. A més, les instal·lacions són modernes. Cada visita a MOUTE és una experiència satisfactòria i motivadora.

Después de varios intentos para conseguir información por teléfono, me remiten a un sistema con un QR. Me persono en el establecimiento y me dicen por whassap, le pido información y se niegan a darla, con lo que hay opacidad, ya para informarte. Entonces pensé, o es una estafa, o es un centro exclusivo de alto standing. Pero viendo los clientes através de la cristalera y sus instalaciones. Me decanto por la primera opción.

Mi experiencia en Moute ha sido genial de principio a fin. Hay grandes profesionales y he aprendido un montón😊.

El equipo de MOUTE ha conseguido que recupere la motivación de ir a entrenar. Los entrenadores y el ambiente te ayudan a conseguir el hábito y transmiten las ganas de seguir mejorando. Ha sido la mejor decisión! 🙂

Volver a disfrutar del deporte ha sido increíble gracias a vosotros y todo lo que hacéis por la gente con la que trabajáis! Seguid siendo una referencia para tod@s!

Estic agraït al equip de Moute, pel tracte que m’ han donat et tot moment. I en especial al Alex , que ha tractat com a fisioterapeuta, al meu fill. Recomano aquest centre.

Centro muy top para todo el mundo! Entrenadores muy formados y con experiencia, instalaciones con más de lo que necesitas, ambiente acogedor y motivador… He tenido la suerte de poder realizar mis prácticas universitarias aquí y ha sido lo mejor!!

Recomendable 100%, son unos profesionales excelentes. Va a hacer 1 año que empecé en Moute y me encuentro estupendamente (tengo 2 hernias discales y es mi medicación). GRACIAS a Manu y Bruno 💪🏿

Gràcies a MOUTE he millorat la meva condició física i he agafat l'hàbit d'entrenar que abans no tenia. L'ambient que hi ha és molt agradable i els entrenadors són molt propers i molt bons professionals.

Gracias a Moute he cogido el hábito de entrenar cada semana. Voy a entrenar con ganas, el ambiente allí es increíble, los entrenadores y los compañeros hacen muy ameno el entreno, ya que lo haces de forma divertida. Gracias por ser el equipazo que sois y sacar lo mejor de mí.

MOUTE es un centro donde he encontrado a personas que saben cómo cuidar tu salud y bienestar físico ,realizo clases personalizadas con mi hija y pensaba que no duraría mucho por mis problemas de espalda y es increíble lo bien que me encuentro sin un dolor y en forma. Muchas gracias al equipo !!!

Estoy FELIZ. Sois un equipo increible. En MOUTE se respira: respeto, alegría, profesionalidad y esfuerzo por personalizar al máximo cada plan de entrenamiento. Estoy encantada por como, después de un periodo de tener la espalda muy mal, habéis reajustado todo y hecho posible que vuelva a coger confianza en todas mis posiblidades. Solo puedo deciros gracias por ser el reflejo del trato igualitario a la mujer. 🤗💜

Tinc 53 anys i ja fa 15 mesos que entreno a Mou-Te: primer vaug fer classes particulars i després em vaig incorporar als grups! He recuperat moltíssima agilitat i flexibilitat i ara ja mai no em fa mal l’esquena. Ho recomano completament!

Molt recomanat, bons professionals i ambient molt agradable per a entrenar. ✌🏻

Un lugar muy motivador y adecuado a la hora de entrenar, los entrenadores están siempre atentos y a disposición del cliente

Manu el mejor!

Equipazo de profesionales a nivel de entrenamimento y salud. Tienen muy en cuenta cada caso individualmente y generan un ambiente fantástico.

Hay sitios y sitios… y Moute es EL SITIO. Esta reseña va dirigida a tod@s aquell@s que, como yo, encuentran siempre una buena excusa para sabotearse, a es@s clientes VIP de los gimnasios que pagan para no ir. Y se la dedico a todo el equipo, pero en especial a Manu porque voy con ganas y salgo contenta, porque mírame yo ¡haciendo pesas! ¿Eso quien se lo esperaba?, además no me quites ese momento que es mio y que disfruto. GRACIAS por haberme dado el hábito, por las risas y por las cosas cada vez más en su sitio (las físicas y las mentales)

Encantadísimo con Gerard, Mónica y su equipo de profesionales. Entreno personalizado que me ha hecho poder tener más funcionalidad, fuerza y resistencia. En mi caso fue para estar más en forma y tratar mi lesión crónica y los resultados son espectaculares. Sólo puedo daros las gracias por la ayuda que me brindáis. Seguiré siendo un MOGUT de por vida!

Comencé a ir tras las vacaciones y junto con el dejar de fumar son de las mejores decisiones que he tomado. Felicidades por ese equipo de entrenadores . Saben perfectamente encontrar lo que tu cuerpo necesita. Especialmente a Mónica por su motivación. Y a Manu por su paciencia.

Llevaba un tiempo buscando un centro donde poder hacer ejercicio específico para mí problema de espalda, un poco difícil después de cuatro operaciones, ya que hasta los mismos monitores/entrenadores te limitan diciéndote que no lo puedes hacer. Pero en MOUTE he encontrado un equipo de profesionales que no me han limitado, han sabido adaptar los ejercicios a mi problema. Gracias Manu, Mónica, Álex, Gerard, bueno a todo el equipo por vuestra paciencia y amabilidad. 💪Moguts i Mogudes

Una gran experiencia , diferente a lo que he experimentado durante toda mi vida , profesionales muy cercanos y muy preparados , en mi caso ha sido combinar entrenamiento de fuerza y movimiento con la fisioterapia , un híbrido muy interesante , sobretodo viniendo de una cirugía importante de rodilla , evitando trabajar únicamente lo estructural , que es lo se practica en la mayoría de centros, me ha hecho entender más aún , que trabajando a nivel de fuerza , flexibilidad y movimiento de todas las estructuras del cuerpo , sacaré mucho más provecho que enfocarme única y exclusivamente en la estructura dañada , dolorida etc . Recomiendo a todo aquel que desee mejorar su rendimiento , su funcionalidad o sus limitaciones a probar este centro , creo sinceramente que estará en buenas manos , que estará bien atendido , repito con muy buenos profesionales .

Tras algo mas de 14 meses estamos convencidos de que fue una de las mejores elecciones que hemos hecho; no es un gimnasio es un espacio de salud! El ejercicio apenas formaba parte de nuestra rutina y gracias a Moute (a Manu sobretodo!) esto ha cambiado.

Llevo más de dos años cuidando mi salud física en el centro con grandes profesionales . En la actualidad estoy con Cristian que ha conseguido que los lunes y miércoles a las 07,00h de la mañana , la actividad física en compañía del grupo y con él al frente , sea mi prioridad . Muy buen ambiente .

He estat molt de temps sense fer activitat física per motius de salut i no volia començar sense un bon acompanyament professional. Just Moute m'ha ofert el què em calia. A sobre, m'han posat remei en algunes contractures que per via mèdica no acabava de resoldre. Són molt professionals. Una més que recomanable inversió en salut.

Llevo menos de un año en Moute y estoy encantada. Llevaba un tiempo que quería volver a realizar actividad física, pero ni el gimnasio ni el CrossFit me acababan de convencer. Moute es lo que estaba buscando. Se adaptan a tu ritmo en todo momento, los entrenadores son muy profesionales y cercanos. Lo recomiendo 100%

Mou-te és estructura, constància, seguretat i sobretot salut

Grans professionals que m'ajuden a millorar la meva salut i per tant també la forma física, en un ambient molt maco i on cada dia i a poc a poc vaig superant-me fent exercicis que mai pensava podria arribar a fer.

Muy buen sitio para entrenar y fortalecer tanto cuerpo como ambito social, hay un esfuerzo por parte de todo el mundo y se agradece.

Llevo unos 9 meses en moute y estoy muy contenta, anteriormente me había resultado muy difícil ser constante y sacar un momento para el ejercicio y ahora es muy fácil. Son un gran equipo de entrenadores y los entrenos en grupos reducidos son clases muy amenas y divertidas. Poco a poco vas viendo tu progresión y mejoría y es muy motivador. La mejor elección!💪🏻💪🏻

Soy cliente desde que abrió y los cambios físicos han sido siempre en positivo, es súper recomendable para recuperar buenos hábitos tanto a nivel físico como mental. Particularmente me ha ayudado mucho con la preparación de mi oposición. Gerard y Cristian es un crack, os atenderá de una manera cercana y os hará sentir como de la familia de este centro. En el centro hay todo tipo de perfiles desde gente muy joven, hasta gente de avanzada edad y adaptará vuestros entrenamientos a vuestras necesidades. Recomendable 100%

Super contenta con Moute!! Trato buenisimo y resultados increibles. Los entrenadores son muy profesionales y amables. Es una forma de pasartelo bien trabajando duro al mismo tiempo!

Gran equipo! No solo ayudan a mejorar tu salud, sino que además te hacen sentir como en casa. Mi mejor forma de empezar el día es, sin duda, en Moute 😊

Aviat farà 3 anys que vaig començar al Moute i realment m’ha canviat del tot. Primer perque han desaparegut els mals d’esquena tensionals i després pel canvi físic que he notat a nivell de força, agilitat… però el més sorprenent de tot és que per primer cop vull anar a entrenar i disfruto fent-ho! Tots els entrenadors són genials, el Cristian amb qui vaig començar, el Manu que ml’aguanta 3 cops per setmana, el Gerard, Bruno i com no la Monica. Un equipàs!

Hace ya año y medio que soy una MOGUDA y no puedo estar más satisfecha con la decisión que tomé en su momento. Centro con buen equipamiento, ambiente estupendo e inmejorables profesionales. Gracias a todos los que formáis parte del equipo de MOUTE por ayudarme a mejorar físicamente, sentirme bien por dentro y por fuera y por ayudarme a entender que el querer es poder. Aquí hay moguda para rato!!! :)

Fer sport pel mati, em fa sentir millor tot el día!!!!!!!! Animeu-vos!!!!!!!!

Magnifico centro de entrenamiento personal y grupos reducidos. Gracias a todos ellos me han vuelto las ganas de hacer ejercicio y no me salto ni una sesión. Son unos profesionales de 10, notas como avanzas semana tras semana y no te quedas en la rutina y además el ambiente es fantástico.

Profesionalidad excelente, se implican en su trabajo con una capacidad humana única , siguiendo sus consejos notas los resultados ,animo a todo el que quiera cambiar estilos y hábitos de vida saludables acuda al centro …yo sólo puedo decir que estoy encantada con el equipo que son un amor 🤗🤗 … gracias y gracias

Queremos poder expresar nuestra gratitud con palabras, a unas personas que nos han ayudado muchísimo, a unos maravillosos profesionales, con una dedicación extraordinaria hacia nosotros, simplemente decir que estamos muy agradecidos por su profesionalidad, capacidad de empatía, y sobre todo por su sencillez y afecto, en resumen, estamos más que satisfechos, solo nos queda daros las gracias a todo el equipo. MOUTE SALUD no es solo un gimnasio para nosotros, es algo más personal, más íntimo, hemos encontrado un lugar donde con solo dos horas a la semana, hemos experimentado un cambio tanto a nivel físico como mental del cual estamos muy satisfechos. Nuestro entrenador, Cristian para el cual solo tenemos palabras de elogio, así como para Alex, Manu. Cristian por haber sabido entender las situaciones personales de cada uno de nosotros, y enseñarnos los ejercicios, con una paciencia infinita, y con mucho cariño. Mónica Redondo y Francisco Verdier.

De las mejores decisiones que he tomado últimamente, ponerme en forma en Moute, no puedo estar más agradecida con todo el equipo, pero en especial con la inmensa paciencia que ha tenido y. tiene Gerard, como entrenador personal y en los entrenos en grupo reducido. Nunca he tenido un hábito de hacer ejercicio, ahora sí, por mi salud y encima en un gran ambiente. A mí ya nada me para. Gracias!!

Capaces de hacer que un tullido como yo pueda hacer una cursa de obstaculos despues de años sin correr... #quieromivideosubiendolacuerda #XLGracias 😜

Estava apagat de la meva feina d'oficina i no trobava la manera de sortir de la rutina, perquè he tingut problemes d'esquena i de genolls i no em veia anant a un gimnàs convencional. La sort m'ha portat a Moute i no podria estar més agraït. El tracte humà, la qualitat de servei i el mimo que hi posen tots plegats, m'ha recuperat la salut i la energia i no podria estar més satisfet!

Experiència molt positiva, son uns grans professionals i sobretot molt bona gent. L’ambient és increible i després d’un any han aconseguit canviar els meus hàbits. 😀😀

Amb mou-te ens movem i ens sentim molt bé🤩😜

Despues de un parón en mis entrenos he vuelto a difrutar haciendo ejercicio gracias a Moute y el gran equipo de entrenadores que lo han hecho posible. Un 10 para cada uno de ellos!!!! ( incluido Pere que espero vuelva pronto) Ambiente agradable y cercano, los grupos reducidos son muy motivadores y divertidos. Lo recomiendo a todo el mundo que se quiera iniciar en el entreno saludable y le falte voluntad para hacerlo

Es la millor decisió, que he pres en la meva vida esportiva. Estaba amoïnada pel rendiment del meu cos i no sabia que fer també en el aspecte del meu rendiment físic. Allà he trobat un gran professorat i un ambient molt relaxat i amics entre tots els alumnes. El Centre de rendiment esportiu Moute, per tot això dit, es per a mi un centre “10”.

Un buen lugar para entrenar con el mejor equipo de entrenadores. Llevo un año y estoy muy contenta de los resultados que voy obteniendo. Centro muy top.

Moute me ha cambiado la vida, llevo 11 meses yendo a entrenar todas las semanas y mi cuerpo ha cambiado totalmente, me siento con más energía con más fuerza y voy progresando día a día. Hay muy buen ambiente y los entrenadores son lo mejor, muy profesionales y hacen que los entrenos sean amenos.

Muy contenta con Moute! Me han ayudado muchísimo a recuperarme de una lesión y volver a la normalidad! Sobretodo Manu, mil gracias por la paciencia y ayuda en los ejercicios

Moute es todo lo que buscaba para volver a conectar con el ejercicio físico. Es un centro increíble, y cuenta con un magnífico grupo de profesionales, te saben guiar y sacan lo mejor de uno mismo. Se preocupan mucho de tu bienestar y le ponen mucha atención y cariño a todo lo que hacen. Mención especial para Cristian, quien me enseñó desde el primer día, cuidando de todos los entrenamientos con una muy buena energía y cercanía . Además, Moute tiene la opción de entrenar en grupos reducidos y es super divertido, el ambiente es genial y muy familiar. Sin duda, un centro de entrenamiento de 10.

Una de las mejores decisiones que he tomado tras 15 años sin hacer deporte de manera regular. En moute es muy fácil sentirse bien y sudar con alegría!! Un 10 !! Cuida cuerpo y lo más importante.. mente!! Entrenadores de 10..Manu, Bruno, Pere... Y los que caigan!!

Magnífic centre amb magnífics entrenadors. La meva salut ha millorat i sobretot, han ajudant que m'agradi entrenar. Molt bon ambient als grups reduïts

Unirnos a Moute a principios de año fue la mejor decisión que pudimos tomar. Desde la cita informativa con Mónica ya pudimos ver la profesionalidad y cercanía del equipo. Desde entonces hemos tenido el placer de entrenar con varios entrenadores (Pere, Manu, Cristian, Gerard, Bruno, ...) y todos son increíbles! Hemos aprendido un montón y, lo más importante, hemos adquirido nuevos hábitos saludables que se notan en el día a día. Totalmente recomendable.

Grans professionals, és un gust entrenar amb ells! 100% recomanable!

Estoy yendo desde mediados de agosto, por un problema de columna, voy dos horas por semana, y mi entrenador personal es Alex, hago ejercicio físico y neuromodulacion, me llamaron a mediados de setiembre de la SS. para operarme de la columna en octubre, pero por miedo y gracias a que he ido mejorando, gracias a Alex, lo intentaré alargar.

Grans professionals, súper motivats i grans motivadors!. S'adapten a les teves necessitats de salut amb molta professionalitat. Personalment amb en Cristian he aconseguit una gran millora amb el meu problema d'esquena. Unes instal.lacions ben equipades per la pràctica. Molt recomanable.

Entrenar a MOUTE et canvia no només el físic sinó l'estat d'ànim. És salut. Els entrenadors pendents de tu en tot moment, uns cracs. Sens dubte la meva millor inversió ❤️

Vaig començar aquest setembre a MOUTE, i és una de les millors decisions que he pres aquest any. Et fan un estudi per a les teves necessitats. L'ambient és espectacular, familiar, tots els entrenadors junt amb la Mònica fan un "equipasso", jo tinc al Cristian superatent, bona persona un crack, per treure's el barret. La veritat és que tots els entrenadors són la canya i bona gent. Les instal·lacions estan molt bé, té vestidors per poder dutxar-se i tot està súper net

Després d'anys sense fer esport necessitava recuperar la motivació i la forma física perdudes. Vaig iniciar el meu procés coincidint amb els inicis de Moute i ara, després d'uns quants anys i moltes samarretes suades, puc dir que gràcies al Gerard i el seu equip, els objectius han superat les meves expectatives àmpliament. Primer amb els entrenaments fets a mida i ara amb els grups reduïts magníficament dirigits fan que les sessions siguin segures i motivadores, sortint de cada entrenament desitjant que arribi el següent. Moltes gràcies Gerard, a per totes 💪😉

Agradecer a todo el equipo de mouta su profesionalidad, amabilidad y empatia. Los resultados de mis entrenamientos en el centro han sido super eficaces , he conseguido mejorar mi salud y entrenar disciplinadamente y con alegria, muchisimas gracias!!!

La experiencia durante estos dos meses a sido increíble, salgo muy contento, el trato personal es muy cercano y agradable, os lo recomiendo mucho sobretodo para hacer ejercicio y mejorar vuestra salud.

Los 4 meses que he estado han sido increíbles y he mejorado mucho mi físico. El trato es espectacular y el trabajo de los entrenadores también

Moute és un lloc perfecte per entrenar. Els programes estan molt treballats i pensats pels professionals, de manera que un mateix pot veure l'evolució, i és fàcil adaptar-los a les necessitats personals. Les instal·lacions i el material està tot molt cuidat. L'ambient que hi ha és molt bo, i motiva per anar a entrenar. Tot l'equip és fantàstic. 100% recomanable.

Espai perfecte per anar a entrenar, amb servei personalitzat i l’atenció de la Mònica i el Gerard immillorable!

Moute que no meute, pero con el mismo ritmo y vitalidad. Que decir de la calidad humana, el trato y cercanía. Se esfuerzan y se nota, quieren diferenciarse y lo superan con creces. 100% recomendado!

Molt bona experiència i atenció personalitzada, 100% recomanable!

Mi paso por Moute he de decir que fue la mejor decisión que pude tomar padezco de fibromialgia y gracias a los entrenos con Cristian que es un entrenador de 10 muy contenta de haberlo tenido como entrenador es una pasada verlo como se mueve...me dio muchísima confianza para sentirme bien,me transmitió muchísima paz y calma para poder confiar en mi misma de que podía hacerlo... y ahora estoy genial!! Un gran equipo... Pude conocer a Alex en un par de sesiones y estuve muy agusto como fisioterapeuta es un crack al igual que Manu cómo entrenador ... Y Mónica genial en la entrevista que tuvimos es de esos sitios que te sientes agusto desde el minuto 1 lo recomiendo totalmente. Eva.

Un servei genial i gràcies a ells he pogut cumplir el meu objectiu!

Començar a entrenar a Moute ha estat una de les millors decisions que he pres. Feia molts anys que no feia res d'esport i no tinc cap dubte que he reprès aquest hàbit de la mà de grans profesionals. L'equip humà de Moute t'assesora i adapta l'entrenament a les teves necessitats i et prepara per anar aconseguint reptes entrenament rere entrenament. I és així com te n'adones de les grans possibilitats del teu cos! Tot això acompanyat d'un espai del tot acollidor i de l'ambient tant saludable que es genera entre moguts i mogudes, què més es pot demanar?

L'equip és fantàstic; grans professionals que et fan sentir com a casa. Molt contenta d'haver format part de la família moguda! Sens dubte, ho recomanaria al 100%

Increíble equipo y espacio. Tienen un espacio para ejercercitarte y además cuentan con nutrición y fisioterapia. Puedes estar seguro que sí te animas a venir estarás en buenas manos. 100% recomendable

¡Este centro merece más de 5 estrellas! :) Es un centro pequeñito y muy familiar, en el que se dirigen a ti por tu nombre desde que entras por la puerta. ¡Muy buen ambiente! Recomendable para personas de todas las edades que quieran cuidarse, sentirse bien y mejorar su salud mediante la actividad física. Eso es algo que me ha gustado mucho. He visto a personas mayores, personas de mediana edad, jóvenes, personas con discapacidad y me parece muy importante esa inclusión y esa personalización a las necesidades de cada persona. Me encanta la profesionalidad que tienen, la atención que te dedican, las explicaciones, que te corrijan los movimientos y que vayan adaptando los ejercicios a ti y a tu evolución. Se nota que se preocupan por ti y están 100% pendientes de cada caso individual. He llevado a cabo mi plan de entreno con Cristian y no puedo estar más contenta con él. ¡Simplemente es top! Profesionalísimo y cercano, siempre con buena energía y acompañándote en todo. Se nota que le gusta lo que hace y se toma en serio su trabajo. Gracias Moguts i Mogudes :) ... Aquest centre mereix més de 5 estrelles. És un centre petitó i molt familiar, en el qual es dirigeixen a tu pel teu nom des que entres per la porta. Molt bon ambient! Obert a persones de totes les edats que vulguin cuidar-se, sentir-se bé i millorar la seva salut mitjançant l'activitat física. Això és una cosa que m'ha agradat molt; he vist a gent gran, persones de mitjana edat, joves, persones amb discapacitat i em sembla molt important aquesta inclusió i aquesta personalització a les necessitats de cada persona. M'encanta la professionalitat que tenen, l'atenció que et dediquen, les explicacions, que et corregeixin els moviments i que vagin adaptant els exercicis a tu i a la teva evolució. Es nota que es preocupen per tu i estan 100% pendents de cada cas individual. He dut a terme el meu pla d'entrenament amb el Cristian i no puc estar més contenta amb ell. Simplement és top! Profesionalíssim i amable, sempre amb bona energia i acompanyant-te en tot. Es nota que li agrada el que fa i es pren de debò el seu treball. Gràcies Moguts i Mogudes :)

Hemos estado con regularidad yendo a Moute, etapa de nutrición incluida, y hemos aprendido muchísimo del equipo con el que cuentan, especialmente de Cristian: todo un profesional que hace las sesiones supermotivadoras y es una pasada verle hacer los ejercicios, qué técnica!! El trato con Gerard y Mónica ha sido siempre excepcional y cercano y, aunque ahora mismo no podemos compaginarlo con nuestro estilo de vida, "amenazamos' con volver y, lo que hemos aprendido, lo seguimos poniendo en práctica y nos lo llevamos como oro en paño.

Gracias a Mónica por su atención desde primer contacto y por saber transmitirme que en MOUTE tenían todo lo que yo andaba buscando. Sin duda alguna no podía haber hecho mejor inversión en mí que ésta. Quería agradecer a Cristian Bayer por su excelencia profesional 👌 Desde el minuto 1 ha cuidado y dirigido mis entrenos personales adaptándolos a mis necesidades y mi progreso (Venia de 1 año de inactividad y una lesión en mi rodilla que no había tratado nada más que con inmovilidad y sedentarismo). Me encanta el enfoque progresivo y como cuidan cada movimiento, postura, respiración...es demasiado top como para que yo pueda expresarlo aquí con unas cuantas palabras. Sin duda alguna MOUTE y Cristian han sido parte esencial del cuidado de mi salud los últimos meses de 2022. Es un lujo poder iniciar el 2023 acompañada de los mejores🔆 Infinitas Gracias 🙏

Fa 3 mesos que vaig començar els meus entrenaments a Moute despres de molts anys sense fer exercici de manera assidua. Soc una dona de 50 anys i ja començava a notar els efectes de l’edat i la manca d’exercici al meu cos: menys agilitat, primers dolors articulars, cansament i falta de força. Tot aixo ha canviat en nomes 3 mesos amb 2 sessions a la setmana. Ara pujo escales sense cansar-me, pujo, baixo (i salto!) de llocs alts amb agilitat i em sento mes forta i segura. Estic molt satisfeta amb els canvis que veig. El Pere, el meu entrenador, es un gran professional que sap molt be el que fa. Els entrenaments son divertits i m’ajuda a fer be els exercicis i superar-me cada dia. Tinc moltes ganes de seguir i veure fins on puc arribar. Salut i #querestaturi !!

Centro con entrenadores personales muy profesionales. En todo momento un trato amable y un servicio específico para cada usuario en función de sus necesidades y objetivos. Gracias al equipo de Moute volvimos a motivarnos por el deporte sin resentirnos, ya que con el programa de entrenamiento personal estudian qué ejercicios y con qué intensidad tiene que hacer cada uno. Muy satisfechos con nuestra experiencia!

Porto 6 mesos entrenant amb l'Álvaro i estic molt contenta amb el canvi físic y personal. M'aixeco amb més energia, i els mals d'esquena provocats pel sedentarisme han desaparegut. Les sessions són molt amenes i hi ha un bon ambient de treball. Et fan sentir com a casa. Super recomenat !

Muy recomendable, empecé a hacer deporte despues de años sin hacer nada y se han adaptado completamente a mis necesidades hasta recuperar el habito del deporte de una forma amena, con esfuerzo pero sin largas jornadas de agujetas, entrene con Cristian y puntualmente con Alvaro, muy contento con ambos.

Constancia + risas = perseverar. Gràcies equip, Sou molt grans!!!

Reto conseguido!!! Gracias a Gerard y Cristian por su ayuda para conseguir un reto que hace 4 años no pude cumplir por una lesión. Sin vuestra ayuda no lo hubiese conseguido, y gracias a vuestra paciencia y buen humor lo he hecho. Gracias!!!!!!

Des del primer moment em vaig sentir molt acollida pel Gerard i per tot l’equip. Son uns grans profesionals. Portava tres anys sense poder fer esport per una lessió a les plantes dels peus, i amb l ‘ajuda del meu entrenador, l’Albert, vaig tornar a fer esport com ho feia abans! Els entrenaments son adaptats i divertits! Gràcies!!

Parece un centro diferente a lo que estaba acostumbrado, centrado en el objetivo de cada persona, me cite con Cristian y me informo a cerca de mi objetivo, sin duda los tendré en cuenta para mi preparación física.

Mi experiencia es súper positiva, las sesiones con Cristian me han ayudado muchísimo, con su paciencia y su profesionalidad ha conseguido que me enganchará al deporte y ganar en salud, mejorando tambien mis dolores de espalda. Los recomiendo 100% son grandes Cristian y Gerard! Gracias !!!

Experiencia óptima! 100% recomendable. Conocí a Gerard pero mi entrenador fue Albert. Me faltó conocer a Cristian pero seguro que será igual de agradable y cercano que el resto del equipo. Se adaptan totalmente a tus necesidades. Compré el bono de 20 sesiones (2 por semana) y de inicio tenía molestias en la espalda y en la muñeca desde hacía meses. Albert adaptó los entrenamientos a mis circunstancias e hizo desaparecer todas las molestias a las pocas sesiones. Le doy totalmente un 10 a Albert y a todo el equipo MouteDespí. Millones de gracias!!

Personal muy cualificado con muchas ganas, dispuestos a asesorarte y ayudarte según tus necesidades! Yo cogí el bono de 20 sesiones y me encantó! Gerard y su equipo sin duda son profesionales de vocación, y eso se nota!

Tot va començar per recomanació del meu fill que ja havia fet algunes sessions al centre. La meva experiència és molt positiva, vaig començar amb en Pau, després amb l'Albert , però entre feines, vacances i confinament no vaig poder acabar les sessions. Finalment amb en Cristian les he recuperat i n'he pogut fer 10 de manera sistemàtica . El treball és molt acurat i adaptat a les meves necessitats, començant pels peus i fent estiraments per tal d'activar mica en mica tota la musculatura de les diferents parts del cos. L'activitat sembla fàcil i és dinámica i variada però requereix una bona respiració, concentració , correcció i educació postural per tal d'aconseguír un treball integral d'equilibri, elasticitat i coordinació. L'actitud, disponibilitat i recomanacions per part d'en Cristian , sempre en positiu, i alguns comentaris amb en Gerard m'animen a continuar el treball amb ells. Gràcies per tot. Pilar

No puc dir res dolent! Ha sigut una molt bona experiència, ideal per recuperar forma física i començar a recuperar algunes lesions que fins ara m'impedien fer vida esportiva amb normalitat :D El meu pare també ha gaudit dels seus serveis i sembla que l'hi han restat uns quants any de sobre ;)

Experiencia inmillorable! He estat més de 2 anys amb el Gerard i el seu equip, i puc dir clarament que m'ha cambiat la vida. Vaig començar en el centre per millorar la meva condició física, cosa que vaig aconseguir ja que em van ensenyar desde 0 a entrenar. Conseqüentment vaig perdre pes i vaig guanyar molta força. Al cap d'un temps vaig patir un accident i l'equip va canviar l'estructura dels meus entrenaments, fent que en gairebé 4 mesos recuperés moltissima movilitat i salut! Estic molt agraïda amb el centre, ja que a part de la seva funció esportiva, el Gerard i el seu equip son 100% professionals i molt propers. El servei s'adapta a les necessitats de cadascú i els resultats són més que evidents, i el tracte amb els clients és inmillorable. Definitivament la millor opció si es busca un servei d'entrenament personalitzat que sí funciona!

Experiència molt positiva. Tracte personal molt proper i molt professional, vaig aconseguir els objectius marcats amb l'ajuda del Gerard. Recomanable 100%

Fa més de 2 anys vaig decidir que era el moment de donar una empenta a la meva activitat física, conèixer els meus límits, millorar el meu rendiment i, sobretot, vèncer la mandra que, en el dia a dia, s’imposa. Amb el Gerard i el seu equip ho vaig aconseguir! Sessions personalitzades, adaptades a les necessitats de cada persona i molt motivadores!

Excel.lent opció per assolir els teus objectius a nivell físic. Compten amb un gran equip capaç de guiar-te segons les necessitats de cada cas, dissenyant entrenaments i rutines personalitzades. Cal destacar la seva professionalitat i el seguiment que realitzen també fora del centre. Altament recomanable.

Era iniciar a fer esport o quedar me rovellada. No m' ho vaig pensar i vaig decidir posar me en mans del Gerard, iniciava a MouteDespí i no sabia si s' adapataría a mi...vaig apostar i no em vaig equivocar, en Gerard es va adaptar a mi totalment i amb la dificultat que fèiem la jornada dues persones,però la seva preparació va fer que cada una de nosaltres estigués a gust i cumplissim amb els objectius de cada una. Va ser una experiència enriquidora..totalment recomanable!!!

L'experiència es 100% recomanable, el servei es de moltíssima qualitat, el tracte personal es del millor, fa que l'aprenentatge sigui divertit mentre et poses al limit amb tota la seguretat de treballar al costat d'un gran professional i el seu equip. Personalment, a mi m'ha ensenyat molt. Gràcies Gerard.

No puc expresar altra cosa que agraïmemt per l'escolta, l'atenció personalitzada, el tracte professional rebut i l'interès en satisfer/orientar la demanda plantejada. Confiança absoluta en assoliment d'objectius i cura per la salut. Ens tornarem a veure! Núria

Entrenaments individualitzats de molta cualitat. Es nota la passió i dedicació dels treballadors. Les instalacions son molt acollidores. Recomenable 100%

Sou uns grans professionals. La meva qualitat de vida ha millorat molt tot i les dues hernies que tinc. Gràcies Gerard!!! I ara a per totes amb el pla nutricional del Cristian!!! 💪💪💪😜😜😜😘

He estat compartint entrenament amb una gran amiga sota les “ordres” del Gerard 😂 i he de dir que m’ho vaig passar molt bé!! He guanyat en forma física, que era el meu objectiu. El Gerard aconsegueix fer les sessions molt amenes, i fa que arribis al teu límit, cosa que jo no hagués aconseguit mai per mi mateixa. 💪🏼

MouteDespi es un centre top 100. La nostra experiencia ha estat super bona. En Gerard tot un professional. Els entrenaments fets a mida son totals. Millores la teva salut, el teu fisic, la ment, es una millora complerta. De veritat que es moooolt bo per tot. Aneu i parleu amb en Gerard i sortireu encantats.

Després de 3 mesos intentant recuperar el meu braç, a base de fisio, en dos dies el Gerard me'l va tornar a la vida. Ara també hi va el meu fill, resultat: no hi ha manera humana de poder-lo seguir! Gràcies!, MouteDespí

Vaig estar molt bé amb ells, es van adaptar al meu estat físic en tot moment i em motivar a continuar!

Gran experiencia de entrenamiento con Gerard, totalmente recomendable, adecua las clases a tu ritmo y te hace progresar casi sin que te des cuenta. Gran Profesional.

Siempre digo que lo mejor que he hecho es ponerme en manos de un entrenador personal. Creo que es una inversión en salud y en bienestar. Nada es fácil porque el esfuerzo lo has de hacer tú mismo y tu compromiso. En Moutedespi te ayudan a conseguir tus objetivos valorando tu situación personal y tus propias características. Muchas gracias a todo el equipo.

Un centre molt familiar amb un treball molt personalitzat . Excelents professionals que t'ajuden a aconseguir els teus objectius.

Tengo una grata experiencia con moute Despí. He pasado por muchas fases con este gran equipo de profesionales, desde la iniciación al deporte, seguido de embarazo y trabajo post parto. siempre han tenido en cuenta mis objetivos, cada sesión es unica! Muchas gracias por el gran trabajo que hacéis.

MouteDespí és un sitio donde te ponen en forma y la verdad que su entrenador personal Gerard, es una bellísima persona. Recomendado 💯%

Vaig posar-me en mans del Gerard i el seu equip en un moment de desesperació ja que no em podia moure, tenia el meu cos totalment contracturat. Mai hagués dit que després de sotmetre'm a una operació d'hernia discal L5-S1 pogués mai més fer exercici i recuperar la mobilitat i reforçar la musculatura. Ells ho van aconseguir!! Després d'un any sense anar a Mou-te Despí he convençut al meu marit per anar tots dos i fer la sessió junts i estic encantada amb l'Albert ens fa un entrenament adaptat pels dos sempre respectant les limitacions de cadascú però alhora treballant el nostre cos al màxim. Entrenadors molt recomanables i grans professionals.

Después de varios años en el gimnasio y con la sensación de haber llegado a un punto en el que no podía seguir mejorando por mi mismo, decidí acudir al centro MouteDespí para dar un impulso a mis entrenamientos y mejorar la técnica de los mismos. Muy contento con la atención y ayuda recibida por parte de los profesionales que forman el gran equipo de MouteDespí.

Centre d'entrenament personalitzat molt adequat per iniciar-se en l'activitat esportiva i aconseguir gaudir de l'esport de manera segura i tutoritzada. Personal format i acreditat, instal·lacions preparades per a desenvolupar correctament la pràctica esportiva i acuradament desinfectades.

Tinc el plaer d'entrenar amb Moute de fa força temps, i m'han ajudat a millorar físicament moltíssim, primer en Gerard i ara en Cristian. Abans entrenaba pel meu compte i no obtenia resultats ni progressava gaire a nivell muscular. Però amb l'ajuda d'uns professionals com ells pots arribar molt lluny. Es la millor inversió que he pogut fer per la meva salut.

Son grandes profesionales que aprovechan cada hora de la sesión llevándote al límite pero de una forma muy divertida y dinámica. Vamos, ¡que la sesión se te pasa volando! Los entrenamientos son muy variados y adaptados tanto a tu forma física como a las lesiones que puedas tener, en mi caso tengo problemas con las muñecas y Gerard lo ha tenido en cuenta desde el primer momento a la hora de hacer ejercicios 💪🏼. Sólo con dos meses ya he conseguido ver grandes resultados gracias a Gerard, estoy muy contenta de ser parte de esta gran familia y haber dado el paso de comenzar de nuevo a hacer ejercicio con ellos de una forma segura y gradual. Recomendables al 100%, ¡no os arrepentiréis!

Ja fa temps que en sóc client. En Gerard i el seu equip són molt professionals i amb un tracte proper i amable. Sempre disposats a ajudar-te en tot el que els sigui possible. Entrenaments personalitzats I fets a mida per a cadascú segons els seus objectius. Us ho recomano del tot perquè n'estareu més que encantats. Aprofito per donar les gràcies al meu entrenador, l'Albert, per la seva implicació i dedicació als entrenaments, una gran persona.

Excelente entrenador, con gran implicación y entrega en conseguir las metas marcadas. Gracias a su ayuda superé con creces todas las expectativas, por lo cual puedo decir que actualmente a mis 61años gozo de una excelente forma física. Gracias Gérard por hacer realidad lo que me parecía un imposible.

Gran profesionalidad, cercanía e implicación. Gerard planifica las sesiones de forma amena a la vez que personalizada. Un placer formar parte de mou-te d'Espí!

Tenía unos objetivos claros tras el confinamiento y gracias a Gerard y su equipo los superé con creces. Muy profesionales, sesiones y planes muy personalizados, integrando salud y forma física.

No puedo estar más contenta de poder entrenarme aquí, Gerard es un gran profesional, que cuida al detalle de cada rutina y siempre se preocupa por que trabajemos de la manera correcta. He visto los resultados satisfactoriamente en cuanto a mi salud y objetivos y además del buen ambiente que hay con todos los que entrenamos aquí y feliz de pertenecer a la comunidad MouteDespí. Gracias Gerard.

Un gran profesional que te pone a prueba todos los días y logra que progreses rápido y de forma segura, aprovechando toda la hora que dura una sesión. El tiempo pasa volando y cada sesión es diferente haciendo la clase muy divertida

Estoy muy contenta de pertenecer a la familia moute despi , Gracias Gerard por motivarnos a mejorar!!!😘

Professionalitat, proximitat i sobretot seguiment acurat dels entrenaments!