Yin + Qi Gong pràctica tranquil·la i pas-siva.Ioga Nidrapràctica que porta a una relaxació profunda.Ioga Oncològica-dapta el Hatha a les ne-cessitats de persones amb càncer.
Des de les opcions mésdinàmiquesfins a les méssuausirestauratives, cada sessió està dissenyada per promoure el benestar físic, mental i emocional dels nostres participants.
SOMUNés més que un centre de ioga; és un espai acollidor que prioritza la salut integral del cos, la ment i l'ànima a través del ioga i altres pràctiques de benestar.
Hatha Vinyassaés una forma dinàmica del Hatha que sincronitza moviment amb respiració, creant una seqüència fluida de postures. Classe més activa.
Hatha Iogaés una pràctica física i men-tal que combina postures i tècniques de respiració per aconseguir equilibri i ben-estar. Apte per a tothom.
Les nostres classes, amb un toc personal i familiar, s'adapten adiferents nivells i necessitatsen un ambient de calma i llibertat d'expressió.
A SOMUN, t'ajudem a connectar amb tu mateix/a, a desenvolupar hàbits saludables i a alliberar bloquejos.
Mantenimgrups reduïtsper garantir una atenció personalitzada i el suport necessari per a cada persona.
Treballem junts per una vida més conscient, autèntica i en harmonia amb la teva essència.
Vine i prova una classe al nostre espai de pau i creixement personal.
Características:
AseosServicios:
Centro de yogaHorario de apertura:
El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.
Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre SOMUN IOGA
La empresa SOMUN IOGA se destaca por ofrecer un espacio de calma y bienestar integral, donde se prioriza la salud del cuerpo, la mente y el alma a través del yoga y otras prácticas de bienestar. Las clases, con un toque personal, se adaptan a diferentes niveles y necesidades, desde opciones más dinámicas hasta las más suaves y restaurativas. Los grupos reducidos garantizan una atención personalizada y cercana.
Los clientes destacan la energía positiva y acogedora del espacio, así como la dedicación y el cariño de la profesora Astrid. La mayoría de los clientes valora la capacidad de Astrid para hacer que cada persona se sienta cómoda y apoyada durante la práctica, y destacan la autenticidad y la conexión que se establece durante las sesiones.
La variedad de clases y estilos de yoga ofrecidos, como Hatha, Vinyasa, Yin y Qi Gong, permite a los clientes explorar diferentes enfoques y encontrar lo que mejor se adapte a sus necesidades. La atención personalizada y el entorno acogedor hacen que SOMUN IOGA sea un lugar ideal para aquellos que buscan un espacio de paz y crecimiento personal.
La profesionalidad y el amor con que Astrid imparte sus clases son destacados por los clientes, quienes valoran la dedicación y el cuidado que pone en cada sesión. La capacidad de Astrid para adaptarse a las necesidades de cada persona y ofrecer alternativas y modificaciones para que todos puedan participar es especialmente valorada.
En general, SOMUN IOGA se presenta como un espacio de bienestar y crecimiento personal que ofrece una experiencia única y enriquecedora para aquellos que buscan mejorar su salud física, mental y emocional.
studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.
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22 opiniones
Rosa Vilalta
hace 9 meses - 5 (Experiencia positiva)
Espai molt agradable i amb molt bona energia. l'Astrid ens cuida molt a la vegada que ens fa treballar.
Xavi Font Pla
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Somun Ioga … Bo per el cos i l’ánima 🙏
Elisabet Mateu
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
eva rial
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Isabel Torras
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Elisenda Guasch
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Fer ioga amb l'Astrid és una experiència preciosa. El seu acompanyament i la seva mirada cap al cos, cap a com estàs tu, cap a com et sents tu. La seva calma i alhora la seva energia. M'encanta!! :)
Mireia Bernat
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Gràcies Astrid, per fer que el ioga formi part de la meva vida! El seu espai és un raconet preciós i acollidor on desconnectar del dia a dia i reconnectar amb el nostre jo. Molt agraïda!
Berta Izquierdo Pastor
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Fa anys que practico ioga amb l'Astrid i hi connecto molt, a part de tenir un local maquíssim que va acorde amb l'essència que vol transmetre. Sap com fer-nos sentir i acollir-nos durant la pràctica!
Eva Rovira
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
L’astrid es una excelentel.lent professora. Es atenta i dinamica i cuidadosa. Sempre te propostes pels diferents tipus d’exercicis que proposa per tal que tothom els pugui fer.
Cecília Comas
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Tracte pròxim i cordial, "carinyu", sessions plenes d'autenticitat.
Elena Pina Peiró
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Feliç de fer ioga amb l’Astrit, gran professional i gran persona. Les seves classes son úniques i fantàstiques!!! ❤️🧘♀️❤️
Pau Ferrer Gonçalves
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Molt bon lloc per treure's les cabòries del cap i concentrar-te en tu mateix i al mateix temps possar el teu cos a un molt bon nivell postural.
carme pastor solernou
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
És un centre petit i acollidor que permet rebre una atenció personaltzada
romy muñoz
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Per mi, és un lloc de pau mental i corporal i Astrid és la personal ideal per aconseguir tot el que busques en un centre de ioga. 🧘♀️🧘♀️
Odair Prieto
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Espai molt acollidor, amb un tracta molt proper i diferenciat. Recomendable 100%
Assumpta Casas Porredon
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Molt recomenable per a tots els nivells i edats, s'adapta a les necessitats de cadascú i ajuda a corregir les males postures corporals. Molt bona atenció i espai comfortable.
Claudia Cantú
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Ástrid es una profesora rigurosa en sus técnicas y amorosa con sus alumnos. Sus clases son fruto de la dedicación y el cariño; os animo a probar una clase con ella porque estoy segura que cubrirán vuestras expectativas💖✨✨
Marta HERNÁNDEZ SALMONTE
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Anar amb l'Astrid és el millor regal que em faig. Durant l'horeta setmanal de ioga Hatha Vinyassa em cuido de la meva salut mental i física. He guanyat elasticitat i no agafo tantes lumbàlgies. Estic en bona companyia i m'oblido dels possibles problemes del dia a dia.
Silvia Sala
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Hi ha molt bon ambient i un entorn molt acollidor....
Esther Costa
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Conxita Codinach
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Es una práctica gairebe individualizada encara que sigui grupal perque et deixa molta llibertat d,adaptació segons con estas i el que pots fer.Una gran experiència
M. Carme Canudas
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Em sento molt be en aquestes sessions de ioga, l’Astrid te en compte les meves capacitats i m’ofereix alternatives per aprofitar al maxim la classe.
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