Te ofrecernos todo en uno. Combinamos ejercicio, bienestar y atención totalmente personalizada. Para ello ponemos a tu disposición a un equipo humano profesional con alta capacitación y experiencia, entrenadores personales que diseñan programas de ejercicio a tu medida y en función de tu tiempo, monitores que hacen que te aficiones a hacer ejercicio sin darte cuenta y el resto de personal que se encarga de informarte de todo lo que necesites. Te encantará.
En esta clase se trabajan los glúteos, abdominales y piernas con la energía de una clase aeróbica,
Se trabajan estos grupos musculares de forma aislada durante 25-30 minutos para aumentar su eficacia.
Las clases de GAP son aptas para todos los niveles y gracias a nuestra monitora las clases serán más dinámicas y entretenidas. Siempre contarás con su apoyo...
Qué esEs un método de ejercicio físico que consiste en ejercitar el cuerpo y la mente con movimientos suaves y a la vez constantes, lo cual necesita mucha concentración a lo largo de cada sesión.
BeneficiosIdeal para la postura, para estilizar la zona abdominal y conseguir una mayor flexibilidad y armonía corporal.
Duración45minConsulta nuestro horario...
Qué esEs una terapia para la espalda que tiene el objetivo de fortalecer, alargar y descontracturar los músculos alrededor de la columna y la espalda.
BeneficiosEn esta actividad se trabaja la higiene postural con ejercicios de equilibrio y movilidad fortaleciendo la musculatura previniendo lesiones.
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Qué esCon las clases de yoga trabajamos la fuerza y la flexibilidad llevando a cabo las diferentes posturas o asanas.
Beneficiosequilibrar el cuerpo, mente y las emociones través de la realización de ejercicios de respiración, relajación y con la ejecución de las diferentes posturas.
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Qué esEn DansAmil combinamos la danza con la gimnástica deportiva
BeneficiosEs un buenísima herramienta para mantenerse en forma, disminuye el estrés, tonifica los músculos y potencia la elasticidad de las articulaciones. ¡Ésta es la actividad que estabas buscando para tu pequeña!
Duración45minConsulta nuestro horario pulsando aquí
Tenemos en cuenta todas las obligaciones que las mujeres tienen a diario y somos conscientes de que a a veces prescindimos de practicar deporte por falta de tiempo, por eso contamos con un horario muy flexible, Halteres abre desde la mañana hasta la noche, de lunes a viernes y los sábados por la mañana.
El pilates con barra es un ejercicio que combina las prácticas de ballet, pilates y yoga, por lo tanto encontrarás ejercicios en la barra, en un mat y en el piso. La idea principal detrás de este ejercicio es encontrar el balance entre la mente y el cuerpo, y se logra a través de ejercicios isométricos
Si huyes de los macro gimnasios y buscas un centro donde sentirte cómoda y con un trato excelente, te recomendamos que te apuntes a nuestro centro femenino en Mataró. No solo porque estarás en un ambiente relajado sino porque todas nuestras instalaciones, horarios y actividades están pensadas para ti.
Si huyes de los macro gimnasios y buscas un centro donde sentirte cómoda y con un trato excelente, te recomendamos que te apuntes a nuestro centro femenino en Mataró. No solo porque estarás en un ambiente relajado sino porque todas nuestras instalaciones, horarios y actividades están pensadas para ti.
Características:
Aparcamiento adaptado para sillas de ruedas Aseos Sauna Pagos con móvil vía NFC Tarjetas de crédito Tarjetas de débitoServicios:
Gimnasio Academia de baile Centro de pilatesHorario de apertura:
El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.
Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre GIMNÀS FEMENÍ HALTERES
La empresa GIMNÀS FEMENÍ HALTERES se destaca por ofrecer un ambiente relajado y acogedor para las mujeres, con un enfoque en la atención personalizada y la variedad de actividades dirigidas. Las clases de pilates, entrenamiento funcional y musculación son algunas de las opciones disponibles, y los clientes destacan la profesionalidad y amabilidad del personal.
La mayoría de los clientes expresan una gran satisfacción con el gimnasio, destacando la calidad de las clases, la limpieza y el orden de las instalaciones, y la atención personalizada que reciben. Algunos clientes también mencionan la importancia de tener un espacio solo para mujeres, donde se sienten cómodas y seguras para practicar ejercicio sin la presencia de hombres.
Sin embargo, algunos clientes mencionan la limitación de los horarios y la disponibilidad de máquinas, lo que puede ser un inconveniente para aquellos que buscan entrenar en solitario o en horarios específicos. También se menciona la necesidad de mejorar la insonorización del salón para evitar molestar a los vecinos.
En general, la empresa GIMNÀS FEMENÍ HALTERES parece ser un lugar donde las mujeres se sienten valoradas y apoyadas en su búsqueda de bienestar y salud, con un enfoque en la calidad y la personalización. La variedad de actividades y la profesionalidad del personal son aspectos que destacan en la opinión de los clientes.
studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.
4.5 (48 opiniones)
2 opiniones
2 opiniones
4 opiniones
3 opiniones
37 opiniones
Ivette Masnou
hace 4 meses - 5 (Experiencia positiva)
El gimnasio aparte de tener unas clases espectaculares, y una sala de máquinas (un tanto limitada, ya que se centra más en las clases) también tiene un ESTUDIO DE PILATES. Que se usa tanto individualmente (siempre con monitora) o en una clase grupal!
Lulú Rossi So
hace 5 meses - 3 (Experiencia positiva)
Gimnasio pequeño para mujeres enfocado en clases. Tiene muy pocas máquinas y son muy básicas que les faltan mantenimiento. Las clases están muy bien, pero los horarios para entrenar en solitario son muy limitados y hay poco lugar. Trabajo mañanas y tardes y se me complica llegar a las clases. Lamentablemente cierran los mediodías, que sería el horario ideal para entrenar por cuenta propia. En agosto solo abren por las mañanas y los festivos cierran. Es una lástima que sea tan limitado en tema horarios pero entiendo que la mayoría de mujeres solo van a clases y poco más. Ojalá algún día amplíen los horarios y el gym para que vayan más mujeres a entrenar y también actualicen las máquinas. Creo que le falta más visibilidad a este gym para que más mujeres se animen a entrenar sin sentirse juzgadas o desanimadas ni observadas por hombres, realmente el ambiente es muy bueno.
Dija Afia
hace 9 meses - 5 (Experiencia positiva)
Perfecto
david canudas
hace 1 año - 1 (Experiencia negativa)
Es un gimnàs femení, però hi ha homes que hi van sense saber-ho i els hi diuen que de maricons no en volen , que es tan sols de dones , jo penso que apart de,homòfob, algú hi ha que només sigui de dones ! No es normal !
André Lu
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
M Porpo
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Leslie Salinas
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de GIMNÀS FEMENÍ HALTERES
gracias, Leslie
Manal Ahidar
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de GIMNÀS FEMENÍ HALTERES
gracias, Manal
Pere Ayala Lario
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Gimnàs femení que ara celebra els seus 31 anys de vida. Jo he anat per acompanyar una classe de pilates amb música en directe. Tot supernet, endreçat i un tracte exquisit. No es pot demanar més
Inés Rodríguez Coronado
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Jose Romero Sánchez
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Gran profesional
Marlen Melissa Chandiha
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Soy una mujer que he decidido empezar a mimarme, soy un poco mayor y ya mi cuerpo ha sufrido la gravedad, pero lo importante que quiero compartirles, en este gimnasio me he sentido YO, libre de mostrar mi cuerpo, sin el temor de miradas hay variedad de chicas como les digo, desde las niñas que bailan hasta las abuela que es un cracks en pilates y sumba , me preguntan , lo recomendarían por supuesto que sí , el ambiente es superrr agradable y tus instructoras muy profesionales.
olga ubach corbera
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Bon gimnàs, molt bones professionals i bon ambient!
Dorimataro Dorimataro
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Genial acogedor muy majas y profesionales todas
Marta Salvat Arnau
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Sara Romero Salvà
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Amanda Garcia
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Este sitio me ha encantado. Esta súper completo, muy privado y con excelentes profesionales en el área. Clases con pesas, con stepp, clases de pilates, estiramientos, bailes y todo con muy bien ambiente. Estuve de vacaciones por Barcelona y creo que lo mejor que hice fue apuntarme allí. Excelente atención y la gente que asiste también es muy maja. Muy agradecida.
Marta Sala
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de GIMNÀS FEMENÍ HALTERES
Gràcies Marta!
Laura
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Es un gym familiar y SOLO para mujeres.Con un muy buen ambiente,trato cercano y personalizado.Anna tiene una gran trayectoria profesional.Yo estoy encantada,y no lo cambio por un macro gimnasio.Hay variedad en las actividades dirigidas,y la especialidad del centro es PILATES.Abierto desde 1992, uau!!!
Respuesta de GIMNÀS FEMENÍ HALTERES
Muchas gracias Laura por estas palabras hacia nuestro gimnasio, nos alegra saber que os sentís como en casa, al final somos una familia. ¡¡¡Gracias!!!! A por el 30 aniversario :)
Fadoua Kasmi
hace 4 años - 5 (Experiencia positiva)
Respuesta de GIMNÀS FEMENÍ HALTERES
Gracias Faduoa :)
Isabel Pruna
hace 4 años - 5 (Experiencia positiva)
Amb aquet Gimnas Halteres I porto la meva neta la cual I va molt contenta
Eva Amil Tuset
hace 4 años - 5 (Experiencia positiva)
Neus Folch
hace 5 años - 1 (Experiencia negativa)
Ponen la música muy alta y molestan a los vecinos. Según ellos el salón esta insonorizado, si es así les han hecho una chapuza... Me he quejado varias veces y no me hacen caso. Poco respetuosos con la comunidad
Jordi Camps
hace 5 años - 4 (Experiencia positiva)
Isabel Pla Teixidor
hace 5 años - 5 (Experiencia positiva)
Carme Serra Gràcia
hace 6 años - 5 (Experiencia positiva)
pablo perez
hace 6 años - 5 (Experiencia positiva)
Diana Gonzalez Fernandez
hace 6 años - 5 (Experiencia positiva)
Samantha Fuster Rubio
hace 6 años - 5 (Experiencia positiva)
Manuel Zagalo
hace 6 años - 5 (Experiencia positiva)
Susi Serrat
hace 6 años - 5 (Experiencia positiva)
Adriana Perez
hace 6 años - 3 (Experiencia positiva)
Carmen Fernández
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Angels Romeu
hace 7 años - 3 (Experiencia positiva)
ainhoa lopez
hace 7 años - 3 (Experiencia positiva)
Marta Navarro
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Puesta a punto !!!
Sagokey 7
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Gimnasio para mujeres en Mataro, especializado en pilates con máquinas , de suelo y de barra, aunque tienen gran variedad en clases dirigidas y cuentan con una gran profesora de yoga. Recomendable.
Delphine hurter weida
hace 8 años - 2 (Experiencia negativa)
Noelia García Moreno
hace 8 años - 5 (Experiencia positiva)
El mejor gimnasio femenino de Mataró. Grandes profesionales
Respuesta de GIMNÀS FEMENÍ HALTERES
Muchas gracias Noelia!
Sagokey 8
hace 7 años - 5 (Experiencia positiva)
Gimnasio especialista en moldear el cuerpo de la mujer, los mejores en pilates con aparatos y en barra, y en yoga corrector, buenas instalaciones y un magnífico personal con muchísima experiencia, muy recomendable
MARÍA SANCHEZ
hace 8 años - 5 (Experiencia positiva)
Toñi Salazar
hace 8 años - 4 (Experiencia positiva)
Nathalia Cambon
hace 8 años - 2 (Experiencia negativa)
sonia jurado
hace 8 años - 4 (Experiencia positiva)
Cristian Casanovas Fernandez
hace 8 años - 5 (Experiencia positiva)
Jessica Camacho
hace 8 años - 5 (Experiencia positiva)
Maite Perez
hace 8 años - 5 (Experiencia positiva)
Después de muchos años, es un lugar muy familiar y las clases son muy buenas!
Ylenia Amil Tuset
hace 9 años - 5 (Experiencia positiva)
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