CrossFit Hook Grip Montcada

La propietaria me negó la admisión por tener una relación de amistad con una expareja suya de hace 10 años. Sus formas fueron buenas y con educación y no dudo que sea un buen lugar de entreno, pero me ha parecido muy poco profesional que no me puedan ofrecer un servicio por una relación que sucedió en la adolescencia y con la que no tengo nada que ver.

Entreno aquí desde que abrieron en abril y estoy encantada 💪🔥. Gerard y Carla son unos cracks: saben motivar, corregir y hacer que cada clase sea un reto divertido. El ambiente es espectacular, siempre con buena energía y risas, incluso cuando tocan burpees (vale… quizá en ese momento no tanto 😅). Un box que engancha desde el primer día! 🚀

Empezar a entrenar aqui ha sido una de las mejores deicisiones, me encanta este box, sus coachs Gerard y Carla son increibles, te explican todo con claridad, te corrigen cuando lo necesitas y siempre estan ahi para ayudarte a mejorar. Son grandes profesionales y grandisimas personas. Yo estoy encantada! Da igual la edad que tengas, o tu condicion fisica, todo lo adaptan a cada uno para que podamos entrenar bien y sacar lo mejor de nosotros. AGUJETAS...una palabra que se tiene muy presente, dia si y dia tambien, pero te acabas acostumbrando... y cogiendole hasta cariño. El ambiente es genial ,con compañeros que te motivan en cada entreno ! Sufres si, pero tambien te lo pasas super bien. 100% recomendable CROSSFIT HOOK GRIP

Els entrenadors son molt professionals i m adaptant cada sessió al meu nivell .Les classes estan molt ben organitzades i em sento mes forta i amb mes energia Ho recomano 100% i sobretot a totes les dones i mai es tard per començar jo tinc 63 anys .

Llevo ya unos meses en CrossFit Hook Grip, para empezar un gran equipo de Coachs tanto Gerard como Carla con un trato muy profesional, familiar, cercano, ameno y siempre están pendientes de ti, las clases son una pasada, si tienes alguna lesión adaptan la clase a ti aconsejándote lo que te iría mejor... Ambiente dinámico y divertido en grupo que te permite entrenar duro y liberar la mente… y gracias a Hook Grip he visto la progresión que estoy teniendo muchas gracias por todo 🏋️‍♀️..

Un box que te hace volver siempre. Fui un día a probar por una amiga y desde entonces no he salido de ahí. Gerard y Carla son unos coach increíbles: siempre atentos a la técnica, motivando y adaptando los entrenos según el nivel de cada uno. El ambiente es muy familiar, incluso estando de vacaciones se les echa de menos. Los entrenos son duros, pero siempre sales con la sensación de haber dado lo mejor. 100% recomendable para quien quiera mejorar en CrossFit y disfrutar del proceso. ¡Nos vemos en el box! 💪🔥

Hace tiempo quería probar este deporte pero tenía mis reservas. Me recomendaron este box por la profesionalidad de los entrenadores y me compartieron el vídeo de presentación que me dió la confianza suficiente para probar. Después de cinco meses ya tengo criterio suficiente para valorarlos con una alta puntuación. El espacio es amplio, nuevo, ventilado y limpio. El ambiente es de compañerismo y muy dinámico. No hay día que no salga con una sonrisa. Yo lo llamaría teracrossfit! ;) Las clases muy estructuradas, con objetivos muy claros y dirigidas desde la educación y la comprensión. Adaptadas para todas las edades, necesidades o lesiones. Todos a por el mismo ejercicio pero con adaptaciones para quien las necesite. Es un espacio de superación y transformación individual en equipo porque aunque en apariencia la lucha es de cada uno las batallas compartidas pesan menos y llegan más lejos. Felicidades! Hook Grip forever!!!!!

Llegue nueva y no me hicieron sentir como tal. Equipazos en todos los horarios, ambos entrenadores te explican todo con detalle, paso a paso, adaptándolo a cada nivel y siempre con mucha paciencia y ganas de más. Muy muy recomendado

Una comunidad que más de un centro le gustaría tener , empezando por el Couch y acabando por la gente

Entrenar aquí ha sido todo un acierto. Desde el primer día me hicieron sentir como en casa, tanto Carla y Gerard, como los compañeros. El ambiente es muy familiar y cercano, siempre hay buen rollo y apoyo entre todos. Los coaches siempre están pendientes a ti y te ayudan a mejorar la técnica. Las clases son dinámicas y divertidas, y adaptadas a cada persona, da igual el nivel que tengas. Si buscas un box donde entrenar, mejorar y sentirte parte de una familia, este es el lugar perfecto.

Me gusta mucho este BOX por que hacen que los entrenos parezcan fácil y te lo adaptan a tus capacidades. Me siento como en una gran familia y lo mejor es que te diviertes mientras haces ejercicio que para mí eso era esencial. Los coach Carla y Gerard te ayudan y supervisan en todo momento y Ada día te enseñan cosas nuevas. Sin duda para empezar en este mundillo he elegido un buen sitio y con muy buena gente. Me encanta y lo recomiendo a todos los que quieren intentarlo.

El box es genial aunque ,haciendo un poco la pelota a ver si me salto los burpees de mi cumple, no tanto como Carla y Gerard que llevan las clases super bien. Como principiante en crossfit, tenía mis expectativas bastante bajas cuando empecé y ahora siento que no puedo pasar una semana sin ir :) a nivel instalaciones, los vestuarios están muy bien y ya casi ponen un futbolín ☺️ si venís, el neumático de tractor de 180kg de la puerta es meramente decorativo. Normalmente utilizamos unos más pequeños :)

Super recomendable!! Necesitaba hacer un cambio porque el gimnasio ya me aburría, y quería recuperar la motivación y las ganas, y lo he conseguido. Gerard y Carla son muy majos y hacen que tengas ganas de volver y superarte.

El mejor descubrimiento de mi vida

Nunca imaginé que me enganchara tanto a sufrir cada día y tener agujetas día si día también, que si estoy dos días seguidos sin hacerlo tengo la necesidad de ir más 🤣. Si le juntas eso al grupo de compañeros del box, tienes la combinación completa y perfecta.

Gran equipo y familia☺️sin duda los mejores💪❣️

Ambiente de 10! Y tanto Gerard como Carla dos grandes personas que te hacen estar como en tu casa desde el primer día!

Genial box! Super nuevo y cuidado, con un ambiente y coaches muy atentos y técnicos! Ideal para entrenar!

CrossFit espectacular y super ameno. Carla y Gerard se nota que son unos grandes profesionales y con muchas ganas. Te ayudan en todo, y en el caso de necesitarlo, te adaptan los ejercicios. Un lugar al que ir, del que sales muy contento con el trabajo realizado! Gracias compis!!

Si estas empezando como es mi caso o si ya eres un experto, en este box tanto Gerard como Carla te trataran muy bien y siempre atentos a tu evolución.Entrenos super dinamicos, divertidos y muy buen ambiente. Las Instalaciones super completas y todo el material de primera! Sin duda recomendable.

Espectacular, nunca había probado el CrossFit y me engancho desde el principio, el box completamente nuevo, vale mucho la pena, Carla y Gerard están ahí siempre a tope guiándote y aconsejándote, equipo de 10

Grandes profesionales, tanto gerard como carla, son un encanto y te hacen sentir como en casa aparte de crecer y seguir evolucionado. Encantada....Gracias chic@s sois un amor.

Todos unos profesionales, dedican todo su amor a este deporte y seguiré con ellos siempre técnica, técnica, técnica gracias chic@s

Crossfit Hook Grip totalmente recomendable , instalaciones impecables y que decir del Coach Gerard es un máquina , da las clases amenas , inmensos conocimientos de nuestro deporte, atento con todos , vaya un amante del Crossfit, no dudeis en venir a disfrutar con nuestra comunidad 💪

Un gran descubrimiento: coaches entregados, instalaciones top y buena vibra en cada entreno!

Lugar impresionante. Es un espacio amplio y completo. Cuentan con pesos variados para que todos encontremos uno adecuado a nuestras posibilidades. Siempre he sido un poco reacia a esto del CrossFit porque no lo veía para mí, pero el coach hace que sea fácil. Adapta los movimientos del deporte a cada nivel y explica com detalle la técnica de los ejercicios para que sea sencillo, práctico y seguro. Tienen diferentes "clases" de CrossFit especificas dependiendo del estilo de ejercicios, por lo que resulta más fácil encontrar una que te guste más y comenzar practicando esa para coger confianza. Sin duda, animarme a probar ha sido la mejor decisión. Agradecer tanto a sus profesionales como a los compañeros por hacerme sentir segura y capaz.

Carla y Gerard te acogen con su sonrisa, cercanía y una forma de guiar que engancha. Se aprende, se suda y se disfruta. Encantadísimo de haber empezado en este box.

Empecé a asistir a alguna que de otra clase y son muy productiva, los monitores hacen de nuestro entrenamiento un proceso ameno y efectivo, sacando al máximo nuestro potencial.

Una etapa que acabamos de empezar y que recomiendo 100%. Sobretodo en este Crossfit, con una compañía de 10 y unos Coach (Gerard y Carla) que te lo hacen todo más fácil. Si no sabéis que hacer en los ratos libres, ya sabéis apuntaros a este Crossfit Hook Grip!!!💪💪

El entrenador siempre está muy atento y es un excelente coach, a parte de ofrecer consejos personalizados para mejorar la técnica o adaptar los ejercicios a las necesidades de cada uno. El ambiente general, del grupo, es muy positivo. ¡Me encanta el gimnasio y el entrenamiento!