Se trata de una transmisión energética directa que enciende la llama para avivar tu propia energía vital. Esa energía tan pura que todos tenemos cuando somos niños y que con el paso de los años va perdiendo su fuerza y brillo. Nos sentimos cansados, desmotivados, sin muchos ánimos, con cierto vacío, sin propósito de vida claro…
En cada clase trabajamos con movimientos precisos y controlados, concentrándonos en elcore, las piernas y los glúteos. Usamos labarrapara apoyarnos, ganar equilibrio y profundizar en los estiramientos, mientras tu cuerpo se fortalece y se alarga.
El yoga es una práctica que combina el movimiento del cuerpo, la respiración y la mente. Se originó en la India hace miles de años y hoy en día se practica en todo el mundo.
El Pilates es un método de ejercicio que se enfoca en fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y desarrollar el control del movimiento.
Tonifica y define tus músculos, especialmente piernas, glúteos y abdomen.
Fortalece tu core y te ayuda a moverte con más control y seguridad.
Previene lesiones y te ayuda a sentirte más fuerte y ágil cada día.
Aumenta tu flexibilidad, equilibrio y coordinación.
Características:
Aseos Se recomienda pedir citaServicios:
Centro de yogaHorario de apertura:
El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.
Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre Guna Yoga
La práctica de yoga y masajes en Guna Yoga se destaca por su enfoque en la conexión energética y la atención personalizada a cada cliente. Las clases de yoga se diseñan para adaptarse a las necesidades individuales, lo que permite a los estudiantes progresar a su propio ritmo y disfrutar de los beneficios del yoga de manera segura y efectiva.
La variedad de estilos de yoga, como Vinyasa y Hatha, ofrece a los clientes la oportunidad de explorar diferentes enfoques y encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias. El uso de la barra para apoyarse y profundizar en los estiramientos es una característica notable de las clases, lo que permite a los estudiantes alcanzar una mayor flexibilidad y fortaleza.
Los masajes relajantes también reciben elogios por su calidad y profesionalismo, con clientes que destacan la limpieza y el trato amable del personal. La capacidad del centro para adaptar las clases y tratamientos a las necesidades específicas de cada cliente, como problemas de espalda o tendinitis, es un aspecto destacado de su enfoque personalizado.
En general, la opinión de los clientes es muy positiva, destacando la excelencia del centro en términos de calidad de las clases, atención al cliente y ambiente relajante y seguro. La respuesta del dueño a las reseñas de los clientes es siempre amable y agradecida, lo que sugiere un compromiso con la satisfacción del cliente y la creación de una comunidad de práctica de yoga y bienestar.
studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.
5 (9 opiniones)
0 opiniones
0 opiniones
0 opiniones
0 opiniones
9 opiniones
Laia Pina
hace 7 meses - 5 (Experiencia positiva)
Miriam Cuberta
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Me encanta ir, es una desconexión total para mí, eres la mejor ❤️🩹❤️🩹❤️🩹🫂🫂🫂🫂🫂
Respuesta de Guna Yoga
Mil gracias Miriam!!😘
Myriam tejada cañal
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Súper recomendable, no había practicado yoga nunca y estoy muy contenta.
Respuesta de Guna Yoga
Muchas gracias! Súper contenta de que empieces con Guna Yoga y lo disfrutes
Jonathan Salinas
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Great massage, definitely needed it after walking so much in Europe. Excelente masaje, lo disfrute muchísimo. De seguro regresaré.
Respuesta de Guna Yoga
¡Muchas gracias Jonathan! Encantada.
Luis Moya
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Lo mejor es como te adaptan las clases a tu nivel y ver la progresión. Muy recomendable para problemas de espalda y para el bienestar mental.
Respuesta de Guna Yoga
Muchas gracias Luis!
Andrea Tarazón Pérez
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
He fet classe de Vinyasa i Hatha i les dues m’han agradat molt. L’espai és molt reconfortable i la mestra fa que estiguis molt còmode. Faltava un centre de yoga a Montgat.
Respuesta de Guna Yoga
Moltes gràcies Andrea, encantada amb vosaltres!
Marina Rubio
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Las clases son geniales! Se amolda a las necesidades de cada persona. Espacio tranquilo y seguro para hacer yoga. Proporciona el material necesario para hacer cualquier clase. Estoy encantada!!
Respuesta de Guna Yoga
Muchas gracias Marina!
Olga López
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
Encantada con las clases de yoga, me las adapta a mi tendinitis y puedo seguir la clase 😍
Respuesta de Guna Yoga
Poco a poco, muchas gracias!
Victor López
hace 3 años - 5 (Experiencia positiva)
El otro día fui a que me hiciesen un masaje relajante y muy contento con el trato que recibí, todo muy limpio y pulcro, repetiré sin dudas.
Respuesta de Guna Yoga
Muchas gracias Victor! Encantada.
Deja tu opinión sobre Guna Yoga
Añade tu gimnasio o centro deportivo a nuestro directorio de manera gratuita
Si gestionas un gimnasio, centro deportivo o estudio especializado y quieres aparecer en nuestra guía, envíanos la información de tu negocio y podrás formar parte de nuestro directorio sin coste alguno. Incrementa la visibilidad de tu centro y conecta con cientos de usuarios que buscan entrenar, mejorar su salud y mantenerse activos en tu zona.
5 (7)
Ver dirección y datos de contacto
5 (44)
Ver dirección y datos de contacto
4.8 (54)
Ver dirección y datos de contacto
0 (0)
Ver dirección y datos de contacto