PrânaSana ~ Escuela de Yoga

Desde el 2022 empezamos mi hija y yo hacer yoga y encontramos a Sol una persona maravillosa que las clases son estupendas , el ambiente , el lugar todo es de10 pero ella es lo 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

Empecé en PranaSana porque tenía curiosidad por la práctica del yoga y estaba cerca de mi casa. Al poco me quedé embarazada y estuve haciendo las clases hasta la semana 39!! Sol es una profesional, con todas las letras. Durante esa época se encargó de modificar aquellas posturas que no era adecuado que realizase, pero sin que ello interfiriese en seguir la clase y sentirme impedida. Todo lo contrario, nunca me he sentido tan capaz de algo!! La experiencia ha sido tan positiva que me encanta ir a las clases, ya llevo 2 años en la escuela y espero que sean muchos más!

Hace ya casi 6 años que practico clases de yoga en esta escuela y cada semana es mejor que la anterior.Lo recomiendo totalmente !!!

Soy profe de Kundalini yoga y vengo a practicar con Sol para recibir clase y complementar mi practica Y puedo recomendarla por realizar un trabajo amoroso, consciente y responsable. Sol te lleva cada clase a profundizar un poco más y a lo largo de los meses vas aprendiendo y desarrollando la postura en sus distintas dimensiones. Sus clases son magníficas! Sol está siempre pendiente de que cada persona trabaje de acuerdo con sus posibilidades. Y el lugar es perfecto…vistas al mar y siempre hay parking 🙌🏼 Después de 3 años sigo profundizando y aprendiendo !

Yo soy una persona que no tenía nada de experiencia previa, pero ahora se ha convertido el yoga en algo indispensable, que va más allá de realizar posturas. Pero, esto ha sido por su profesora, Sol, que es encantadora, se preocupe por ti, por tu salud y te hace la clase muy amena y dando explicaciones en todo momento!!! Es un camino y Sol esta contigo.Es un amor!!!! La sala es preciosa, con vistas al mar, entra la luz natural, es entrar allí y ya te relaja. Lo recomiendo 100X100, no lo dudes!!!

Excel·lent. Un 10! Només puc dir bones paraules: les sessions són realment útils, ajudant al cos i a la ment; l'entorn és ideal per a la pràctica del ioga; l'ambient és familiar i humà; gran professionalitat i proximitat per part de la Sol, la professora. I un gran etcètera. Tot són facilitats i aspectes positius. Molt contenta de formar part de la família PrânaSana!

PranaSana Escuela de Yoga ha sido y es para mí un descubrimiento ya que he ido adquiriendo,gracias a la labor de Sol,instructora maravillosa,no sólo conocer mejor la práctica del yoga sino también los beneficios que poco a poco mi cuerpo y mente han ido notando.Mayor flexibilidad,relajación mental,conocimiento propioceptivo corporal...y todo ello en unas magníficas instalaciones,amplias, maravillosa ventilación e inmejorables vistas al mar

Tanto si sabes de yoga como sino, este lugar es la mejor opción. Muy feliz de haber conocido a Sol, una gran persona y mejor profesional!

Solo tengo palabras de agradecimiento a Sol y a su estilo tan personal de transmitir y practicar el yoga. Empece hace 5 meses porque "practicar yoga es recomendable" y me encontré con un espacio de práctica, meditacion, consciencia, compañerismo y energía que no habia visto en ningún otro centro. Cada sesion es única. No es rutina de manual, cada clase es preparada con mucho profesionalismo y pasión y se transmite y tu cuerpo lo asimila, sintiendote cada vez mejor, sin dolencias porque Sol "te ve" y te ayuda a realizar ejercicios para que siempre sientas que avanzas. Este sitio es 100% recomendable, sin dudarlo. Hay que animarse y empezar. Es un cambio fisico, mental y espiritual que sin la guia de Sol, no sería posible. GRACIAS!

Hace 4 años que practico yoga en PrânaSana. Encontrar este espacio ha sido maravilloso y lo sigue siendo. El lugar es encantador, con bellas vistas al mar. Y la guía y acompañamiento de Sol en cada clase hacen de esta escuela un lugar único. Gracias PrânaSana y gracias Sol por este gran aprendizaje físico y espiritual 🩵✨️

Por fin he encontrado una escuela que me admita con mis problemas horarios por mi trabajo, sólo llevo 5 meses en PrânaSana y mi vida ya ha dado un cambio en positivo tanto física como mentalmente. Sólo tengo palabras de agradecimiento para Jimena (mi profesora de Kundalini) y Sol (mí profesora de Hatha Yoga), además de ser excelentes profesionales con mucha dedicación y compromiso, no han dejado de ayudarme y cuidarme desde que llegué, sólo tengo palabras de agradecimiento, respeto y cariño hacia la escuela, agradezco enormemente que mi vida se haya cruzado con PrânaSana.

Si lo que buscas es realizar una práctica de yoga en su más riguroso aprendizaje PrânaSana es el lugar adecuado cerca de Montgat o Tiana. Sol te ayuda a profundizar en cada asana, a ser consciente de la práctica,a mejorar cada día,no es hacerlo mal sino ser consciente.Sol es encantadora y es bonito ayudarse mutuamente

Sol es una maravilla. Siempre está pendiente a cada uno de sus alumnos, de si hay alguna lesión, de si no estamos al 100%. Lo explica todo detalladamente para que podamos entender y sobretodo lo hace por vocación, y eso se transmite. Siempre sales de clase con una buena sensación. Es la mejor❤️❤️❤️

Mi experiencia en la escuela de yoga ha sido un acierto desde que decidí empezar a practicar yoga en sus varias dimensiones y por supuesto encontrar a Sol. Sol es “Ser y Saber”, es buena gente, transparente, observadora y sabe escuchar, y por lo tanto sabe muy bien lo que hace. Es una persona altamente formada en la disciplina del yoga y con elevado compromiso por hacer bien las clases. Esta atenta a las necesidades de cada persona del reducido grupo, son clases personalizadas y variadas. Quisiera destacar que Sol abre las puertas de su casa y por lo tanto de ella misma, te sientes de la familia. Sol gracias por todo lo vivido y sentido …y lo que nos queda por vivir y sentir. Namaste

Feia temps que em plantejava iniciar pràctiques de yoga, sobretot després de dos anys de maternitat i poca autodedicació. Tenia moltes molèsties d’esquena i mentalment necessitava tenir algun moment per cuidar-me i de desconnexió. Així que amb una amiga vam anar a parar en mans de la Sol. Des del primer moment m’he sentit molt respectada i acompanyada per la Sol. És molt professional, s’adapta a les necessitats i peculiaritats de cada persona acompanyant-la des del respecte i sensibilitat. Haig de dir que els dolors d’esquena, amb poques pràctiques van millorar moltíssim, i mantenir el yoga durant el meu segon embaràs m’ha ajudat molt a prevenir dolors i a mantenir l’activitat física i mental. Finalment comentar que l’espai on es practica la classe es molt agradable, vistes al mar, corrent d’aire fresc natural, sentir el cant dels ocells… Sol ets un sol i recomano el teu espai a tothom!!

He comenzado hace tres años con la práctica de yoga online en PrânaSana ~ Escuela de Yoga, y me está aportando mucho bienestar. Sol es una profe excelente, cuidadosa y respetuosa, que prepara con mucha dedicación y profesionalidad cada clase. Me he sentido muy acompañado incluso en este formato virtual, con las correcciones de las posturas y sugerencias para seguir mejorando, ver y sentir la evolución en mi práctica. Lo recomiendo mucho sobretodo para personas que al igual que yo, necesiten compaginar el auto cuidado con teletrabajo y/o crianza

Pranasana es un centro magnífico, con vistas al mar y sonidos de la naturaleza! Sol es una gran profesora, vocacional, espiritual y focalizada en cada alumn@. En mi embarazo de 38 semanas puedo sentirme muy acompañada y con todos los beneficios que ofrece el yoga, sobretodo, en esta etapa vital.

Un espacio maravilloso con vistas al mar donde poder conectar con una misma, y una profesora super profesional con mucho amor para dar. Lo recomiendo, gracias!

Necesitaba volver a practicar yoga después de un parón, para volver a conectar conmigo y escucharme. Cuando conocí a Sol, supe enseguida que este era el lugar indicado. Sol es una excelente profesional. En PrânaSana hay diferentes grupos con niveles adaptados, para que todos podamos disfrutar de los beneficios de la práctica del yoga. Recomiendo PrânaSana, hayas practicado yoga antes o no! 🙏🏻

Tanto el espacio/ lugar como la profesor@ son las bases para ofrecer una clase espectacular. No puedo describir con palabras lo que siento cuando estoy allí sentada y comienza la clase con los primeros rayos del Sol… Llevo casi 3 años disfrutando de las clases y disfrutando del entorno que ofrece practicarlas allí.

Buscaba un lugar en el que poder encontrar la paz que necesitaba y una pràctica de Yoga que me llevara a la conexion con mi interior. Con Sol lo he encontrado. Su sensibilidad, la manera en que transmite su amor por el Yoga y el conocimiento que demuestra en cada clase, son invaluables para mi. Clases muy preparadas y trabajadas, pensadas para ayudarnos a avanzar. Maravillosa.

Sin miedo a equivocarme diré que Sol tiene la habilidad de preparar al cuerpo para asana complejas . Cada clase es preparada , tiene un fin y además es armónico. Sol tiene la gentileza de escucharnos colectivamente y desde allí prepara cada clase. Por suerte en esta escuela de yoga el pranayama es protagonista. ♥️♥️♥️♥️

Ya va a hacer dos añitos que asisto a las clases de Prânasana Yoga Montgat de forma semanal, por lo que hablo desde la experiencia. Estoy encantada con lo que el yoga ha aportado en mí vida, desde el primer día, y tanto a nivel físico como emocional. Pero sobretodo con quien estoy encantada es con Sol, nuestra Gurú i profe en Prânasana Yoga Montgat, que se entrega en cada clase, nos acompaña y ayuda a avanzar, nos inspira...entre otras muchas aptitudes que demuestran su gran calidad como docente y sobretodo como persona. 🙏Gracias Prânasana y gracias Sol. 🙏

Soy una persona con 21 años de practica de Yoga, y recomiendo sin duda alguna el centro de Yoga Pranasana Montgat. La presencia y profesionalidad de Sol, su profesora, y el espacio de paz y harmonía q ha creado, llevan la practica del Yoga mas alla de las formas y tópicos de gimnasio y de banalidades varias....cada clase es un experiencia única para tu cuerpo y tu alma. Repetiras y repetiras......

La práctica en Pranasana Yoga va más allá de repetir una secuencia de asanas (posturas). Es regalarte un tiempo para que cuerpo, mente y alma estén presentes y se abran. Cada sesión es única y ser constante te permite ver cómo tu cuerpo cada vez es capaz de más. En todas las clases se dedican unos minutos a la respiración consciente. Gracias a estas sesiones ha mejorado la forma en que respiro tanto dentro como fuera de clase, ayudándome a la hora de hacer deporte y mejorando mi concentración al meditar.

Excelente profe! Muy cálida y dedicada con sus alumnos!

Sol es una excelente profesora! La recomiendo al 100%. Tanto en modalidad presencial como Online. Muy profesional y comprometida con dar lo mejor de sí, en todas las clases. La extrañamos por Barcelona, pero mi bebé y yo la seguimos hasta Montgat de manera virtual.

Desde que empecé a hacer clase en Prânasana Yoga, mi cuerpo y mi mente han notado un gran bienestar!! 100% recomendable.... Gracias Sol por compartir tu experiencia conmigo!!😊😊

Un muy buen lugar para la práctica de yoga, un espacio donde se cual sea tu condición física encuentras tu lugar. Sol es una gran acompañante y muy buena profesora, siempre atenta a los detalles. Recomiendo 100%

Espacio encantador y Sol es una gran profesora. Super recomendable!

La calidad profesional y humana de Sol es de 10!!!

Aquí el ioga és més que una exoeriència, és tot: ment cos, ànima... La Sol és única, la millor!

Excelente sitio para practicar yoga, Sol es muy amable y atenta con sus alumnos. He ido varias veces con muchos dolores y he salido como nueva, Sol se ocupó específicamente de mis dolencias en clases privadas y mejoré mucho en poco tiempo. Super recomiendo.

Sole es una gran mujer y una gran profesional, muy comprometida con su vida y su trabajo. Máxima calidad. Muy aconsejable!

Es una gran profesional. Lo hace todo fácil. Gracias Sol. Namaste🙌🙌

El mejor estudio de toda Cataluña. La firma un encanto