A DayFit entenem l'entrenament com un procés personal, progressiu i estructurat, dissenyat per adaptar-se a cada persona i oferir resultats reals. Combina l'eficiència d'un entrenament planificat amb la proximitat d'un seguiment constant per part dels nostres entrenadors.Les sessions es realitzen en grups reduïts de fins a 8 persones, garantint un ambient proper, segur i amb atenció individualitzada. Tots els entrenaments estan guiats per un professional i complementats amb suport visual per facilitar-ne el seguiment.
Incorporem un espai obert per entrenar de manera autònoma amb tot el material disponible.Es podrà reservar com la resta de modalitats i estarà disponible durant tot l'horari d'obertura, per adaptar-se als teus horaris.Aquest espai comptarà amb un aforament màxim, assegurant que sempre hi hagi disponibilitat de màquines i material, i evitant aglomeracions per entrenar amb comoditat i eficiència.
Treball de força i tonificació a través d'exercicis globals combinats amb moviments analítics per a grups musculars concrets.Objectiu: augmentar la força, la massa muscular i millorar la resistència i la consciència corporal.
Accepta el repte i descobreix una experiència dinàmica i estimulant perquè, amb el suport inquebrantable del nostre equip, aconsegueixis persistir amb els teus objectius, assolir-los i marcar-te'n de nous.
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Ubicació amb fàcil aparcament i immillorableconnexió amb les localitats properes. A 5minuts de Granollers.Espai d'entrenament complet i innovador en un entorn social agradable i inspirador.
Volem formar una gran família i el nostre equip ho donarà tot perquè sigui així. T'ajudarem a assolir la teva millor versió de la mà de Day Fit.
Sessió dinàmica amb treball funcional i cardiovascular en intervals.Objectiu: millorar la resistència, la força i guanyar mobilitat i agilitat.
Sessions funcionals, estructurades i adaptades a tu. Amb pantalles de suport perquè sempre sàpigues què has de fer.
Un entrenament diferent cada dia i creat per nosaltres mateixos, on treballaràs tot el cos de manera compensada.
Características:
Acceso para sillas de ruedas Aseos Pagos con móvil vía NFC Tarjetas de crédito Tarjetas de débitoServicios:
GimnasioHorario de apertura:
El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.
Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre Dayfit La Roca
Dayfit La Roca se posiciona como un espacio de entrenamiento que logra equilibrar profesionalismo, personalización y comunidad. Su enfoque en grupos reducidos permite una supervisión constante y una adaptación real a las necesidades individuales, sin sacrificar la intensidad ni la estructura del entrenamiento. La planificación de sesiones funcionales, variadas y con apoyo visual demuestra un compromiso con la claridad y la progresión del cliente, evitando la improvisación común en otros entornos de fitness.
El uso de equipamiento moderno y la organización del espacio, tanto en sesiones guiadas como en entrenamientos autónomos, reflejan una gestión eficiente que prioriza el flujo de trabajo y la comodidad. La constante presencia de entrenadores no solo garantiza técnica y seguridad, sino que genera un entorno motivador y sostenible, clave para la constancia en el largo plazo.
Las reseñas coinciden en destacar la calidad humana del equipo, su formación y su capacidad para generar pertenencia. Ese sentido de comunidad, sumado a un trato cercano y profesional, transforma la experiencia física en un acompañamiento continuo, donde el progreso es visible y sostenible. La propuesta no se limita a la actividad física, sino que construye una experiencia coherente, estructurada y altamente personalizada, diferenciándose claramente del modelo tradicional de gimnasio.
studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.
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23 opiniones
Maribel
hace 2 meses - 5 (Experiencia positiva)
👍 encantada
MaCarme Navarro Puntas
hace 2 meses - 5 (Experiencia positiva)
Estoy encantada con Dayfit. Los monitores son excepcionales: siempre atentos, motivadores y pendientes de la evolución de cada persona. El trato es inmejorable y se nota que disfrutan ayudando. Gracias a su método de trabajo, he conseguido mantener una rutina constante y disfrutar del ejercicio sin pensar en dejarlo. ¡Totalmente recomendable!
Maika López
hace 2 meses - 5 (Experiencia positiva)
Buen ambiente y asesoramiento, trato personalizado y calidad humana. No se puede pedir más!
Sara Daniel
hace 6 meses - 5 (Experiencia positiva)
Estelle G.
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Really nice and clean with good equipment! Amazing staff, thank you !!!
Tania Bacardit
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
gonzalo mora cachi
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Cristian Rosillo
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Trato muy cercano y muy profesionales.
Eric FERRER MONERRIS
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Súper contento con este gym! Ambiente inmejorable, clases dirigidas con los mejores entrenadores que uno puede tener. Llevo 5 meses y ya veo resultados. Para mi es un 10! Gracias chicos!
Sergio Balcells
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Es un gimnasio que ofrece cosas distintas al "típico gym habitual" con sus cosas positivas y negativas, pero relucen más las cosas buenas y destaca por éstas. Os aconsejo que lo probéis. Buenas instalaciones, un equipo genial y súper agradable. Yo estoy muy contento y satisfecho.
Sunna Lind Simar
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Super nice small gym - but you’ll find all the gear you need. Changing rooms and gym are very clean and the owner and trainers are super friendly! 💪👌
Jordi Lacambra Dominguez
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Jacopo Tilli
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Carles Merino
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Josep Maria Guanter Ballesta
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Centre d'entrenament perfecte en tots els sentits. Tenen una idea molt clara de com gestionar i ajudar a que milloris día a día.Hi ha un entrenador sempre a prop teu. Tenen un concepte d'entrenament molt allunyat dels gran gimnasos. I el més important, no perds el temps.Són molt propers, és preocupen per tu en tot moment, i et sens acompanyat. Enhorabona David!
Míriam Largo
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
DayFit un nuevo concepto de entrenamiento en la Roca del Vallés. Clases personalizadas, en grupos reducidos, con mucha variedad de ejercicios, junto a un equipamiento de última generación y grandes profesionales al mando. ¡¡Recomendable 100%!!
Joana Pascual
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Un gym súper recomendable. Máquinas de última generación, monitores con gran formación, muy profesionales y sobre todo agradables. El concepto es lo más! No es ir al gym a hacer máquinas solo y aburrido siguiendo la típica tabla. En Dayfit vas a trabajar acompañado en todo momento, dándote un plus de ánimo. Después de una sesión sales muuuy satisfecho del trabajo que has hecho. Al local no le falta de nada, a parte de las máquinas y los entrenadores, hay pantallas de soporte para hacer los ejercicios. Los vestuarios parecen de hotel, espacio más que suficiente, limpios y bonitos. David es un PRO del entrenamiento personal y una bellísima persona y Laia es encantadora, siempre con una sonrisa. En definitiva, un gym dónde seguro vas a alcanzar tus objetivos y con un muy buen ambiente.
Daniel Bolancel Tinedo
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Gimnasio con un equipamiento moderno y muy buena atenciòn personalizada. Para disfrutar del ejercicio, asesorado en todo momento. Gracias Equipo de Dayfit.
marc tortes
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Genial! El concepto, los monitores y el espacio es de 10. Si quieres tener un entreno el cual trabajes y encima estén por ti, no lo dudes, este es tu centro. Nos vemos!
Marc VM
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Un espacio dónde tienes todo lo que necesitas para llevar tu cuerpo y mente a dónde tu quieras, acompañado de la última tecnología y de un personal atento y profesional! Lo recomiendo sin duda!!
zaida lopez
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Buen ambiente, local acogedor, todo el material nuevo, entrenadores profesionales te hacen sentir a gusto, horarios flexibles con una amplia parrilla, éntrenos sin agobios casi personalizados, acabas con la sensación de un buen trabajo realizado. En pocas palabras 100%recomendable es la mejor elección
Toni Garcia
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Genial!!! Un espacio muy bien aprovechado y con máquinas de última generación!!!!
Laura Murtra
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Experiència d’entrenament única. Una nova manera d’entendre el gym. Entrenadors molt preparats,entrenament molt personalitzat.Sensació de familiaritat i d’equip!Recomanable100% Amb moltes ganes d’entrenar amb ells!Gràcies!!
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