d•espacio mia

Ayer realicé el Taller de iniciación del método MIA, gracias a este, entendí la filosofía que hay detrás de cada ejercicio y la importancia de conocer mi cuerpo y sus movimientos, tanto internos como externos. También, entiendes la importancia de aprender a quererte, cuidarte y agradecerte, cosas que habitualmente no solemos valorar o dejamos pasar por alto a lo largo de la vida. Marian es una gran profesional, se nota que ama lo que hace y lo transmite en cada una de sus sesiones. Además, hace que te sientas como en casa y que encuentres tu verdadero hogar. 🏡 Gracias 🤍

Solo tengo palabras bonitas y de agradecimiento para ti. Empecé mi preparación al parto contigo por recomendación de MUCHAS personas, al principio no me llamaba nada la atención, hasta que pisé por primera vez el centro… Ayer, 3 meses después de dar a luz, hice mi TALLER DE INICIACIÓN para retomar las clases contigo, fue un momento tan especial y necesario para mí… Gracias siempre, por cuidarnos tanto, por ser y estar, por todo.

Comencé mis clases de Preparto con Marian hace dos años por recomendación. Y bendito momento en que encontré su método. Tuve un Preparto maravilloso, encontrándome mejor que nunca y del cual formamos un grupo de madres maravilloso. Sus clases hacían que todo fuera más ameno, aprendes a cuidarte y cuidar. Al dar a luz estaba deseosa de volver y a día de hoy sigo , porque sin duda es otra forma de vivir y ver la vida . Eternamente agradecida de todo lo que me aporta , que me es hasta difícil expresar con palabras, porque sus clases hay que vivirlas . Bendita casualidad que fue un antes y un después en mi vida . ♥️

Una experiencia increíble te hace sentir como en casa Mariam increíble sus clases como te habla y te explica el porqué de las cosas sin duda voy a seguir con ella ….

Nunca había practicado nada parecido al yoga, al pilates, o a la meditación. Más bien me había conformado con ir al gimnasio SOLA, sin un guía, e incluso habiendo probado entrenamientos funcionales, no terminaba de encontrar mi sitio. Mucha gente me habló el centro de Marian y del me to do mia , así que decidí probar. Y la verdad, siento que es una de las mejores decisiones que he tomado. Me siento plena al salir de sus clases, son como un chute de “yoísmo” del bueno, de quererte, de ejercitarte y de cuidarte. De ser consciente ti misma, y de todo(s) lo que te rodea. De cuidar tu casa y tu jardín, y el de los demás. De agradecer. De agradecerte. Además, es notable que Marian es una gran profesional y se nota que la tía sabe 😂. Encontrar mi sitio aquí ha sido un regalo. Gracias al universo por ponerte en mi camino y gracias a ti Marian por aceptarme en este viaje ❤️‍🩹

¡Es una auténtica maravilla!

Hola!! Empecé hace casi cuatro meses con Marian, tengo varias dolencias de espalda y cervicales y otras limitaciones, he notado una mejoría muy buena y me encantan sus clases, desde que empecé aún no hemos repetido una sola clase es una maravilla, yo estoy encantada.Gracias guapaaa!!

Voy con Marian a mantener sana mi mente y mi cuerpo.

Un lugar mágico donde entrenar tu cuerpo, tu mente y conectar con tu luz interior

D•espacio mia es un lugar muy especial donde se combina el ejercicio físico y el desarrollo mental. Es un lugar donde están cuidados todos los detalles tales como el aroma, la música, la concordancia cromática y la adaptación de material y ejercicio ya que se trabaja en grupos reducidos. En este lugar se ofrece una combinación exquisita de diferentes técnicas aportando un equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Y qué decir de Marian, creadora de este lugar mágico. Fuente de sabiduría y experiencia en diferentes técnicas de las que ha hecho un refundido pariendo este maravilloso método mia que tanto me ha aportado. Doy gracias 🙏 al universo ✨️ por ponerte de nuevo en mi camino.

Llevo en clases con Marian varios años y solo puedo decir cosas buenas. Las clases son muy necesarias, ejercitamos zonas que ni conocía, cuidamos el suelo pélvico, nos relajamos, meditamos.... Son muy completas. Ella es una gran profesional y lo demuestra en cada clase. Lo recomiendo 100%

He asistido a un taller ofrecido en el centro y he de decir que ha sido de 10. El taller de lactancia que ha impartido Carla (@carlagomez_lactancia) ha sido maravilloso. Como madre primeriza, me ha dado unas pautas para ir más tranquila al parto y sobre todo para ir más informada y preparada en lo que se refiere a la instauración de la lactancia materna. Una profesional muy cercana que ha logrado crear un ambiente tranquilo y agradable para que nos sintamos cómodas y a gusto. Asesora de lactancia 100% recomendable. Muchas gracias por esta experiencia tan especial y bonita 🩷 En cuanto al centro y las clases de preparto de Marian; son una absoluta maravilla. Las clases son reducidas, por lo que sientes que tienes un trato muy cercano tanto con Marian como con las otras mamis. Cada sesión es diferente con el objetivo de trabajar cuerpo y mente en su totalidad. Marian es una gran profesional que lo da todo en sus clases y te motiva a que tú también des todo de ti. Tengo muy claro que durante mi posparto iré para seguir sintiéndome igual de bien.🩷 Mil gracias Marian; por hacer que cada clase sea especial y única y por transmitir tanto 🫶🏼

Hola, conocí a Marián por redes sociales; desde el primer momento me pareció fascinante lo que hacía. Cuando por fin presentaba yo disponibilidad para poder asistir a su centro decidí apuntarme a su taller de iniciación. Salí de allí encantada, sorprendida y deseando volver a entrenar con ella. Cada vez que acudo a una sesión con ella siento que mi cuerpo lo agradece, me siento mejor tanto a nivel físico como anímico. Mis molestias articulares están agradeciendo tu trabajo y dedicación en cada sesión. Gracias Marián por hacer las cosas tan bien como las haces.

Estuve casi un año asistiendo a las clases de Marián. Ahora me encuentro en otro centro de yoga/pilates en el que me doy cuenta que de algo tan básico como es la respiración, no la sé hacer bien. Además, se centraba en las clientas que ella quería. A mí nunca me atendió a pesar de que le comenté mis limitaciones por problemas de espalda. Desde mi punto de vista, el Método Mia te quiere enseñar muchas disciplinas y acabas sin hacer ninguna bien. No acabas de hacer pilates, no acabas de hacer yoga, no acabas de hacer funcional…para mi gusto, es una pequeña degustación de varias disciplinas y no acabas de perfeccionar ninguna.

No lo cambio por nada, durante y después de mi embarazo ha marcado un antes y un después no solo físicamente sino mentalmente, todas y cada una de sus clases son muy dinámicas. La profesionalidad de Marian es de otro planeta. GRACIAS por cuidarnos tanto ❤️🙏🏼

Me ha encantado el taller! Ambiente perfecto y único!! Deseando volver!!

He llevado mis dos embarazos con Marian desde 2021 y ahora mi recuperación posparto; con clases a las que puede asistir mi bebé para no hacer malabares. Ha conseguido que el movimiento y el auto cuidado formen parte de mi vida y además lo difrute🌷🙏🏻 Clases entretenidas, cada día diferente, balance perfecto entre Fit y Zen. Además, grupos reducidos con flexibilidad de cambio de día en caso de no poder asistir. No tengo más que palabras de agradecimiento hacia ella cómo profesional y sobretodo cómo persona, la fortaleza que me ha transmitido y lo bien que han ido ambos partos no ha podido ser casualidad. Marian, ojalá el tercero también contigo.

Maravillosa

Siempre sorprende con las técnicas, percibes su conocimiento de salud y cómo lo aplica, junto con el de relajación, muy buena experiencia y un lujo seguir con ella.

Hice mi preparación al parto con Marian por recomendación de una conocida. Ha sido lo mejor que hice! Haces grupo y conoces futuras mamás con las mismas inquietudes que tú. Puedo decir que fui muy bien preparada al parto. Pero sobretodo lo mejor es Marian, aprendes mucho, te motiva, los días de meditación. Cada clase es diferente. Ahora, en el postparto he seguido confiando en ella.

El 1 de julio le escribí a Marian para apuntarme a su centro. Como mucha gente sabe, antes de apuntarse a sus clases de “Método MIA” se tiene que hacer un “Taller de iniciación”, el cual es teórico-práctico y tiene un coste de 25 euros. Por error, pagué una mensualidad o suscripción de 69 euros dos veces, dado que pensaba que mi compra no se había confirmado debido a la lentitud de mi aplicación del banco. Ya que su banco no me permitía la devolución, le hice saber el error que había cometido y me contestó cosas tales como: 1.- Que había hecho lo que me había dado la gana (por audios y con tono desafortunado). 2.- Que qué hacía yo apuntándome (cuando tiene una plataforma de pago abierta) si ella no me había aceptado todavía en sus clases. Y lo más fuerte… 3.-Que había sido error mío, que tenía que asumir las consecuencias de mis actos y que no me iba a devolver el dinero íntegro, ya que a ella le suponía una comisión. A lo que yo le contesté que estaba dispuesta a asumirla. Claro que no se me pasó por la cabeza que se fuera a quedar con más dinero del que le correspondía. Cuando me mandó las capturas de lo que me iba a devolver, aparecían 1,29 euros de cada comisión. De 138 euros, iba a recibir 90. FALTABAN 45 EUROS DE MENOS QUE NO ME QUISO JUSTIFICAR. No dudo que esta chica sea buena en su trabajo, pero claramente, conmigo no lo ha hecho bien. No solo me ha tratado mal desde el principio, con prepotencia y mala educación, sino que también ME HA ROBADO.

Lugar con magia. Ahí encuentras calma y equilibrio. Gracias por crear este espacio. Me encanta!

He participado en una constelación con Marian y Mara, y ha superado todas mis expectativas. Lo recomiendo.

Sin duda uno de los mejores recuerdos que me llevo de este embarazo son las clases con Marian. 6 meses de clases llenas de vitalidad, en las que acabas satisfecha con el trabajo realizado y con las pilas recargadas, tanto física como mentalmente. Deseando volver a retomar las clases postparto. Cualquier palabra que escriba se queda corta. Gracias por acompañarnos en esta gran aventura. ¡Increíble experiencia e increíble tu, Marian!

Un gustazo haberte conocido en esta etapa de mi vida, Marian. Empecé las clases de preparación al parto con 3 meses de embarazo y ahora a punto de dar a luz puedo decir que me siento fenomenal y con muchísimas herramientas para afrontar ese día lo mejor posible. En cuanto pueda seguiré con las clases para mi recuperación en el postparto y para la vida en general! Gracias!!

Encontrar a Marian fue de lo mejor que me pasó en mis últimos 6 meses de embarazo. Empecé sus clases online hasta que me pude incorporar de forma presencial. Ya desde casa me sentía mejor cuando realizaba los ejercicios, así que estaba deseando poder empezar en su centro. Unos meses antes del embarazo me había vuelto un poco sedentaria y el cuerpo lo notaba, así que trabajar con ella me hacía sentirme de nuevo activa, a pesar de la pereza y cansancio que producía estar embarazada. Sus clases servían para conectar contigo misma y desconectar a la vez de nuestro alrededor, era un chute de energía físico y mental. Era actividad y también meditación, un terremoto y a la vez calma. Sin duda fue todo un acierto en esta etapa tan bonita y tan dura, y al final ves reflejado este trabajo en ti . Desde el momento que le avisé que estaba de parto, estuvo en contacto conmigo dándome consejos. Y sobre todo, cuánto agradecí su trabajo después de dar a luz. 5 estrellas se quedan cortas. 🧡🧡

Comencé en sus clases en la preparación al parto donde quede encantada, a día de hoy sigo con ella en sus clases que se han vuelto una necesidad. Igual que tienes relajación tienes movimiento encuentra siempre la armonía en sus clases. Y ella es una excelente profesional y aun más maravillosa la persona que es. 🥰

No puedo creer las reseñas tan buenas que tienes, los años que te conozco y hayas actuado siendo todo lo contrario...dejándo esperando a la gente , dando largas y no ser clara desde el principio... se más empatica y generosa para que así la vida te pueda recompensar...mucha pero que mucha suerte!! Un saludo Marian

Me recomendaron sus clases durante el embarazo y ha sido un gran acierto! Encantada 🙂☺️

Genial!!!! Mi espalda y yo agradecemos tu profesionalidad.

Es justo lo que buscaba!!!! 🍀 Un lugar donde encontrar el equilibrio físico, mental y espiritual. Me encanta entrar en la sala y disfrutar de un ambiente lleno de energía, paz y armonía💫 La artífice de esto y de nuestras agujetas 😅 es MARIAN. Persona empática, creativa y generosa que puede ser desde un torbellino de energía hasta una gran transmisora de profundas meditaciones. Una mujer profesional que nos cuida de maravilla 💓

Es una persona maravillosa. La conocimos a través de las redes sociales, y fue todo un descubrimiento. El posparto ha ido genial, y la preparación al parto igual, te prepara super bien para afrontar el momento con fuerza y sin miedo. Antes que la hubiera conocido. Como profesional y como persona es un 10.

En la peor etapa de mi vida como mujer te encontré en mi camino. Al principio pensé que no pintaba nada en tus clases, que no iba a conseguir hacer muchos de los ejercicios, aunque algunos todavía me cuesten, pero poco a poco conseguiste que no pudiera vivir sin ellas. Se nota que amas lo que haces, transmites muy buena vibra y me encanta sentirla. Cuando meditamos me emociono escuchando esos textos maravillosos que nos lees con la música de fondo. Todo al detalle sin un pero nunca!! Jamás me arrepentiré en elegir pilates como nuevo estilo de vida. Mi salud física y sobre todo mental mejoró mucho y estoy segura que sin tu método no hubiera sido igual. Gracias por tanto Marian. No cambies nada!! 🧘‍♀️💜😘😘😘

Yo soy de hacer deporte y de que me den caña....pues me gusta como ameniza sus clases y te da fuerza para llegar hacer el ejercicio.

Maravillosa persona y EXCELENTE profesional

Sus clases de pilates son una experiencia física y sensorial que elevan tu alma a un nivel donde cuerpo y espíritu encuentran equilibrio hacia el bienestar interior.

Tras el parto me recomendaron los hipopresivos, y la descubrí a ella. ❤ Toda una profesional, dedicación absoluta por su trabajo, cuida hasta el más minimo detalle. Y lo demuestra en cada una de sus clases. Me has enraizado a ti y a la vida. Gracias. ❤🙏🏼