Parque de calistenia

Ronda Pintor Rafael Estrany, 24, 08304 Mataró, Barcelona

L’Ajuntament de Mataró, en col·laboració amb altres agents del territori i amb el suport de la Diputació de Barcelona, ofereix a la ciutadania diversos recursos per afavorir la pràctica d’exercici físic en l’entorn urbà, els quals s’emmarquen en el projectePosa’t en marxa!

Objectius:. Fomentar la pràctica d'activitat física quotidiana. Promoure la ciutat com a espai afavoridor de salut. Afavorir la socialització. Facilitar als professionals de la salut les eines per a la prescripció d'exercici físic.

Un Parc de Cal·listèniaés un sistema d’exercici físic pensat per contribuir al desenvolupament de la força i la gràcia del moviment. Es treballa amb el propi pes corporal i és una activitat física més intensa.

UnParc Urbà de Salutés un conjunt d'aparells situats a poca distància entre ells o bé formant un circuit, ubicats en un espai exterior, que permet fer exercici físic moderat.

La pràctica regular d’activitat física és fonamental per al bon manteniment de la salut, tant a nivell físic com emocional, i per aconseguir una millor qualitat de vida.

Finançat per la Unió Europea-Next GenerationEUAmb el suport de l’Administració de la Generalitat de CatalunyaAmb el suport de la Generalitat de Catalunya- esportcat

L'exercici físic és l'activitat física planificada, estructurada i repetitiva que contribueix a la millora o manteniment de:

Pots descarregar-te el document PDF amb informació per a fer ús eficient dels aparells en aquestenllaç.

Població destinatària: persones acostumades a fer activitats d’intensitat elevada.

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Características:

Servicios:

Gimnasio

Horario de apertura:

24 Horas - Siempre abierto

El horario podría no estar actualizado. Contacte con X para asegurarse.

Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre Parque de calistenia

La iniciativa del Parque de Calistenia es una excelente oportunidad para fomentar la práctica de ejercicio físico en el entorno urbano. El proyecto "Posa't en marxa!" busca promover la actividad física diaria, convertir la ciudad en un espacio que favorezca la salud y facilitar la socialización.

El Parque de Calistenia se enfoca en el desarrollo de la fuerza y la gracia del movimiento, utilizando el propio peso corporal como resistencia, lo que lo hace una actividad física más intensa. La ubicación de los aparatos en un espacio exterior y a poca distancia entre sí permite realizar ejercicio físico moderado de manera accesible.

La práctica regular de actividad física es fundamental para mantener la salud física y emocional, y mejorar la calidad de vida. El hecho de que el proyecto esté financiado por la Unión Europea y cuente con el apoyo de la Administración de la Generalitat de Catalunya y el esportcat, demuestra el compromiso de las instituciones con la promoción de la salud y el bienestar de la población.

La población destinataria del Parque de Calistenia son personas acostumbradas a realizar actividades de intensidad elevada, lo que sugiere que el proyecto busca atender a aquellos que ya tienen un nivel de condición física y buscan mejorar o mantener su estado de forma.

La disponibilidad de un documento PDF con información para hacer un uso eficiente de los aparatos es un recurso valioso para aquellos que deseen aprovechar al máximo las instalaciones del parque.

studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.