Estudi Pilates Ludmila

Llegue hace 6 meses a vuestro estudio con una osteoporosis un tanto elevada en la lumbar y osteopenia en la cadera ,esta semana me he repetido las pruebas y he pasado de osteoporosis lumbar con riesgo a osteopenia solo daros las gracias por lo maravillosas que sois , Isa P inmejorable y atenta y Ludmila una gran profesional . Recomiendo 100% vuestro estudio

Estudi Pilates Ludmila es el lugar perfecto para entrenar con motivación. Clases reducidas, profesoras encantadoras y atención personalizada. Gran variedad de ejercicios que trabajan fuerza, equilibrio y coordinación. ¡Un ambiente inmejorable y un equipo de 10!

Empecé pilates en los centros de Ludmila por una lesión en la espalda y la verdad que me ha venido genial no solo para todo tipo de movilidad sino por la variedad de clases y horas que ofrecen que se adaptan perfectamente a lo que necesitas en todo momento. Lo recomiendo muchísimo también por las diferentes profesoras que imparten las clases que son todas muy majas y agradables. 🫶🏽

Gran equipo de profesionales! Atentas y cariñosas desde el primer día. Adaptan las clases individualmente dependiendo de las lesiones de cada persona. Gran variedad de clases y horarios. Muy buen ambiente!! Sin duda un acierto formar parte de Estudi pilates Ludmila!!

classes molt interessants, professores molt wuaiiii i locals xulíssims

Encantada! Hay diferentes tipos de clases donde poder elegir la intensidad que deseas. Las clases son reducidas, lo que hace que estén muy pendientes de ti. Las profesoras son encantadoras y muy profesionales, hacen las clases súper divertidas y variadas. Por fin encuentro una manera de hacer deporte que me motiva y que no me da pereza entrenar! Trabajas equilibro, coordinación y fuerza. Un 10 de 10 !!

Unas clases excelentes. Todas las profesoras saben mucho y de lo que hablan. Y hay clases de todo tipo, y para todo tipo de necesidades. Ludmila es una gran profesional y sabe aconsejar que necesitas para conseguir tus objetivos así como adaptar a tus limitaciones o dolencias. Y puedes probar diferentes tipos de pilates, lo cual hace que sea muy divertido y variado

Super recomanable

Grandes profesionales!! Desde que voy me siento super-bien!!! Lo recomiendo 100%

M'agrada molt!

Hace tiempo que voy al centro de pilates de Ludmila y lo noto en todos los sentidos: física, mental y emocionalmente. Las profes son super buenas, explican genial y son muy cañeras, pero siempre adaptándose a las necesidades de cada persona. Tienen muy en cuenta todo y es un gustazo. Han mejorado mis dolores de cuello y noto mi cuerpo muy fuerte desde dentro. Y Ludmila, además, es un encanto. Cercana, amable, profesional... es un espacio muy bonito! Recomendadísimo ♥

Súper professionals.

Fantástico! Ludmila es una gran profesional y siempre está controlando que los ejercicios que haces no puedan perjudicar a tus patologías

Después de varios años asistiendo a Estudi Pilates Ludmila puedo decir que es una gran profesional a parte de una bellísima persona. El trato personal y humano que nos hace a cada alumna en las clases nunca cesa, es admirable como Mila se actualiza constantemente y como nos trata dentro y fuera del estudio. 100% recomendable!!

Llevo asistiendo a clases desde hace 5 años y cada semana las clases son diferentes, con nuevos ejercicios incorporando distintos accesorios de Pilates y trabajamos mucho pero también hacemos ejercicios de relajación al final de la clase. Ludmila se preocupa siempre por adaptar los ejercicios si hay alguna lesión, es encantadora e innovativa. Lo recomiendo al 100%.

Un 10, atenció pesonalitzada i molt professional

Una gran professional, muy implicada con sus alumnos, todo el local i aparatós en excelentes condiciones

La verdad que es excelente, la experiencia no de improvisa. Está atenta a todo y a todos, puedo decir que con 4 sesiones que he hecho puedo notar unos resultados increíbles. El local es acogedor, limpio y el ambiente es sumamente agradable. Calidad excelente y el precio también. Lo recomiendo por que personas con temas cervical (como yo) hemos visto buenísimos resultados.

Molt contenta amb les classes. Em van genial pel meu postpart i per evitar dolor d’esquena.

Ja fa un any que vaig decidir-me a fer pilates, jo faig sesions particulars, per tractar una lesio. Elresultats son molt bons, sobretot per la seva profesionalitat. MOLT recomanable. s

Encantada con Ludmila, no estaba segura de si apuntarme o no y la verdad estoy súper contenta, está pendiente de todos sus alumnos, pendiente de que tengas las posturas correctas para no lesionarte, no se le pasa nada....un 10 en todo...y las clases son muy divertidas, encima te ríes a las vez que le haces un favor a tu cuerpo....que más se puede pedir?

Recomendable para todos, tengan o no problemas físicos y/o psicológicos. Se realizan ejercicios dónde se integran la mente y el cuerpo debido a la atención prestada al movimiento y al esfuerzo. Atención individualizada y gran profesionalidad.

M’encanta!! Tinc problemes d’esquena i des de que vaig amb la Ludmila tot ha canviat, he notat molta millora i més alliberada, a part està molt atenta amb totes les postures.

Em vaig apuntar a pilates perquè el confinament i el teletreball em van passar factura als malucs. Amb menys de 6 mesos ja vaig millorar. Les classes són reduides i la Ludmila ens pot anar corregint. Les màquines són multifuncions, és poden utilitzar de moltes maneres per estirar qualsevol part del cos. Una hora de classe que passa volant. Molt contenta!

Tengas dolor crónico y busques pilates para rehabilitación, o simplemente te guste pilates/yoga/flexbilidad/isométricos/fitness, etc, lo recomiendo 10/10 de todo corazón. Lo primero que te pregunta Ludmila es si hay alguna dolencia física que tengas, y no solo por preguntar, sino que des del primer minuto vela por tu salud. En mi caso, sufro(ía) muchos dolores de sacro-lumbar, había probado múltiples fisios/osteópatas/quiroprácticos/acunpuntores/etc, pero lo único que realmente me ha ido bien es ir fortaleciendo la zona con pilates. Sobretodo, es el hecho de poder seguir cualquier clase y saber que si lo necesitas, ella te irá adaptando los ejercicios para que se adapten a ti y a tu cuerpo. A lo largo de los años puedes tener temporadas de querer ir al gym, o piscina, o hacer entrenamientos fuera, etc, pero personalmente, para ir a un gym e ir a clases con muchas personas (en las que el profesor no puede estar por ti, ni corregirte la postura, ni darte tips, ni modificarte los ejercicios por tu salud, etc) con un uso normalillo bajo de los grupos musculares y quedarte con la sensación de que es el mismo ejercicio básico de toda la vida y no te reta muscularmente, prefiero saber que cada semana mi cuerpo va a flipar con los movimientos y sensaciones que estas sesiones te dan. El local es agradable, tiene cromoterapia, la música siempre muy indie/acústica, y no hablemos del material porque me lo quedaría todo (el super spine, foam rollers, mats, pelotas de todos los tamaños y el reformer que es una pasada en sí). Y ella es muy guasona, cercana, cañera y un sol. Las risas nunca fallan.

Estudio profesional, con material adecuado para realizar los ejercicios. Ludmila imparte unas clases muy dinámicas y a la vez personalizadas en grupos reducidos. Recomendable 100% para mejorar el estado físico y mental.

Excelent! Encantada amb les classes, de seguida notes els beneficis i els canvis que fa el cos. I la Mila un 10! A part de molt professional, un encant de persona.

Anar a aquest centre ha estat la millor decisió que he pres en molt temps. La Lud Mila "super" professional, no se li escapa res durant la classe, i coneix a la perfecció els detalls de cada alumne. IMPECABLE en tot. En quant al centre igual, molt bones màquines, molta higiene i m'ho trobo molt a gust. La classes se'm fa curta.

Estic més que encantada. Les classes són la canya i la Mila també. En sap moooolt del que fa. Classes reduides, intenses i amb una atenció molt personalitzada. Una maravella!!!!

Las clases son suaves pero intensas. Tu cuerpo nota los beneficios enseguida, me encanta!!

Me inicié en el mundo del pilates cuando me apunté al estudio por los beneficios que había oído que tenía. En mi caso, que no sufro de dolores de espalda etc., me sirve como un complemento perfecto en mi rutina de entrenos/running. Llevo 6 meses atendiendo a las clases y he mejorado mucho en la estabilidad, alineación y fortaleza. Las clases son reducidas, con trato personalizado y Mila es un encanto!!

Desde que empecé con Ludmila he notado un cambio increíble en mi espalda. Ofrece un trato personalizado impecable. Muy contenta de haber descubierto este centro.

Estic molt contenta de les classes de pilates amb màquina a l’estudi i la meva esquena ho agraeix cada dia. Ludmila és una professional excel.lent que t’acompanya i et motiva a cada sessió. Tracte personalitzat immillorable. Recomenació màxima!

Estoy muy contenta con las clases que imparte Ludmila, es muy dinámico y sales mejor de lo que entraste tanto cuerpo como mente. Las instalaciones están bien, con perfectas medidas de seguridad.

Estudi Pilates con máquinas reformer muy bonito , ambiente de salut ,compañeros y la profesora siempre pendiente de los alumnos .Además a mí dicho por el fisioterapeuta cada vez estoy mejor de mi escoliosis .

No puedo estar más contenta! Un cambio por dentro y por fuera 😍

Totalmente recomendable. Ludmila es una gran profesional y un amor de persona 🌷

Muy profesional y muy buenas instalaciones

Gran experiencia. Grupos reducidos. Atención personalizada. Equipamiento de calidad.

Sitio estupendo, guapo, para trabajar con armonía y buen humor! Salgo nueva, gracias Ludmila!

Molta professionalitat

La millor decisió que he pres durant el darrer any. Excel.lent acompanyament de la Ludmila per a treballar el cos prenent consciència d’ell. Molta professionalitat alhora que un tracte personal immillorable. Grups petits. Molt recomanable.

Maravilloso estudio de pilates maquinas. Ludmila es muy profesional y tiene una actitud super motivadora. Un gran centro. Muy recomendable!

Molt bons professionals

Ambiente genial,muy profesional y personal, buenas instalaciones.Encantada de conseguir salud al cuerpo gracias al Pilates de máquina. Lo recomiendo!!!

Un trato muy profesional Buenas instalaciones y resultados conseguidos...

Estudio genial para realizar pilates con máquinas. Clases personalizadas y muy profesional. Para tonificar, estirar... Muy recomendable!