Respira • Pilates & Yoga

Las clases de pilates y yoga son un espacio de calma y bienestar. El lugar es precioso y Miriam, la profe, es un amor: cercana, profesional y siempre pendiente. Lo recomiendo con el corazón a quien quiera cuidarse y desconectar un poco.❤️

Vaig començar embarassada, al postpart portava a la meva bebé i després vaig continuar. Ha estat un espai súper important, la Miriam et fa sentir com a casa i genera un ambient de dones molt bonic, m'enduc una experiència preciosa!

Respira lo tiene todo, si lo que buscas es estar activa, en manos de una buena profesional y un ambiente ideal.

Respira es un espacio de bienestar físico, emocional y mental y un ambiente con una energía muy positiva que te da calma y te recarga de energía. Fui a la clase de pre-parto durante 5 meses en mi embarazo y me ha servido para estar en mejor forma física durante el embarazo, el parto y el post-parto. Míriam es un persona que cuida muchísimo los ejercicios que puedes hacer y no hacer estando embarazada y me sentí muy segura con la actividad física que realice durante esos meses. Respira además es un espacio que te permite compartir experiencias y relacionarte con otras embarazadas y con otras madres y sus bebés. En resumen, es un espacio con una energía muy especial y estoy deseando volver a la clase de pre-parto/post-parto.

Es un espacio super recomendable para hacer yoga, pilates etccc y desconectar , MIRIAM la profesora es maravillosa siempre está atenta a todas sus alumnas!!!! Las clases son muy productivas . En el momento final de las clases la meditación 🧘‍♀️ y la relajación guiada por ella. Un 10 sobre 10 es increíble!!!!

Empecé mis clases de pilates estando embarazada fue la mejor decisión y ahora que tuve a mi bebé sigo yendo a posparto Miriam es la mejor profe, todo el tiempo está atenta de cada uno de los movimientos para guiarme y eso es muy valioso.

Llevo unos meses y estoy encantada!!! salgo renovada. Es un espacio de paz y de trabajo físico y mental. Lo recomiendo

A very open and inviting place for women of all ages and fitness levels—even for those who don't speak Spanish perfectly (like me). I've been attending Respira for the past three years, including throughout my pregnancy and postpartum journey, and it is truly a hidden gem in Cerdanyola. Miriam is an incredible teacher who could motivate even a rock to move.

Comencé a hacer pilates en este sitio cuando estaba embarazada de 4 meses para fortalecerme . Miriam es un encanto y siempre se preocupa por cuidar tus posturas y asegurar que no te haces daño. Sin duda la recomiendo ya que en muy pocos sitios cuidan de ti así.

Para mi en especial ! Es mi espacio seguro 😊 Miriam es increíble y siempre hace todo lo posible por que una se sienta cómoda y las clases sean lo mejor de lo mejor . 200% recomendable .❤️❤️❤️❤️

La Miriam és una gran professional. Jo no havia fet mai pilates i a l'estar embarassada no podia fer l'esport habitual. Recomano les classes de pilates a tothom, embarassades i no embarassades! És una oportunitat per cuidar cos i ment!

Algun telefono donde poder comunicarse?

Experiencia fantástica,el lugar ideal para mantenerte en forma,tanto por fuera como por dentro,el ambiente es genial.💚

Estupendas las clases! Son cañeras, pero desenfadadas. Miriam además adapta ejercicios si es necesario. Es genial!

Una meravella de lloc <3

Compartir momentos y cuidarse que mejor combinación. He realizado las clases pre parto( Miriam cuida todos los movientos a la perfeccion y adapta todo). Gracias 🥰

Des de el embarazo que estoy en Respira, y ahora en el postparto también, un sitio idílico donde cuidarse y compartir. Miriam es un amor, me encantan sus clases, la manera de guiar y aportar luz. Sin duda la recomiendo 100%

Un lugar donde no sólo nos intenta mantener en forma y nos cuida, también compartimos momentos especiales con nuestras peques

Un lugar super recomendable para hacer Pilates tanto Pre como Post parto!!!! Además cuenta con Míriam, una gran profe, siempre atenta a que lo estés haciendo bien, y sin olvidar que es un amor. El ambiente que se respira es increíble!!!!

Llevo en Respira desde el principio y aún recuerdo la sensación de paz y felicidad que tuve al salir de la primera clase con Miriam :) No es solo pilates, es un lugar para desconectar, divertirte y estar en forma. Lo recomiendo 100%

Lugar perfecto para la relajación, diversión y lo más importante es que desde que voy mi salud a mejorado muchísimo, Mirian es un sol con mucha luz😍

Míriam es un amor. Sales de las clases como nueva.ejercitas cuerpo. Y mente

Maravilloosas classe, con maravillosa professora que es un plàcet aprender con ella y disfrutar del momento!

Super recomendable, Miriam es un cielo y una gran profesional, siempre pendiente, clases variadas, muy amenas. Gran ambiente

He tenido el placer de poder formar parte del grupo de pre parto y ha sido una muy buena experiencia. Muy recomendable. Gracias Miriam!

Me gusta mucho el trabajo y lo que trasmite Miriam, muy recomendable!

Si estás buscando un espacio seguro donde darte el cuidado que tu mente y cuerpo necesitan Respira es tu sitio. Se imparten clases de yoga, aeroyoga, pilates, hipopresivos y dirigidas a pre/post-parto. Miriam te hace sentir como en casa desde el primer momento, es energía pura y adapta los ejercicios a las necesidades individuales. Después de cada clase salgo renovada, en armonía y paz. "Yo puedo, yo me lo permito, yo me lo merezco.". Gracias.

Hace casi 5 años que hago clases en Respira y la recomiendo 100% por el ambiente tan bonito que ha creado Miriam, que es la profe y una crack 🙏

Respira es más que un centro de pilates o yoga. Y Miriam es amor. Ir a Respira es ir a mover el cuerpo, la mente y el alma, para salir renovada. Las clases son divertidas, amenas y Miriam esta pendiente en todo momento de cada una de nosotras y nuestras necesidades particulares. En los tres años que llevo en Respira me siento más fuerte físicamente, mi diástasis ha mejorado muchísimo y en cada sesión salgo con un estado de paz y calma inpagable. Gracias, Miriam por tu dedicación y mimo en cada cosa que realizas para nosotras.

Ambiente de paz y armonía . Miriam es un amor, hace que te sientas en casa desde el primer momento. Haces ejercicio físico y mental.

Me encantan las clases, Míriam es muy divertida y siempre está por nosotras. Se nota que sabe y ama lo que hace. Súper recomendado.

Al entrar en la sala te invade un estado de Paz y Calma. Miriam ha conseguido un espacio muy acogedor. Aunque no estoy cerca de Cerdanyola, deseo volver a repetir una próxima sesión. Miriam es un encanto, lo recomiendo 100%

Estar en Respira es magia y desconexión! Necesario para desconectar y atraer buena vibras y energía positiva! 💜

Momento para desconectar

Clases estupendas con Miriam y lugar muy agradable.

En general es un sitio genial, tienes muchas clases diferentes, son divertidas y la profesora es un encanto, adapta los ejercicios dependiendo de lo que puedas hacer. Llevo un año haciendo air fusion y he mejorado mucho, lo recomiendo totalmente

Vaig començar amb la Míriam des de l'inici de Respira. Tot i que abans ja havia fet pilates amb ella. Per qüestions personals, ho he deixat però sempre l'he tingut present. Com a persona, com a professional, com a creativa, com amiga i com a lluitadora que ha aconseguit apropar-nos a moltes al ioga, al pilates i a conèixer-nos millor per dins i per fora. Gràcies Míriam per ser com ets i desitjant que arribi el moment de tornar a entrar a Respira de nou.

Respira es un lugar para cuidarte, crecer y compartir. Miriam sabe cómo hacerte sentir capaz de todo.

Ambiente de paz y muy especial😍 Sensaciones magníficas 💫 Lugar lleno de vida Míriam es única 💕

Conocer Respira y Toda Su Luz Miriam Es Increíble Compartir con ella Su Esencia Maravisollas Clases y Momentos Especiales

Miriam es todo amor y creatividad. Nunca deja de sorprenderme el cariño, mimo y atención que pone en sus clases. Siempre tratando de hacer cosas diferentes y preocupándose por crear el mejor ambiente. Gracias Miriam

Sala con mucho encanto, ideal para ir hacer deporte y desconectar, ambiente muy bueno, con grupos reducidos para adaptarse a todas las necesidades. Lo recomiendo ñ.

Un lugar maravilloso, Miriam te hace sentir relajada y en forma! No se puede pedir más!! Me encanta pasar tiempo en esas clases 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Un lugar para ejercitarse, desconectar y pasarlo genial! Se crea un ambiente buenísimo y todo gracias a Miriam que es una persona que se dedica al 100% para hacer bien su trabajo, que todas podamos realizar los ejercicios aunque los tenga que adaptar ( por lesiones, post partos, embarazos..) y que disfrutemos de sus clases! Pd. Las agujetas de después ya no son tan divertidas 🙃💜

Llevo en el centro desde sus inicios y lo recomiendo. Las clases de Miriam son variadas, se adaptan a las diversas necesidades sin perder el rigor y la exigencia. El clima y ambiente que se genera es muy bueno

Es el mejor centro que hay en Cerdanyola para hacer cualquier tipo de ejercicios, tales como: pilates fusión, yoga fusión, hipopresivos, post parto. El secreto está en su profesora, Míriam es un ángel, esta pendiente de todas las alumnas durante toda clase y hace que cada grupo acabe siendo una familia.

No es sólo la variedad y dinamismo que ofrece Miriam en cada clase, son también sus valores personales y el bienestar con el que acabas cada clase. El trabajo bien hecho se nota. Motivadora, alegre y muy humana. Se hace querer y se nota en el ambiente.