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Características:
Asientos adaptados sillas de ruedas Aseos Piscina Ducha Amigable con la comunidad LGTBI+ Aparcamiento en la calle gratuito Se necesita cita Se recomienda pedir cita Ofrece asistencia en otros idiomas Servicios al aire libre Servicios en las instalacionesServicios:
Entrenador personal NutricionistaHorario de apertura:
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Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre Body Engineering - Sitges
La empresa destaca por integrar múltiples disciplinas esenciales para el desarrollo físico y mental: entrenamiento, nutrición y psicología del cambio, con un enfoque claramente científico y personalizado. La atención al detalle técnico, especialmente en la corrección de patrones de movimiento, demuestra un compromiso real con la prevención de lesiones y la eficacia funcional. Los testimonios reflejan una coherencia entre la metodología aplicada y los resultados obtenidos, con progresos medibles tanto en condiciones físicas como en salud metabólica y postural. La utilización de una aplicación móvil para seguimiento nutricional, planificación de entrenamientos y videos instructivos refuerza la estructura de acompañamiento continuo, lo que eleva la experiencia del cliente más allá de la sesión presencial. La presencia de profesionales con capacidad para adaptarse a diferentes niveles de aptitud, idiomas y condiciones previas de salud indica un alto grado de profesionalización y versatilidad en la atención. La constancia en el seguimiento, la motivación personalizada y la capacidad de generar experiencias positivas alrededor del entrenamiento consolidan un modelo de intervención holístico y sostenible.
studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.
5 (24 opiniones)
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24 opiniones
Francesc Josep Marti Rossell
hace 2 meses - 5 (Experiencia positiva)
Xavi, es un entrenador muy insistente en que hagas los ejercicios en la posición correcta, a mi eso me gusta mucho porque evitas lesiones y mejoras en tu forma física. Lo recomiendo 100/100.
David castro obregon
hace 2 meses - 5 (Experiencia positiva)
Excelente experiencia!
Analia Berrocal
hace 3 meses - 5 (Experiencia positiva)
Xavi es un excelente profesional. Conocedor de su trabajo y dedicado a ayudarnos en el entrenamiento. El gimnasio está muy completo, impecable la limpieza y el orden. Sin dudas una xavi es una persona confiable para entrenar sin lesiones
Laura Cauhepe
hace 3 meses - 5 (Experiencia positiva)
Las mejores clases! Xavi es un gran profesor, muy recomendable!!
Felip Andanuche
hace 3 meses - 5 (Experiencia positiva)
Desde que he empezado a entrenar con Xavi en sus clases grupales de bootcamp y TRX estoy mucho más motivado. Es un gran profesional y muy metódico, ayudándote a lograr tus objetivos y enseñándote a entrenar de la mejor forma para cuidar lesiones previas.
yolanda fleta
hace 3 meses - 5 (Experiencia positiva)
Fantásticos entrenos con Xavi! Tiene un gran conocimiento técnico y sus clases son muy divertidas. Lo recomiendo 💯
Katherine Wheatley
hace 3 meses - 5 (Experiencia positiva)
Recomiendo las clases de yoga tibetano: ejercicios para todos los niveles, buena explicación y con un buen ambiente.
Інна Ткачова
hace 3 meses - 5 (Experiencia positiva)
Чудове місце, щиро рекомендую всім! Уже після першого пробного заняття (суботній буткемп з йогою) з’явилося бажання повертатися знову й знову. Тренування під уважним наглядом Чаві цікаві та результативні. Дякую Чаві за професіоналізм та індивідуальний підхід! До скорої зустрічі!
ALFONSO S. A.
hace 3 meses - 5 (Experiencia positiva)
Genial, en cada clase de 60 minutos trabajamos todo los músculos.
Maria Pia Pierretti
hace 3 meses - 5 (Experiencia positiva)
Excelente! Muy bueno el entrenamiento en grupo, todos los ejercicios muy cuidados , pendiente de la clase, los ejercicios muy dinámicos.
Rick Rose
hace 4 meses - 5 (Experiencia positiva)
Thankfully, I discovered Body Engineer, and the owner was an incredible help. I worked out with him for two of the four days I was there, and he was able to put me all back together. He's a great personal trainer and is very knowledgeable about the body. I highly recommend this place. If you’re visiting Sitges and need to workout.
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Hi Rick, Glad you enjoyed the sessions, the feeling was mutual. 💪🏼 Your motivation and attention made my job super easy. Keep working on that left shoulder and let's catch up the next time you're in Sitges.
Seydi Thimbo
hace 4 meses - 5 (Experiencia positiva)
J’ai testé un TRX et un bootcamp et c’était très bien. Nous étions en petit groupe ce qui permettait au coach de bien nous corriger sur les mouvements. En plus il s’est adapté au fait que je ne parlais pas espagnol et a fait le cours en anglais, ce qui est très sympa. En prime de petites courbatures qui prouvaient le bon travail 😆. Je recommande.
Chef LouisPhilippe
hace 8 meses - 5 (Experiencia positiva)
XAVI ES UN GRAN PROFESIONAL Y GRAN PERSONA QUE SE TOMA MUY EN SERIO SU TRABAJO,ME AYUDÓ A PROGRESAR MUCHISIMO. EXCELENTE ATENCION Y DEDICACION EN EL GYM! GRACIAS POR TODO
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Hola Louis, Muchas gracias por tu comentario. 😊 Tu ejemplo 💪🏼💪🏼 demuestra bien que vale la pena dedicar unas semanas a la nivelación de las calorías ingresadas y gastadas, y esta hace posible que sigamos con ganas trabajando hacía nuestros objetivos (igual si quieramos ganar o perder peso). 😊
ric san
hace 9 meses - 5 (Experiencia positiva)
Una gran experiencia entrenando con tu ayuda, siempre cuidando todo los detalles para que mejoremos. Altamente recomendable 💪💪
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Hola Ricardo, Muchas gracias por tu valoración. 🙏🏼 Algunos detalles (aunque a veces nos pueden parecer insignificantes) son importantes para evitar lesiones, lo que es el más importante en el entrenamiento. Con mi conocimiento y experiencia os puedo ayudar diferenciar entre los detalles importantes y los de menos importancia. 🤓 Sigue fortaleciéndote con las dominadas y flexiones! 💪🏼💪🏼
FFH FFH
hace 9 meses - 5 (Experiencia positiva)
This is great training improving posture strength & stamina Xavi keeps it interesting and motivating Highly recommended!
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Thank you Francine. 🙏🏼 Squat well and you shall rule the world! (or at least you'll rule your body, which is no small feat) 😂😂😂 But on a serious note, great to see your dedication and discipline in training. I know it's never easy to find the time in the busy schedule of a mum, but you always show up and put in the effort. Kudos to that! 🙏🏼 Keep it up. 💪🏼
Mira Abdul-Rahman
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Loved working with Xavi! Truly, it was a life changing experience and very insightful! Not only did it reshape my workout routine, but it also helped me process the mental and psychological aspects of building my body! Thank you, Xavi 🙏🏻 your dedication is truly inspirational ❤️
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Thank you Mira, the pleasure was all mine. 😊 Where the mind goes, the body will follow. 🤩 All the best with your training in Barcelona. Now you have all the knowledge you need to safely and effectively train yourself. In addition, you know when and what to eat to manage your body composition. Time is now on your side. 💪🏼😎
Raimundo Vottero
hace 10 meses - 5 (Experiencia positiva)
Un muy buen instructor, guía para tus ejercicios y actividades físicas, como así tú nutrición. A mi me va de maravillas! Muy recomendable!
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Muchas gracias Raimundo. Te dedicación a la salud y la actividad física es admirable. 👏🏼👏🏼👏🏼 Y tus resultados dicen todo: con nuestro plan de nutrición y entrenamiento de 10 semanas perdiste 8 kilos de grasa (bajaste de 92 a 84), y tu frecuencia cardíaca en reposo bajó de 84 a 62 latidos por minuto. Esto significa que ahora tú corazón tiene que trabajar con menos esfuerzo, así, en mi opinión, has añadido muchos años extras a tu vida. Eres un verdadero campeón. 🏆
José Luis Portero Luque
hace 11 meses - 5 (Experiencia positiva)
Gran profesional!!!
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Gracias José Luis. 🙏🏼❤️💪🏼
sitgesgaymenchorus
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Comencé con este método y la verdad es que me ha sorprendido, este método de vida totalmente saludable ha cambiado la forma de afrontar el deporte. Lo recomiendo 100%
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Muchas gracias Juan. Muchas veces cosas o actividades no nos gustan porque tenemos experiencias malas de ellas. Así lo que realmente no nos gustan son las experiencias previas, no la actividad en cuestión. Generar experiencias positivas es clave en cambiar nuestra actitud a hábitos, y me alegro mucho si con esto te pude ayudar. Qué sigas así! 💪🏼💪🏼
Floren Montoya
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Un modo de vida Una guia de constancia Xavi cree en lo que explica y aconseja y tiene pasión por lo que hace. Es totalmente personal el trato único y exclusivo para cada persona Nunca te deja de la mano y siempre interesado por tus progresos A día de hoy ya es un amigo Gracias por tu ayuda eres un crak 😍
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Gracias Floren. Primero de todo, enhorabuena a tus resultados, tienes todos los derechos para sentirte orgulloso y contento. La verdad es que en nuestro camino hacia cambios muchas veces solo necesitamos empujes pequeños para poder seguir adelante. Una responsabilidad de un coach es prever los obstáculos y equipar al cliente con las herramientas necesarias para poder superar estos obstáculos. Como te decía, el cuerpo sigue la mente: si algo lo puedes creer de verdad, lo puedes conseguir. 😊
James Soares
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Csaba really puts his heart and soul into our training sessions. He takes into account my previous injuries and coordinates the training to rebuild core strength. Highly recommended to all looking to gain focus on sustainable health.
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Thank you James. Strength begins at looking at weak links in the movement chain and bringing them up to be on par with the stronger areas. This "facing the facts" takes a lot of courage, which you have lots, and it is the only way to build a solid foundation which you're able to load progressively. Pull-ups for the win! 🤩
Chris Parnham
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Csaba is a true expert and a real gent. He has a realistic but scientific approach and is always encouraging and attentive. I made step-change progress with his support.
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Thank you Chris. I'm glad that I was able to help even an advanced athlete and lifter such as yourself as well.
claire davies
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Chapo
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Thanks Claire. I hope to work with you again in Jan. 😊
Adam Daniels
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Great working with Csaba! His work on your fitness goals doesn't stop once you leave the gym. He will diligently track progress and follow your calorie intake and output ultimately giving anyone the confidence to succeed. I have lost a good amount of fat, but where Csaba has really helped me is with his extraordinary knowledge on biomechanics and movement patterns: He has helped me gain confidence in movements that had previously been leading me to injury. I highly recommend Csaba at any level of experience.
Respuesta de Body Engineering - Sitges
Thank you Adam. Seeing the dedication and hard work such as what you put into this co-operation and turning this into progress and goals accomplished are the reasons why I love my job.
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