Vic Pilates Studio

 Carrer de Sant Jordi, 92, 08500 Vic, Barcelona  611 73 02 04

Vic Pilates Studio és un centre creat i pensat per al teu benestar. A Vic Pilates Studio treballem en grups reduïts donant tota la importància a les condicions físiques específiques de cada persona.Vic Pilates Studio disposa de les millors i més modernes màquines de Pilates, el reformer i la tower, que faciliten la realització dels exercicis i multipliquen els beneficis del mètode Pilates.A Vic Pilates Studio t’oferim la millor qualitat per tal d’aconseguir un progrés individualitzat i una millora integral del teu cos.

Després d’un assessorament individualitzat es valorarà l’opció de realitzar una primera classe individual, on se t’explicaran fonaments bàsicsdel Mètode Pilates i, si fos el cas, la utilització de les màquines.No obstant això, a les primeres sessions en grup sempre s’adaptaran els exercicis segons les teves necessitats, sobretot si comences en un grup ja avançat.

Sí, i tant que sí, sobretot amb les màquines, ja que t’ajudaran a realitzar els exercicis i es practica en grups reduïts d’una maneramolt individualitzada. Els exercicis s’adaptaran amb les modificacions necessàries segons les necessitats de cadaalumne. A cada entrenament treballarem totes les parts del cos ala vegada tenint en compte qualsevol patologia.

Els professionals de Vic Pilates Studio comptem amb un alt grau d’experiència en patologies com ara protrusions, hèrnies de disc, escoliosi, problemes amb els malucs, genolls, turmells i espatlles, malalties reumàtiques, etc. Les sessions seran personalitzades, sabent i triant de forma minuciosa què fer i com fer-ho per millorar el teu estat físic.

El Pilates no entén d’edats ni de sexes. És apte per a tothom. Una de les seves finalitats és aconseguir una millor qualitat de vida incloses aquelles persones amb diferents patologies. Tenint en compte que s’utilitza un mètode molt personalitzat, ho poden practicar persones amb:

2.Pots triar grup de màquines, grup de Mat (terra), entrenaments personals, duos, trios o combinar-ho com vulguis. Els grups seran sempre reduïts. A Vic Pilates Studio se’t guiarà per oferir-te la millor opció.

Amb una sessió a la setmana és suficient per notar els canvis corporals passats 1 o 2 mesos. Però evidentment 2 o 3 dies setmanals faran que notis aquests canvis molt més ràpid.

Des del primer dia Vic Pilates Studio et guiarà i acompanyarà per optimitzar els resultats del teu treball corporal i assolir una millora integral del teu cos.

Joseph Pilates (1883-1967) va crear un llistat d’exercicis concebut amb la idea de completar un treball integral, partint de sis principis bàsics:

1.Contacta amb nosaltres mitjançant el nostre web, les nostres xarxes socials o el nostre telèfon611 73 02 04

Características:

Acceso para sillas de ruedas Aseo adaptado para sillas de ruedas Aseos Ducha Amigable con la comunidad LGTBI+ Espacio seguro para personas transgénero Aparcamiento en la calle gratuito Pagos con móvil vía NFC Tarjetas de crédito Tarjetas de débito Se recomienda pedir cita