Para poder lograr los objetivos que te has marcado es necesario crear hábitos.Pongamos como ejemplo que quieres mejorar tu estilo de vida en cuanto a actividad física.Quieres ponerte en forma y ser más ágil. Te dejo por aquí los ocho pasos para crear hábitos: Reflexiona sobre tu propósito. Márcate objetivos a corto/medio plazo que te guíen hacia esadirección. Por ejemplo,…
Mi propuesta es que comiences a crear el hábito de comer comida real. Qué vayas poco a poco aumentando el porcentaje de tus menús con alimentos de verdad hasta alcanzar un 80-90% semanal. Pero no te agobies! Vamos a empezar con un pequeño cambio que ni siquiera vas a notar pero que irá sumando a tu nuevo objetivo.Tan fácil como…
Consulta esta práctica guía de 5 consejos para llevar unos buenos hábitos saludables este verano, que nos han publicado en la web noticiasdelavilla.net. Son 5 consejos prácticos que te ayudarán este verano a no abandonar los hábitos saludables.
Soy Raúl Moreno y te voy a ayudar con un sencillo test a detectar en qué punto estás en tu día a día respecto a tus hábitos.
¿Tienes alguna duda o inquietud? Envía email o llama estaré encantado de poder ayudarte.
Aprende a desenvolverte en situaciones que puedan suponer un riesgo para tu salud.
Integrando los cuatro pilares: movimiento, alimentación, descanso y emociones.
Tu centro de entrenamiento de referencia en el Campo de Gibraltar.
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Características:
Acceso para sillas de ruedas Aseos Clases online Servicios en las instalacionesServicios:
GimnasioHorario de apertura:
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Nuestra opinión desde studiopilatesonda.es sobre My Functional Training Studio by Raul Moreno
La empresa My Functional Training Studio destaca por su enfoque integral en el bienestar físico y mental de sus clientes. Ofrece un entorno de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, así como clases de pilates y yoga en grupos reducidos, lo que permite una atención personalizada y efectiva.
La información disponible en su sitio web muestra un compromiso con la educación y el apoyo a los clientes en su camino hacia un estilo de vida más saludable. Los consejos y guías proporcionados abarcan desde la creación de hábitos saludables hasta la importancia de una alimentación equilibrada, demostrando una visión holística del bienestar.
Las reseñas de los clientes destacan la calidad de las instalaciones y la profesionalidad del equipo, lo que sugiere un ambiente de confianza y motivación. La respuesta del dueño a las reseñas positivas muestra una relación cercana y apreciativa con los clientes, lo que puede contribuir a una experiencia más satisfactoria y duradera.
La variedad de servicios y el enfoque en la creación de hábitos saludables sugieren que esta empresa busca acompañar a sus clientes en un camino de transformación a largo plazo, más allá de simples sesiones de entrenamiento. Esto puede ser especialmente atractivo para aquellos que buscan un cambio significativo y sostenible en su salud y bienestar.
studiopilatesonda.es no puede garantizar que los gimnasios o centros deportivos que aparecen en el directorio cuenten con certificaciones oficiales, acreditaciones reconocidas o entrenadores titulados para todas las disciplinas que ofrecen. Algunos centros listados pueden ser instalaciones pequeñas o negocios relacionados con la actividad física no reglada. Te recomendamos verificar siempre la experiencia del personal, la calidad de las instalaciones y la seguridad de las actividades antes de inscribirte o contratar cualquier servicio deportivo.
5 (11 opiniones)
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11 opiniones
Juan Carlos Martín Fernández
hace 1 año - 5 (Experiencia positiva)
Instalación moderna muy cuidada y con excelentes profesionales a su cargo.
Victor Arana
hace 2 años - 5 (Experiencia positiva)
Maria Rios
hace 4 años - 5 (Experiencia positiva)
sandra moreno sánchez
hace 4 años - 5 (Experiencia positiva)
Muy top 👌 👍 !!!
MC GR
hace 4 años - 5 (Experiencia positiva)
lorena galvez
hace 4 años - 5 (Experiencia positiva)
Vero Perez
hace 4 años - 5 (Experiencia positiva)
Rosa Garcia
hace 5 años - 5 (Experiencia positiva)
Margarita Duque
hace 5 años - 5 (Experiencia positiva)
Mercedes Torrejon
hace 6 años - 5 (Experiencia positiva)
Teresa Gavira
hace 6 años - 5 (Experiencia positiva)
lo mejor de lo mejor, cuerpo y mente , y su entrenador dec10 ....no lo cambio por nada ...ya son 5 años en este lugar , y espero que sean muchos más
Respuesta de My Functional Training Studio by Raul Moreno
Gracias por tus palabras! Un placer entrenarte todo este tiempo...y por muchos más entrenamientos juntos!!
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