Centro Urano

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El yoga es una disciplina milenaria que se originó en la India hace miles de años, es mucho más que una forma de entrenamiento y mantenerse en forma, hoy en día es una disciplina que se ha convertido en un estilo de vida para aquellas personas que buscan desconectarse de la rutina y crear balance entre la mente, el cuerpo y el espíritu. La práctica diaria de esta disciplina trae consigo grandes beneficios para la salud, ya que se realizan ejercicios de respiración, estiramiento y meditación que juegan un papel importante en la prevención de enfermedades. Su práctica, de hecho, puede elevar el nivel de energía, aumentar las habilidades de concentración e incluso mejorar la conciencia corporal.

El yoga además de aumentar la flexibilidad, fortalecer los músculos y el corazón, es una disciplina que tiene increíbles efectos restauradores, ya que hay un sinfín de poses yóguicas (también conocidas como “asanas”), que generan impacto en el metabolismo del cuerpo, el flujo de sangre y el funcionamiento general del cuerpo. Por lo tanto, como ejercicio básico deja en sus practicantes una filosofía de vida que potencia el espíritu y la salud física y mental.

En la Intervención psicológica lo que se pretende es que la persona que acuda sienta un espacio de seguridad y libertad para abordar cualquier tema.De manera conjunta se realiza un trabajo para que la persona adquiera las herramientas y técnicas que le ayuden a solucionar sus problemas, exprese aquellas emociones que le resulten complicadas y pueda estar en su vida diaria con mayor felicidad y bienestar.

Es una terapia basada en una visión holística del ser humano que integra los aspectos físico, emocional, mental y espiritual. Tiene como objetivo favorecer la salud y el bienestar del cuerpo, tratando a la persona como una globalidad funcional, aunque centrándose en el perfecto funcionamiento del sistema nervioso central a través del ajuste de las «mareas» del líquido cefalorraquídeo.

La terapia sacro craneal es un tipo de terapia corporal integral que utiliza el tacto muy ligero para evaluar y facilitar el sistema cráneo-sacral. Está enfocada a corregir desequilibrios producidos en este sistema, es decir, en las membranas y el líquido que rodean y protegen el cerebro y la médula espinal.

En terapia se trabaja desde un enfoque integral e individual y se abordan los siguientes temas: Ansiedad, Depresión, relaciones tóxicas, dependencia emocional, autoconocimiento, terapia de pareja, autoestima, estrés laboral, procesos de duelo, rupturas de pareja, pérdida de trabajo, entre otros aspectos.

Método de tratamiento de las enfermedades que se basa en los masajes y la manipulación de las articulaciones, se fundamenta en la teoría de que el cuerpo es capaz de elaborar sus propios remedios contra las enfermedades y acepta el método terapéutico y de diagnóstico de la medicina científica.

La Osteopatía es la ciencia y el arte de diagnosticar y de tratar las disfunciones de movilidad de los tejidos del cuerpo humano, que provocan trastornos y perturban el estado de salud del organismo.

Con la meditación podemos conseguir relajar los pensamientos, ser conscientes de nuestro cuerpo, aliviar la ansiedad y conseguir un mayor bienestar en nuestra vida diaria.

En este espacio de meditación se trabaja a través de la respiración, el contacto con el presente, el aquí y ahora.

Características:

Acceso para sillas de ruedas Aseo adaptado para sillas de ruedas Aseos Aseos unisex Amigable con la comunidad LGTBI+ Espacio seguro para personas transgénero Se identifica como de propietarias mujeres Se necesita cita Se recomienda pedir cita