Shala Flow

Soy de Alemania y sólo fui a la clase de Vinyasa flow de Thais una vez. Me ha gustado muchísimo su forma de conectar las posturas y el empleo de los ladrillos para hacer las posturas mas accesibles y a la vez más profundas. Además, para mi el ritmo y la velocidad de la clase era justamente adecuado tanto para el aspecto del workout como para relajarme. Thais explicó y mostró con mucho detalle los asanas y hubo un ambiente muy agradable y acogedor en todo el centro de Shalaflow. Para mi ha sido una de las mejores clases de yoga de mi experiencia personal hasta la fecha y me gustaría mucho volver. Mientras tanto es el año 2025 y he vuelto al menos dos veces a Shala Flow para practicar yoga con las mejores profesoras de Yoga de la provincia de Cádiz !

Shala Flow centro de Yoga y Pilates con muy buena instalaciones.Sus profesoras son excelentes llenas de Amor y dulzura con clases llena de creatividad y armonía ,donde se transmite Paz. Me encanta todas sus clases. Gracias ☺️

Son todas unas profesionales, las clases son estupendas. Ambiente perfecto para la práctica.

El mejor sitio donde practicar yoga y pilate las profesoras inmejorables el sitio super familiar...lo aconsejo 100%

Lo recomiendo 100% .Una vez que pruebe ...te encanta. Sales con energía para todo el día. Puedes hacer pilates y yoga. también los sábados. El ambiente muy bueno. Las profes te van corrigiendo y cada día notas el avance. Es un sitio que te aporta calma, energía, luz, alegría.......

Las profesoras de yoga y pilates inmejorables, grandes profesionales y sobre todo grandes personas, creando un ambiente familiar y cercano, lo recomiendo 100 por 100.

Adoro las clases de yoga con Thais!! Ella desprende una energía hermosa y sus clases son tan diversas y completas que se disfrutan mucho y trabajas músculos que ni sabias que existían (: La shala es amplia y luminosa, y cuenta con materiales muy variados. Namasté

Shala flow es el sitio perfecto para practicar yoga porque las profesoras y la dinámica de las clases te hacen desconectar cuerpo y mente.

Estupenda sala para yoga y pilates. Muy luminoso y espacioso. El gimnasio está muy bien equipado. Personal encantador, instructores muy atentos y experimentados. Disfruto mucho de las clases, mis maravillosos profesores me ayudan a avanzar. Gracias a todas! 🥰🙏

Lugar mágico con grandes profesionales, comprometidas con lo que hacen. Llevo varios años practicando con ellas. No puedo más que agradecer cada instante compartido en sus clases. Cada práctica con ellas es mágica y única. Transmiten serenidad, paz y una alegría que contagian desde el primer momento. Con una presencia especial, te hacen sentir segura y acompañada en toda la práctica. Te ayudan a cruzar tus límites, a confiar en tu cuerpo y en ti misma, siempre desde el respeto y con una sensibilidad que realmente marca la diferencia. El equipo crea un espacio donde es posible creer, soltar y sanar, esto hace que siempre salga de sus clases con una renovación profunda. Gracias chicas por compartir vuestra luz y crear este refugio de calma y transformación 🙏🏽✨💛

Lugar increible, lleno de energia y buenas personas. Mis profesoras Thais y Hodei son maravillosas y todo el equipo que forman Shala🙏🏼🙏🏼🙏🏼✨🌟☀️

Un centro de yoga y pilates excepcional, perfecto para trabajar tanto el cuerpo como la mente. Las clases están muy bien estructuradas, adaptadas a todos los niveles, y siempre guiadas con profesionalidad y una atención cercana. Todo el personal y en especial las profesoras Thais, Eva y Hofei son maravillosas: no solo transmiten sus conocimientos con pasión, sino que también se preocupan por cada persona, haciendo que te sientas acompañado y motivado en todo momento. Un espacio donde se respira bienestar y armonía. ¡100 % recomendable!

Ha sido todo un descubrimiento este centro, las personas que lo componen son maravillosas e increíbles.….paz ,armonía ,calma ,bienestar y mucho amor ...,todo lo que necesitas para calmar tu cuerpo y tu mente lo encontrarás en shala flow! Recomendable al cien por cien ! Enhorabuena a todo el equipo que hacéis posible esa sensación ....pura magia !!

Enganchado al Yoga/Pilates/Invertidas/Move..gracias a Shala flow. Magníficas profesoras y compañer@s de clase..me faltan horas de practica y me sobran ganas...es un no pará

Mi lugar favorito, para desconectar la mente, tonificar cuerpo y estar presente,💚🙌 Yoga es una maravilla. Clases espectaculares y las profes Thais y Hodei puro ❤Amor. Muy recomendable👌

Una de las mejores experiencias, gente q hace q te guste hacer yoga, profesores y alumnos espectaculares

He compartido una experiencia de dos semanas inolvidables, en lo que más puedo resaltar el sentimiento de curación interior qué he experimentado con Thais. Gracias por sentirme espiritual y saludablemente mejor 🙏.

Estupendo lugar de Pilates y Yoga. No imaginaba encontrar esta maravilla en mis vacaciones en La Barrosa. Ambiente muy agradable y dos profesoras fuera de serie: Eva y Thais. Relación calidad-precio excelente. Lo recomiendo encarecidamente aunque sólo estés de paso. Qué suerte las personas que lo tienen todo el año cerca de casa!

Yo voy al pilates desde hace tres años y cada día soy más feliz de ir cada martes y jueves. Eva es un encanto de mujer con un grandísimo corazón y muy profesional en su materia.

Voy a valorarlo según mi experiencia personal. Me ha sido muy útil. Se realiza yoga de calidad, en un ambiente inmejorable. Relajación y ejercicio se dan la mano y todo bien llevado por su responsable. Mi mejor inversión de tiempo y dinero.

Fui para recuperarme tras dar a luz, y ahora me sirve para cargar mi energía y poder seguirle el ritmo a mi bebé. Pilates y yoga, son una maravilla 🥰. Recomendable 100%

En 2 clases me ha cambiado la percepción que tenía del yoga y me ha encantado,deseando volver a la siguiente!! Thais transmites mucho, haces unas clases geniales en las que haces que yo fluya súper bien!! Muchísimas gracias y felicidades 🤗

Encantada con el descubrimiento de la sala Shala Flow. Fantástica Thais.

Maravilloso,acogedor,te hacen sentir como en casa.grandes profesionales.totalmente recomendable

Realmente unas clases espectaculares porque Thais y todo el equipo son espectaculares. Cada clase es única y siempre muy fluida. Disfruto cada clase muchísimo y se lo recomiendo a todo el mundo, ya que Thais adapta los ejercicios a cada nivel. Namaste Thais por hacerlo tan bonito.

Las clases de yoga de Thais son una maravilla. Siempre sorprendentes, desde rocket hasta yin yoga. Sus vinyasa flow te activan y te centran, siempre tranquilas, pero intensas, como ella dice. Su vitalidad y su alegría inundan sus clases, de las que siempre sales como nueva. Te ayuda a llegar un poquito más allá, siempre desde el respeto a la práctica personal. Además, introduce clases con ladrillos, bolster, cintas, pelotas y todo tipo de ayudas para poder ir evolucionando en la prática, e incluye clases de filosofía de yoga que incorpora a las meditaciones al principio y al final de clase. El ambiente que crea es precioso, lo recomiendo muchísimo!

Mi mujer y yo acudimos varias veces a la semana para la practica del yoga. 100% recomendable.

Nunca había pensado en prácticar pilates, lo inicié por recomendación médica y la verdad es que me ha sorprendido mucho, si lo hubiese sabido antes hubiese empezado hace mucho. El ambiente es muy agradable, las instalaciones están muy bien y Eva, la profesora, es excelente, está muy pendiente de cada uno y transmite mucho control y mucha confianza, de 10.

Un sitio maravilloso con la sonrisa encantadora de Thais!.Muy buenas clases de vinyasa y Rocket yoga. Precios justos para lo bonito del sitio y la calidad de sus clases.Lo recomiendo!

El ambiente, conexión y tranquilidad que Thais genera en las clases de yoga son fantásticos. 100% recomendable :)

Centro de yoga genial, tanto en lo profesional como en el trato humano. Buen ambiente y buenas instalaciones.

Sin lugar a dudas, lo mejor del lugar los profesores y gran dedicación a los alumnos. Mil gracias!

Es mi primera vez en el mundo yogui y es fabulosa poder iniciarme en esta sala. La práctica cada día con Thais son nuevos retos. Gracias Thais me encanta tu profesionalidad, cómo transmites y como me guías a lo largo de toda la práctica. Es apasionante tu energía, sabiduría y tus ganas. Es tan contagiosa, motivadora que necesitas volver a por más caña! GRACIAS por todo a todo el equipo.. De 100. Gracias a Yure y a su paciencia que te ayudará a a conseguir los mejores huecos para poder adecuar tu horario a las clases. GRACIAS también a Eva que conocí su trabajo de Pilates en San Fernando donde me demostró su responsabilidad , dedicación hacia la práctica de Pilates. Ella consigue de ti un abdomen perfecto!! Perfección personificada!! Gracias chicas por tanto!! Saludos y nos vemos en el centro!!

Clases con mucha profesionalidad y gran valor humano. Un gran equipo.

He encontrado la sala ideal para la práctica de pilates y yoga. Eva me parece fantástica, sus clases son ideales y es un encanto de persona. Conocí a Thais dando clases por esas casualidades de la vida y me fascinó el yoga. Son dos maestras muy buenas transmiten una paz increíble y muy lindas como personas. Le aconsejo a todas mis amistades esta sala porque como ya he dicho es la mejor,

Lugar ideal, insuperable. Personal inmejorable. Llevo casi medio año en pilates y ha superado mis expectativas. Es la primera vez que practico esta disciplina y me tienen enganchada. Thais y Eva son estupendas. Eva, mi profesora, es buenísima profesional y gran persona. 100% recomendable

Equipo humano maravilloso. Thais desprende una energía increíble que siempre transmite en sus clases. Lo recomiendo como el mejor centro de yoga!!!

Es un lugar maravilloso, llegué de casualidad y pronto va hacer un año. Thais es genial, de verdad conecta contigo y transmite una paz ✨🙏

Trato cariñoso y familiar, y clases cañeras, ahora con el aula incluso más grande. Lo que más me gusta de sus clases de yoga es ese equilibrio entre los objetivos que vas consiguiendo y lo mucho que queda por aprender tanto a nivel físico como espiritual.

El sitio ,el ambiente y las profesoras inigualables.Gracias.

Un centro estupendo donde se realizan prácticas a todos los niveles, profesoras atentas y amables. El sitio transmite paz con solo entrar. Genial todo.

Thais tiene el don de hacer de cada clase una experiencia especial. Y el pilates con Eva te hace tomar conciencia de partes de tu cuerpo que no sabías que existían. Mi cuerpo y mi mente agradecen el amor y energía que le dan en Shala Flow 💚💚💚.

Lugar perfecto donde se cumplen normas de seguridad, hay buen ambiente y la profe sabe adaptar el ejercicio a tus limitaciones físicas . Trato muy personalizado. Muy recomendable para el bienestar de cuerpo y alma.

El mejor sitio para practicar Yoga! Thais es increíble! Lo que he avanzado gracias a ella no se puede explicar! La verdadera Salud reside aquí, en la prevención, meditación y relajación, el ejercicio y oxigenación. No podría recomendarlo mas a todos los que de verdad quieren cuidarse y sentirse bien!!

Increíble sitio, Thais es maravillosa, el centro es de ensueño y las clases fantasticas.Vivo en Madrid pero tengo casa en chiclana y estas vacaciones están siendo mágicas gracias a Thais, estamos haciendo sesiones en la playa, es como un sueño realidad. La energía que transmite Thais, su optimismo y su sonrisa serían suficientes tan solo para practicar Yoga con ella, pero además las sesiones son maravillosas, te hace sumergirte en ti mismo y disfrutar de cada Asana. Sin duda es un centro 1000x100 recomendable. Gracias a todo el equipo, aún no han acabado mis vacaciones aquí y ya estoy pensando en cuando vuelva para volver a disfrutar con vosotras.

Muchas gracias, Thais, por las fantásticas clases y toda tu ayuda y consejos para mejorar. Fui a probar una clase en Shala Flow un día y volví siete días en dos semanas... Más no puedo decir. Deseando ya volver el año que viene a las clases en la azotea!!!

Clases atractivas y muy bien preparadas

Lugar incrível e de boa qualidade com ótimos profissionais.

Un lugar con encanto, con personas maravillosas

Para mi uno de los mejores sitios para practicar yoga, un ambiente relajante , unas monitoras geniales y mucho compañerismo...me encantaa!! 🙏🙌🙌 🙏

Profesora y lugar excelente. Grandísima profesional y mejor aún persona Thais, recomendable 100%.

Lugar mágico y acogedor donde poder realizar tu práctica de Yoga entre otras disciplinas. Thais es súper dulce y atenta y hace que, poco a poco y sin darte cuenta, avances y progreses con tus movimientos. Sin duda recomendable. 🧘

Es un lugar estupendo! Transmite mucha paz y tranquilidad, con mucha energía a la vez! Todas las que componen shala flow son encantadoras ❤