UPEKSAyoga

En estudio es ideal, es entrar y ya te aporta serenidad. Lidia es increíble, no solo como lleva la clase sino como conecta con todos nosotros. Nos guía, asesora y nos vincula con nuestro fuero interno. Mil gracias! 🫀

Mi primera experiencia practicando yoga ha sido en Upeksa y la verdad que no podría haber elegido mejor. Es un espacio maravilloso, cuidado hasta el último detalle. Y Lidia es encantadora, te acompaña y te ayuda durante toda la práctica. Sin duda, una experiencia para repetir 😊

Lidia es maravillosa, muy atenta, cariñosa, cuidadosa... Recomiendo totalmente!

Encontrar a Lidia y su comunidad Upeksa ha sido todo un regalo, una de esas cosas que encuentras sin buscarlas pero queriendo totalmente encontrarlas, una curita para el alma. Comencé el proceso con el curso Encuentra tu Sadhana y fue todo un acierto, me ayudó mucho a entender las bases, practicar las diferentes perspectivas y estar más preparada para las clases en directo. La práctica con Lidia me está ayudando mucho personalmente, y además he notado mucho las mejoras en mi movilidad de cara a otros deportes. Lidia, no puedo estar más agradecida por tu ayuda y dedicación, y con muchas ganas de disfrutar de la práctica en persona durante el retiro. Ver la práctica como una constante evolución de mi persona está siendo todo un descubrimiento 🌪️🫶🏻🧘🏻

Conocí upeksayoga buscando un retiro para hacer y me lance con el yoga y especialmente con Lidia, porque es una persona que me transmitió muy buena energía, y no me equivoqué desde entonces voy a todas las clases presenciales y experiencias que realiza y la verdad que salgo más que encantada de cada una de ellas a pesar de no estar siempre al 100%, ella siempre está ahí para sostenerte y ayudarte. Millones de gracias Lidia por hacer los encuentros tan especiales e inolvidables.

Como deciros? Cada clase, cada retiro es una vivencia única. Te llevas un aprendizaje en cada contacto con Upeksa y el amor que le ponen a todos sus proyectos ❤️✨

Experiencia de 10 haciendo yoga con Lidia en las Salinas de Chiclana. Encantadora, atenta y con verdadera vocación ❤️✨

Me encanta como Lidia imparte sus clases, y las experiencias como la de hacer yoga en la playa o en las salinas son de lo más recomendables. Está muy guay porque no tienes que haber hecho yoga antes para ir a estas clases.

Decidir practicar y encontrarme con Lidia ha sido uno de los mayores regalos. 🤞🏼 Además, estoy teniendo la suerte de poder disfrutar de su acompañamiento también durante el embarazo. En esta etapa tan especial y difícil a partes iguales, no se me ocurre mejor guía. Siempre está dispuesta a adaptar cada postura y tiene una capacidad increíble de empatizar con lo que está ocurriendo fuera, pero sobretodo ✨ dentro ✨. Cuando los proyectos salen del 🤍 se nota. Por eso Lidia y Joaqui consiguen esta magia. Gracias siempre 🥹

Upeksa yoga es una maravilla!!! Lo descubrí cuando hacía un año que había comenzado y cada día estoy más agradecida de haberme unido. Lidia es un encanto y parece que está contigo en casa practicando a tu lado. Es auténtica, nos muestra todo y nos enseña desde el amor. Con ella he conocido mucho de mi que no sabía que estaba y he conseguido saber que puedo llegar donde quiera pero pasito a pasito. Me encantan sus emails proponiendo nuevo mes y nuevos retos. Y la naturalidad con la que nos enseña y habla. Se adapta a nosotros. Sólo puedo decir que es la mejor inversión que he realizado este año. Gracias de corazón ❤️

Lidia es genial ! La energía que transmite y La Paz que te da es increíble . Se lleva toda la clase pendiente a sus alumn@s . Estaba deseando dar una clase con ella y por supuesto volveré a dar muchas más !! Gracias por ser especial ✨✨✨

Como podría poner palabras para la experiencia que vivo con UPEKSAyoga!!! Y qué decir de Lidia! Es encantadora, cada práctica con ella es todo un descubrimiento, me siento genial y cada vez mejor con sus clases, aún estando tan lejos físicamente me siento tan cerca de ella y de las compañeras en la práctica, nunca pensé que el yoga se pudiese hacer de manera ONLINE pues tengo que decir que Lidia parece que está en mi habitación pendiente de cada movimiento, de cada respiración, incluso el aprender hacer invertidas, parece increíble, pero es posible😁 Otro detalle a destacar de Lidia es su generosidad, cada paso que ella da en su aprendizaje, lo comparte con nosotras y eso es de agradecer. Para mi es una yogui maravillosa, profesional, divertida y hace que conecte con la práctica. Me siento muy muy agradecida 🤩 GRACIAS 🧡 Namaste🙏

Maravillosa experiencia. Al principio, como no había practicado yoga nunca, me daba miedo no dar la talla, pero Lidia (la profe) adapta siempre las clases a todos los niveles y eso me hizo sentir muy cómoda desde el minuto 1. 100% recomendable.

Maravillosas las clases con Lidia...

Estoy encantada con las clases online!! Nunca había hecho yoga y se está convirtiendo en mi lugar de refugio y tiempo de desconexión total. Lidia tiene mucha paciencia y adapta la clase a todos los niveles sin problema 😊

Clases online geniales, con horarios que se adaptan a varias necesidades y se siente una cercanía en las clases difícil de conseguir con la modalidad online. Lidia lo hace todo sencillo y cercano. Te anima a superarte y corrige y modifica posturas. Sin duda de las mejores profes de yoga.