THE PRANA ROOM

Sita es muy buena profesora, muy atenta y con clases dinámicas y retadoras si buscas un nivel más avanzado. El espacio es muy agradable y está muy cuidado y acogedor. Una muy buena opción para practicar Yoga en Jerez.

Fui a darme un masaje de espalda y cuello y por fin he conseguido relajar esa zona. Sita es una gran profesional, muy atenta a todo y con mucho conocimiento. Sin duda muy recomendable.

Empecé desde cero hace unos meses y no puedo estar más contenta!! Sita es maravillosa y paciente, adapta todos los ejercicios para tu nivel de aprendizaje, corrige cuantas veces sea necesario para que no te hagas daño, mi espalda ha mejorado muchísimo desde que estoy con ella, el ambiente es estupendo y los grupos reducidos, la recomiendo al 100%, sin duda alguna la mejor elección que pude hacer!

Estoy encantada con las clases de Pilates. Sita aparte de una gran profesional es encantadora y muy atenta. Te sigue paso a paso para que tu entrenamiento sea eficaz. Sus masajes son muy buenos y me ha ayudado mucho en la recuperación de los hombros

Empecé hace 4 meses yoga con Sita y cada día estoy más contenta. Cuando acabo las clases salgo súper relajada y con un paz impresionante.Las clases son reducidas y siempre está atenta corrigiéndote para que hagas bien las posturas siempre con tus limitaciones.Te habla sobre la disciplina del yoga y gracias a ella estoy aprendiendo cosas nuevas,como meditar,respirar de otras maneras,y descubrir mi cuerpo y mente interiormente.La recomiendo 100x100

Fabuloso estudio de yoga y pilates en Jerez. Mi experiencia con las clases de yoga de Sita no puede ser mejor. Siempre pendiente de sus alumnos, de corregir las posturas y de los casos de cada uno para que salgan de la clase mucho mejor de lo que entraron. Esto es más importante de lo que parece cuando se practica yoga porque si no te puedes lesionar. Amable y profesional, siempre cumple horarios y nunca cancela clases. La recomiendo sin duda.

Bastante decepcionada. Me lo habían recomendado mis primas y varias amigas de Sita. Después de varias llamadas sin respuesta hace tres semanas para pedir info, hoy me devuelve la llamada y me invita a ir a una clase de prueba a las 19.20, me he retrasado 10 mins porque encontrar aparcamiento en la zona es complicado y al llegar me dice “la clase de hoy no la voy a dar porque me han cancelado varias alumnas y se me ha olvidado avisarte, vente otro día y llega más puntual” En resumen, deja mucho que desear como “profesional” en cuanto a organización y también en la manera de tratarme al no recibir ni siquiera una disculpa por su fallo y por haberme hecho perder el tiempo.

Sita es un amor, el mejor sitio para disfrutar practicando

Me parece una gran profesional. Solo llevo tres clases y mi dolor en mi rodilla ha remitido. La recomiendo.

Magnífico estudio de Pilates-Yoga. Sita es una magnífica profesional. Las clases son amenas, con un límite de alumn@s por clase limitado, lo qué hace qué Sita interactue con cada alumn@ y con una combinación de ejercicios muy completa. 💯X💯 recomendable.

Sita es un encanto y buenísima profesional. Sus clases estupendas, con grupo reducido y ella pendiente de todos. La sala súper acogedora, bonita y muy limpia. Enhorabuena! Estoy encantada

Una excelente profesional.

Grupos pequeños y Sita está muy pendiente del desarrollo de la clase. Es muy puntual.

Genial. Yo he ido un par de veces para recibir quiromasajes porque tengo problemas de espalda, y de aquí en adelante ya sé quién se va a encargar de resolverlos

He ido hoy a recibir un masaje pues tengo una lesion importante de espala desde hace muchos año y me han tratado numerosos profesionales. Me he quedado impresionado y satisfecho por sus conocimientos y las propuestas de mejora que ha hecho. Ademas es un encanto de persona y muy dulce en su trato Una experiencia muy positiva que recomiendo

Un lugar muy acogedor, Sita es una gran profesional y el trato que nos brinda es excelente. Mi experiencia es muy buena, sin duda lo recomiendo al cien por cien.

Buen sitio para relajar cuerpo y mente. Muy valorable la amplitud de horarios

Tras probar en varios centros de la bahía de Cádiz con pésimos resultados, encontré Prāna. Para mí ha sido un descubrimiento increíble. La buena energía que transmiten tanto el local como Sita es lo mejor que te puede pasar en una práctica de Yoga. Al ser un centro pequeñito y acogedor son casi clases particulares, permitiéndote profundizar en las asanas con la ayuda y corrección de Sita en todo momento. ¡Es un placer pertenecer a este maravilloso lugar!

Super contentos y encantados de haber encontrado a Sita y que nos haya transmitido su pasión por el yoga. Cómo nos hace trabajar todo el cuerpo, ir avanzando día día en las posturas, cómo dinamiza las clases. Lo recomiendo a todo el mundo!!

Muy muy recomendable!! Se me han quitado todos los dolores de espalda desde que voy. Te hace desconectar un montón :)

Sita es excelente! Sus clases son personalizadas a cada uno y sabe cómo adaptarlas a nuestras necesidades. Esta siempre muy pendiente de los movimientos y que las poses sean correctas para mejorar nuestra postura. Es mi desconexión del trabajo y la rutina 🥰

Empecé a practicar yoga hace dos meses en PRANA y estoy súper contenta. Sita es una grandísima profesional, siempre está pendiente a nuestras posturas y nos ayuda a mejorar con dedicación y cariño. Además, adapta las clase al nivel y ritmo de cada uno por lo que siempre te hace sentir cómodo/a. Cada vez que salgo del estudio, me siento como nueva y en paz. Sin duda, ha sido un gran descubrimiento ✨

Estudio muy agradable y acogedor y la profesora, Sita, una gran profesional que explica paso a paso cada movimiento y pendiente de todos en cada ejercicio. Deseando que llegue la hora para ir a clase a desconectar descubriendo nuevos movimientos/posturas de pilates o yoga según el día😅

El centro está impecable y muy bien montado. Acudo a Yoga y la profesora es una pedazo de profesional y está pendiente de todo. Grupos reducidos y así es mas personalizado y acorde a cada persona. Me encanta.

Estoy encantada con las clases de pilates que recibo, son personalizadas al 100% y la monitora encantadora y muy profesional pendiente de las limitaciones de cada una, al ser grupos reducidos. Lo mejor en pilates que he practicado, y eso que he practicado antes en varios sitios y ciudades.

Wow! Sita is fantastic! I have never taken yoga before and Sita carefully makes sure that I am making the correct movements to get into position. I started with an injured knee and she knew exactly how to make sure that I relaxed the area without causing damage. My knees, back, and whole body feel better after each class. Sita knows exactly what steps to take to achieve strength, relaxation, and healthy body/mind. In two weeks I am hooked!

He empezado mis clases de yoga hace un mes aproximadamente y estoy encantada. La profesora es excelente. Se nota que tiene mucha formación y transmite muy bien. Son grupos muy reducidos, favoreciendo que ella esté siempre super pendiente de cada uno de nosotros

Me encanta la atención personalizada que nos das y como adaptas los ejercicios a las dificultades de cada persona. Me siento muy a gusto. Cien por cien recomendable.

Encantada en las clases de pilates,grupos reducidos ,buen ambiente .Sita , la monitora encantadora y siempre pendiente de cada ejercicio. Lo recomiendo 100%

Muy agradable y profesional. Estoy encantada con el trato recibido. Súper recomendable!

Prana es un centro magnífico para relajarse y desconectar en el que fluye muy buena energía. 🕊️ Sita es una profesora estupenda, muy profesional. Gracias por todo lo que nos enseñas!!! 🤍

Llevo poco tiempo pero estoy encantado con la práctica de yoga en el centro. La profe además de ser muy agradable, se centra en cada uno de sus alumnos para que cada persona vaya progresando a su ritmo haciendo que las clases sean muy satisfactorias.

Estoy encantada con las clases de pilates La profe está muy pendiente Besitos

Soy alumna de Prana, haciendo yoga y mi experiencia es buenísima, María Luisa es encantadora y una profesora que le da sentido a cuánto hacemos. Muy recomendable

Estoy encantada en las clases de pilates .Recibo una atención personalizada por parte de la profe y siempre pendiente de todas nosotras .Desde que estoy allí me siento mucho más flexible y con bastante más movilidad .Ambiente super bueno .Lo recomiendo al cien por cien.

Llevo muchos años tomando clases tanto de Pilates como Yoga. Tengo que decir que Sita es con diferencia la mejor monitora que he encontrado. Es muy puntual y meticulosa y concienzuda en los ejercicios. Sabe adaptarse perfectamente al nivel de los alumnos, hace las clases agradables, variadas y entretenidas. Que no engañe su juventud, es una profesora con mucho conocimiento de las disciplinas que imparte y de los beneficios que reportan al cuerpo y la mente.

El sitio perfecto para practicar Pilates, tengas el nivel que tengas. Clases súper personalizadas y adaptadas los alumnos.

De las mejores sesiones de pilates a las que he acudido. Grupos reducidos de acuerdo con el espacio. Sita muy metódica, preparada y pendiente de las necesidades y corrección de postura de cada una de nosotras. Se puede recuperar clase. Muy gratificante. Recomiendo 100%.

Las clases de pilates son estupendas!!!

La profesora una excelente profesional,cercana y amable.Mi experiencia es altamente positiva en Pikates

Es una gran profesional y el trato es personalizado con cada una de las alumnas...estamos encantadas. Muchisimas gracias ahh!! y os la recomiendo.¡!¡¡

Después de pasar por varios centros en los que se me fueron las ganas de practicar yoga debido a mis lesiones Fue todo un descubrimiento increíble me ha devuelto el amor por esta forma de vida y por el deporte Muy recomendable tanto si lo necesitas como si no El local es casi tan agradable como la profesora. No esperes más nos vemos alli

Prana ofrece un ambiente fabuloso para relajarte y conectar con uno mismo. La atención y el cuidado de la profesora fantásticos.

Fantásticas clases de Yoga, volveré!!!

Me encanta el centro. Desde que llego allí me siento más relajada de lo que entré. La sala donde se dan las clases es muy agradable y acogedora con sus plantas y su sencilla decoración. Aún así, lo mejor de Prana es su profesora, con su entrega total a cada clase y a cada alumn@. Siento que aprendo mucho y mejoro mi práctica con ella y sus meditaciones me trasladan a un universo de paz. Muy recomendable.