Efesto Theatron

Llevo siguiendo a Sergio por redes sociales desde hace como tres años, su percepción y enfoque del movimiento me cautivaron, podía ver a través de los videos de sus clases la entrega de los cuerpos de sus alumnos disfrutando de una conexión realmente gustosa y profunda. Mi corazón que ama el movimiento en sus infinitas vertientes quería conocer a Sergio y el lugar @efestotheatron y allí me planté entusiasmada y feliz. Wow! Sergio es pasión y generosidad, su voz experta guía con claridad y atención, en mi entrega no había duda en respuesta a su entrega y esto hace que llegues a lugares dentro de ti de vulnerabilidad que sabes sostenida y abrazada. El espacio y la luz del lugar que envuelve las dinámicas crea la atmósfera perfecta para la creatividad, expresividad y exploración profunda en el movimiento. Mi más profunda gratitud por estos días intensos de trabajo que inspiran mi propio camino. Gracias Sergio querido, eres pasión en movimiento.

La propuesta formativa de Sergio integrando el trabajo de movimiento y sensibilidad consciente con las telas es potente y fuera de lo habitual en el universo más circense de los elementos aéreos -lo cual se refleja en una forma de hacer más orgánica y, potencialmente, expresiva -. Además, el espacio está muy bien cuidado. Si te pica la curiosidad, te recomiendo que pruebes y saques tus conclusiones 😉.

Hace 5 años y en plena pandemia, descubrimos esta maravillosa disciplina.."La danza aérea " No tengo palabras para agradecer a Sergio Suárez y todo su equipo de Efesto Theatron todo lo que le han aportado a mi hija Laura. En estos años la hemos visto disfrutar y crecer a nivel físico y emocional . Es una pasada ,Laura es felíz en las alturas !

Toda una experiencia formativa desde la sensibilización del cuerpo; y el movimiento consciente y orgánico. Las clases de danza aérea están muy trabajadas: verdadera danza sobre telas; manteniendo la lírica y armonía de los gestos. Un profesor, Sergio, experimentado, atento y muy profesional. El espacio está muy bien cuidado, es acogedor y propicio a la creatividad, muy acorde con la idiosincrasia y práctica de la escuela.

Contexto mío: primera clase de movimiento orgánico, en plan experimental. Nunca había hecho algo parecido. Buen trato, Sergio es muy cálido en el trato pero preciso en cuanto a las explicaciones en tiempo real. Obviamente uno (en este caso yo) no dispone de semejante nivel de flexibilidad y consciencia corporal. Vamos como pollos sin cabeza y no hay presencia en nada. Creemos que bebemos café, pero estamos pensando en la siguiente tarea a tachar de la lista en vez de saborearlo realmente. Decir que, debido al contexto comentado al principio sobre mi, he acabado la sesión con agujetas en la espalda baja. Al parecer (según he investigado por mis propios medios), los que empiezan con el yoga y este tipo de ejercicios, es normal que puedan tener agujetas, o tensiones adicionales. Se trabaja todo el cuerpo y hay "impactos y efectos colaterales". Con todo lo dicho, muy satisfecho con la dinámica grupal, y espero volver.

Esta semana, después de tiempo siguiendo a @efestotheatron en redes me he lanzado a ir desde Córdoba al Puerto de Santa María (Cádiz) sólo para conocer el espacio y las clases de movimiento consciente, telas aéreas y Astanga yoga de la mano de Sergio y he de decir que ha sido incluso mejor de lo que me había imaginado. Me vengo encantadísima y el viaje lo ha merecido. Desde que los conocí en redes y empecé a ver el trabajo que hacen, siempre me entraba esa curiosidad y ganas de probar esa forma de experimentar, conectar, sentir y trabajar mi cuerpo. Creo que el trabajo y la profesionalidad de Sergio hacen que cada una de sus clases sean una experiencia única en sí. En el taller de movimiento orgánico la forma en la que conectas con tu cuerpo es mucho más bonita de lo que incluso pueda parecer en redes porque la sientes por dentro y no hay nada más placentero que la sensación de descubrir y conectar de una manera tan sensible con tu propio cuerpo. Una pena que no estéis más cerquita, aunque prometo volver!! Gracias Sergio por hacer un trabajo tan bonito ❤️

Metodología y trato muy profesional. El movimiento orgánico me ha aportado innumerables beneficios para mi salud y bienestar integral. Al ser más consciente de mi cuerpo conecto con mi ser sin interferencias del exterior. Hoy mismo he comenzado yoga, además, para complementar. Disfruto mucho y me siento súper afortunada y agradecida por haber encontrado este espacio tan especial.

Hace 7 años conocí el espacio y después de varios años fuera he vuelto con muchísimas ganas. Gracias a Sergio por su implicación, conocimiento y su forma de transmitirlo hace de este espacio una maravilla y una experiencia llena de aprendizaje y conexión con el cuerpo y el presente que ojalá todos tuviesen la oportunidad de vivirla

Desde que empecé a asistir a las clases de danza área en telas, las sensaciones que se producen al mover mi cuerpo son más conscientes y eso hace que cada sutil movimiento se disfrute y se sienta de una manera mágica. Sergio es un gran profesional, se nota que lleva muchos años formándose. Claramente se ve que desarrolla su proyecto desde la pasión y el cariño, y eso hace que en sus clases el ambiente sea muy familiar y relajado. Además, se adapta muy bien al nivel de cada persona y el espacio es súper acogedor! Los entrenamientos son muy completos, empiezan con un proceso de sensibilización para ir reconociendo cada parte de tu cuerpo e identificar desde donde dirigimos el movimiento, después hacemos ejercicios funcionales para potenciar la parte física, y por último subimos a las telas incorporando todo lo aprendido en los ejercicios anteriores. No dudes el probarlo…

Conocí a Sergio por casualidad y desde entonces estoy apuntada a sus clases. Son varios años de cuidado a mi cuerpo gracias a las clases de movimiento orgánico. Me alivia el dolor muscular, me ayuda a mejorar mi flexibilidad y también es una vía de escape donde desconectar de la rutina y relajarte mediante la respiración consciente. Sergio es un profesor excepcional con una sensibilidad especial. Lo recomiendo a toda aquella persona que necesite reducir sus niveles de estrés y mejorar su salud física y mental.

Hace cinco años asisto a las clases de Movimiento Orgánico Consciente en Efesto. Es mucho más que ejercicio físico; las clases me ayudan a relajarme, a coordinar la respiración con los movimientos, a mejorar mi flexibilidad y a ser consciente de los diferentes movimientos de mi cuerpo. Es una suerte haber encontrado este espacio en el que Sergio nos enseña, con infinita amabilidad y paciencia, a detenernos y profundizar en la relación con nuestro cuerpo a través del movimiento Orgánico Consciente.

El movimiento orgánico impartido por Efesto Sergio Theatron, ha sido todo un descubrimiento para mí.Estoy en proceso de recuperación de una histerectomía abierta, y su utilidad para mí recuperación está siendo clave, tras casi las segunda clase h notado una mejoría a nivel corporal, el tiempo de recuperación estática ha dejado secuelas. Pero pasando el mes ya h podido notar la recuperación del suelo pélvico y realizar contracciones abdominales efectivas. Lo recomiendo en cualquier caso , pero más si estás en proceso de recuperación , existe feedback de tu cuerpo, no sólo del dolor,sino consciencia sobre como tu cuerpo en movimiento es poderoso. [14/6, 11:05] Efesto Sergio Theatron: Genial

Asociación cultural para el desarrollo del movimiento y el bienestar personal. Amplio espacio en un ambiente relajado y selecto. Muy recomendable.

Mi hija de 11 años práctica Danzasobre telas. Estamos muy contentos, porqué observamos el fantástico trabajo que Sergio realiza. Ella ha ganado autoestima al ver que va consiguiendo realizar posturas que nunca pensaba llegaría a hacer sobre las telas. Sergio es un gran profesional. Gracias.

Un bello espacio dónde practicar mente y cuerpo...con un magnífico profesor

Acudo a clases de yoga y danza con Sergio, estoy muy contenta, Sergio es súper profesional te ayuda y te guía en todo enseñándote con conciencia y es impresionante el trabajo que hay detrás de cada clase. El espacio es muy cálido y acogedor. Lo recomiendo 100%.

Un lugar donde se crea un ambiente mágico.

La nave es genial, tal y como se ve en las fotos. Un ambiente súper agradable para disfrutar del trabajo. En cuanto a las clases en sí son chulísimas. El profesor guía genial y trabaja desde la conciencia del movimiento y el momento orgánico. Toda una experiencia!! Lo recomiendo si te gusta trabajar con el cuerpo y hacerte un regalo.

👍

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Nuevo espacio para seguir profundizando de manera excelente en el movimiento consciente. Es todo un privilegio tener a Sergio Suárez impartiendo clases en el Puerto. 5/5

Una maravilla de espacio, donde conectar. Un lugar de formación y conocimiento, con y en todos los sentidos. Un espectáculo de la vida. Una maravilla. Prueba, y no querrás dejarlo.

El espacio es alucinante, el profesor muy bueno, atento, cariñoso. Estar allí es hacer un paréntesis, concentrarte en ti y tu cuerpo y dusfrutar

Hay magia dentro

No he tenido la oportunidad de asistir a sus clases,pero conozco a una amiga a la cuál iba a recoger, y estaba encantada . Un lugar que recomendaría

Perfecto

Lugar estupendo para activar mente y cuerpo

Espacio de preservación crecimiento e investigación de artes escénicas y artisticas. Maravilloso espacio y maravilloso personal.