Iraun Zabalgana | Centro de Entrenamiento y Nutrición

Más de lo mismo

Mucha ilusión y empeño en casa entreno. Muy pendientes y corrigiendo las malas posturas en casa ejercicio

Entrenamiento muy completo y entretenido. Entrenadores/as atentos/as. Les veo motivados en su trabajo y eso se nota en todo en general.

Ambiente sano, divertido y muy cercano. Un 10!

Hola!!No es mi lugar de entreno habitual, pero estoy segura de que hacen su trabajo con toda la ilusión y todas las ganas del mundo, sea en el centro que sea.Te guían y te motivan siempre!! Sabes que vas a “sufrir”😉😉, pero sales con las pilas a tope !! Son u gran equipo!!💪💪

Recién cumplido el mes en IRAUN Zabalgana, puedo decir que me siento muy a gusto. Los ejercicios de Iraun Method se adaptan a mi nivel actual y veo cómo adaptarlos según vaya progresando. Animal Flow ha sido todo un descubrimiento que me tiene totalmente enganchada. Los entrenadores Eider y Endika, son motivadores y simpáticos. Es un buen lugar para hacer deporte y relacionarse. ¿Nos vemos en Iraun? ‐---- IRAUN Zabalganan hilabetea bete berri, oso gustura sentitzen naizela esan dezaket. Iraun Method-en ariketak nire egungo mailara egokitzen dira eta nola egokitu ikusten dut aurrera egin ahala. Animal Flow aurkikuntza handia izan da, eta erabat harrapatuta nauka. Eider eta Endika entrenatzaileak motibatzaileak eta atseginak dira. Kirola egiteko eta harremanak izateko leku egokia da. Iraun elkartean ikusiko dugu elkar?

Zoragarria!!! Ezin dut besterik esan.

No es el típico gimnasio lleno de máquinas y sin saber por donde empezar, ni quien te asesore. En fin!!! Gimnasio con buen ambiente donde la máquina eres tú y el entrenador contigo durante el entrenamiento. Contenta de estar con Iraun 😀

Iraun no es un gimnasio al uso,no hay espejos,ni máquinas,ni gente pavoneandose de sus musculitos.El ambiente entre la gente y con lxs entrenadorxs es "como estar en casa".Entrenamientos que cada persona puede adaptar a sus características y necesidades físicas y con los que ves cómo vas progresando y sintiéndote cada vez mejor.Nunca me había enganchado al ejercicio físico y ahora es una necesidad básica,el momentazo del día!!Iraun es alimento para el cuerpo...y para el Alma!! osaiofyu!!!

Centro estupendo y amplio para entrenar. Desde que entras cuidan todos los detalles. Entrenadores top!

Un lugar con gente agradable y cercana. Una manera de trabajar que invita a seguir mirando por el autocuidado mediante un entrenamiento muy bien estructurado. Buenos profesionales en muchos sentidos.

Muy contento algo diferente, se crea un ambiente muy agradable haciendo unos entrenamientos muy dinámicos Él equipo transmite y anima mucho

Me encanta y me siento en casa. Los profes son muy amenos, cercanos y están pendientes de todos comprobando que hacemos bien los ejercicios y si no es así, nos corrigen. Siento que avanzo. Gracias 🤗

Es un centro deportivo con un planteamiento muy diferente al que conocía previamente. Hacen de la sencillez una virtud, consiguen que los usuarios vayamos encantados y el ambiente que se genera es simplemente inmejorable. Eskerrik asko eta gora zuek!

Motivación y ganas de volver es lo que ofreceis, asi que.... ampliamente satisfecha. Endika for ever y su compi Lo Plus

Además de guiarte y animarte a entrenar es una gozada el ambiente y resultados.Eskerrik ssko!!

Buenas instalaciones, un equipo de entrenadores de 10, 100%recomendable.

Zentroan arnasten den giroa ezinhobea da. Monitoreen laguntasuna oso ona da, klaseak beharretara moldatzen dira uneoro, oso dinamikoak dira eta gorputza zentzu guztietan lantzen da, modu progresiboan gainera 5 asteroko zikloekin…Anbiente polita eta barre batzuk botata. Ezin pozago! El ambiente que se respira en el centro es inmejorable. La disposición y ayuda de los monitores es genial, corrigiendo errores y vicios, las clases son muy dinámicas, y se trabaja el cuerpo en perspectiva, de forma muy completa, progresiva, integral, con ruedas de diferente intensidad cada 5 semanas… buen ambiente y con risas. Mejor imposible!

Es un sitio inmejorable para mantenerse en forma. Los monitores son encantadores y están atentos a la realización de tus ejercicios así como de tu evolución. Ponte en forma con ellos!

Entrenar con este equipo y este ambiente es la ostia!!

Estoy muy contento de, por fin, cogerle gusto al gimnasio. Amables, personalizados y atentos. Gracias por hacer que el odioso gimnasio te enganche y te mantenga con la ilusión de volver cada día.

Un gran equipo que nos "hace sufrir" durante 45'. Lo extraño de todo ademas es que repetimos y hasta cuando hay "Impactazo" vas con el punch extra de lograr el objetivo propuesto. Cada dia es un reto por seguir una senda de mejora que te permita un "upgrade" de ciertos ejercicios con el objetivo personal de complicarte la vida y sufrir un poco mas pero sin descuidar la optima realización del mismo. Para ello estan tanto tus compañeros para aportar "tips" o el "staff" para ayudarte a lograrlos o ponerte a hacer burppees por un tubo....Iraun es sufrir, es disfrutar, es maldecir algun wood pero sobre todo es una desconexion mental del mundo exterior y una oportunidad de mejorar físicamente ademas de cuidar nuestra salud. Dicho lo cual: muerte a "Roxane"!! 💪🏼😅

Un lugar genial, un ambiente de lujo, entrenamientos completos y divertidos y monitores encantadores.

Estoy encantada desde que empecé en IRAUN. No soy mucho de gimnasios y en algunos q he estado acababa aburriendome y dejándolo a los pocos meses. Pero aquí vengo con ganas, las clases son dirigidas y se hacen amenas. Te corrigen las posturas para evitar lesiones y noto que voy cogiendo fuerza. Me lo recomendó una amiga y yo ya lo he recomendado a su vez a varias personas.

Muy buen ambiente, buen entreno y buenas agujetas

Un espacio increíble donde ir a entrenar y con profes super profesionales! El ambiente es 10/10

Hacía tiempo que no encontraba un sitio para entrenar que me enganchase. Súper contenta de que hayan abierto en Zabalgana. Las instalaciones están genial, el vestuario es amplio y cuenta con un secador de mano, el material completamente nuevo y los entrenadores (Eider y Endika) son los mejores. Los entrenamientos son cañeros y divertidos, se hace súper ameno. Además están súper atentos, tanto que no te dejan saltarte ni un burpee 😅

Llevo en Iraun desde sus inicios y han conseguido que me enganche a entrenar. Me encantan sus entrenamientos y me encuentro mucho mejor! Animo a probar a todo el mundo, tenga la relación que tenga actualmente con el deporte. Yo empecé de prácticamente de cero y ha sido todo un descubrimiento!

Un muy buen sitio dónde hacer deporte y activar tu cuerpo, siempre desde el enfoque de la salud. Lugar familiar, agradable y "buen-rollista". Si no te obligasen a hacer burpees podría pasar allí más rato. Encantado con el trato y la gente. De lo mejor de Gasteiz!

esto engancha de verdad, un ambiente increible y unos entrenos...inmejorables..

Un sitio maravilloro. Te cuidan y tratan con la misma profesionalidad que cercania. Forman un gran familia!!!

Ederki antolatua dena eta giro ezin hobea!!!

Entrenatzaile oso onak eta giro bikaina

Nunca había pensado que hacer este tipo de deporte iba a acabar gustándome tanto. L@s profes son super agradables y el ambiente es de 10! Eskerrik asko :)

Entrenamientos con grupos reducidos y con supervisión para evitar lesiones. También adaptan los ejercicios según nivel y según situación personal (embarazo, lesiones o recuperación tras una lesión etc). A destacar Animal flow todo un descubrimiento! Te permite mejorar y ganar movilidad articular que también influyen en la técnica de los ejercicios de fuerza (y en la vida cotidiana).

Espacio brutal para poder entrenar, pasartelo de lujo e instalaciones muy buenas. Un placer seguir disfrutando y estando en forma con unos entrenadores de 10.

Las clases son muy dinámicas y hay muy buen ambiente.

10/10 , muy bien

Iraun es lo más. Excelentes profesionales, sesiones que enganchan y estupendo ambiente. Sesiones muy motivadoras y adaptadas a tu nivel. si buscas un buen centro de entrenamiento no dudes en acercarte a Iraun y probar. Recomendable 100% 🔝

Buenisima atencion, muy profesionales y clases entretenidas. Además las instalaciones están genial, tanto para entrenar como los vestuarios. Además no suele haber problema para aparcar para los que vamos de otros barrios. Muy recomendable!

Excelentes profesionales, ambiente amable y acogedor,trabajo bien hecho,resultados! Un gran acierto! Muy recomendable para todos y todas!

Las instalaciones están siempre impecables, bien cuidadas. El espacio está pensado para entrenar cómodamente. Pero lo que realmente marca la diferencia son los monitores: profesionales, cercanos y siempre dispuestos a ayudarte con una sonrisa. Se nota que disfrutan lo que hacen y se preocupan por cada persona que entra por la puerta. Desde el primer día me sentí como en casa. Aquí eres parte de una familia. El ambiente es motivador, positivo y lleno de buena energía. Sin duda, un lugar al que dan ganas de volver cada día.

Iraun no es un gimnasio. Es una secta. De esas en las que una persona, que a saber lo que ha estudiado, pone en una pizarra una serie de ejercicios con palabras raras y al hacerlos sudas como si te estuvieras desintoxicando de un demonio interior. Y encima pagas por ello. Llevo yendo a Iraun Olarizu casi desde que abrieron y, sinceramente, es la primera vez que no abandono un gimnasio a las dos semanas por sentirme un bicho raro cuando clarísimamente los raros eran los demás. Aquí me han enganchado. No sé si es por el ambiente, por los entrenos, o porque me da miedo decirles a Asier y a Eneritz que no vuelvo.Os ailoviu. Hay dos tipos de entrenamientos: Animal Flow: básicamente haces movimientos que parecen sacados de un documental de La 2, pero sudas más que en una boda en agosto. En un par de semanas puedes atarte las zapatillas sin ayuda. Iraun Method: fuerza pura. Sales sintiendo que podrías levantar una lavadora con una mano mientras haces unas tortitas de avena con la otra. Lo de los entrenadores es de locos. Endika: the personajest. Te suelta collejas verbales que te hacen reír mientras corriges la postura con lágrimas en los ojos. Tiene el don de insultarte con cariño. Tipo: ‘vamos, que hasta mi abuela levanta más peso y está muerta’. Karras: entra con más energía que un Red Bull con café y te la contagia. Es imposible vaguear a su lado. Creo que va en quinta desde que abre los ojos por la mañana. En primavera te llevan de excursión a una Sagardotegi donde pasan cosas que todos fingimos no recordar el lunes. En invierno te llevan de comida (no pidas solomillo porque no merece la pena) y acabas bailando reguetón en un bar hardcoreta con serrín en el suelo. Durante el año hacen cursos de cosas random: aceites esenciales, meditación, método Wim Hof (meterte en hielo básicamente y fingir que te gusta), clases de salsa y otras movidas de las que no opino porque no he participado. La gente en Insta dice que les gusta y todos sabemos que ahí nadie miente. En carnavales y nochevieja le damos un poco al marianito y a la pizza después de entrenar vestidos de mamarrachos. Se rumorea que un power ranger rosa trasnochó una vez y se metió a la cama a las 00:01h. Va contando que hizo gaupasa. Para reservar los entrenos se utiliza una app que está guapísima. Resumen: maravilla

Desde que voy a Iraun Zabalgana siento que me supero a mí misma cada día. Las clases son dinámicas y los entrenadores, Endika y Eider, siempre están dispuesto a ayudar. Sin duda, recomiendo 100% el método Iraun.

Iraun es un lugar perfecto para entrenar, el ambiente es buenísimo, l@s entrenador@s son muy profesionales, muy cercanos y te hacen sudar de lo lindo 😅 recomendable 100×100

Sala amplia, clases muy variadas, profesores muy dinámicos y atentos

Mi primera reseña en google, se lo merecen. Sitio muy agradable y adecuado, Endika y Eider no lo pueden hacer mejor, y gracias al método Iraun me siento mejor que nunca. La primera vez en 20 años de gimnasios que voy a clase motivada! Milesker

Muy buen ambiente

Un equipo maravilloso! Y las instalaciones increíbles! 10/10

Muy recomendable, egercicios para todos los niveles que te ayudan a estar fuerte

Entrenamientos en los que disfrutas a la vez que sufres un poco 😅 Siempre pendientes de la técnica y adaptándose a las necesidades de cada uno/a. Los/as entrenadores/as de 10, consiguen sacar lo mejor de cada uno. Milesker, iraun! 💪💪

Estoy muy contenta con la atención recibida en el centro, los entrenamientos están muy bien organizados y los monitores muy pendientes de para explicarnos o corregirnos si lo necesitamos. Además las clases son divertidas y hay buen ambiente.

La verdad que yo siempre había entrenado en Iraun Olarizu, y ahora suelo alternar entre los dos centros, por que tanto el espacio de zabalgana como sus entrenadoras son increíbles!!! El espacio es muy amplio y muy bien situado!! Endika y Eider no solo son buenas instructoras si no que te animan muchísimo y sientes que estas en un ambiente muy sano!! ☺️

Llevo entrenando poco más de 2 meses y me encanta. Siempre están pendientes de nosotros, ayudándonos y motivándonos. Las clases son muy amenas, aunque a veces el entrenamiento parezca eterno 😁. Sales con ganas de más. Un acierto haber probado en este gimnasio.

Encantada con el MÉTODO IRAUN y ANIMAL FLOW, empezamos a recuperar fuerza, resistencia… y sobre todo la gran profesionalidad de nuestra monitora. Eskerrik asko ITSASO por hacernos las clases tan amenas y exigirnos 💪🏼

Profesionalidad, buen rollo y además te pones en forma ¿qué más se puede pedir? Fantástico equipo!

Los entrenadores son muy profesionales, explican cada ejercicio con claridad y están siempre atentos. ¡Muy recomendado para empezar con buen pie!"

Magnífico gym por la motivación que consiguen trasmitir sus profesores a los que vamos a entrenar.

Encantada, el método iraum es una maravilla, es una gimnasia muy buena. Los monitores muy profesionales, yo lo recomiendo a todos el mundo

Buen ambiente, buen entreno y un trato personalizado.

Estoy encantada nunca había hecho fuerza y ahora os aseguro q me arrepiento mucho de no haber empezado antes! Endika y Eider una maravilla!

He estado en muchos gimnasios en diferentes ciudades y esto de Iraun es totalmente diferente y duro a la vez!! Me gusta mucho la experiencia y el buen rollo que se genera!!!! Eskerrik asko

Muy buen Centro de entrenamiento con instructores que desde el principio se esfuerzan en perseguir una correcta ejecución del entreno.Un gran acierto

El centro está nuevecito y los vestuarios súper cómodos. Entrenamientos adaptados al nivel de cada cual, con metodología propia (Iraun method) y por otro lado las clases de Animal Flow, todo un descubrimiento que estoy disfrutando. En ambos casos el ambiente es muy amable y lxs profesorxs tienen mucha paciencia y trato con la gente. Recomendable 100 %

Los mejores sin duda! Son ya tres años confiando en ellos. Equipo de profesionales que te aconsejan y te ayudan en todo, además con buen humor y ambiente inmejorable. Lo tienen todo, agradecida de haber encontrado a la gran familia de Iraun. Apto además para todo tipo de personas, edades y estado de forma. Da gusto ir progresando sin lesiones y con la seguridad de estar en buenas manos.

El mejor sitio donde entrenar de todo Vitoria-Gasteiz. Profesionalidad, respeto, cariño y un ambiente de 10. Mila esker equipo! 🙏🏻🙂

Siempre en familia, gran centro mejores personas 💪🏼

Buen ambiente. Instructores majísimos. Y para mi lo más importante, tengas el nivel que tengas todo el mundo encaja. 🔝

A pesar de las caña que nos dais, merece la pena por ambiente y bienestar

En Iraun se estructuran ejercicios en formato hiit que es ideal para la pérdida de grasa. Los entrenamientos están planteados con un número de repeticiones en el que coinciden las cifras con lo que la ciencia indica como óptimo para ganar fuerza, como con las cantidades óptimas para hipertrofia. Son rutinas full body por lo que vayas los días que vayas no tendrás descompensaciones por haber dejado algún grupo muscular desatendido. Se utiliza el peso de tu cuerpo y el de kettlebells (con peso descentrado) que te lleva a trabajar los músculos estabilizadores. Se trabajan la fuerza, la resistencia, la movilidad, la hipertrofia… Las semanas están organizadas alternando diferentes enfoques de intensidad para un mejor desarrollo de las cualidades físicas. Todo eso y más sin darte cuenta de lo que estás haciendo, simplemente te lo pasas bien entrenando (y a veces directamente jugando). Al final te quedas con la conclusión de que es una gozada de sitio. Puede haber otros sitios en los que se trabaje mejor algún campo específico, pero si lo que buscas es estar más sano y mejorar tus cualidades físicas en general, es el sitio ideal.

Si buscas un lugar para moverte mejor, entrenar y sentirte fuerte y sano, Iraun es tu sitio.

Mi experiencia es inmejorable, tanto en entrenamiento como en nutrición, son grandes profesionales y no digo más que es la primera vez en mi vida que me engancho a entrenar fuerza 💪🏼💪🏼 Y otro punto a destacar es el ambiente!!!

En Iraun se hacen las cosas con conocimiento, profesionalidad y con cariño, como si estuvieras en familia. Todo el mundo, tiene un sitio: da igual tu edad, nivel físico o el deporte que hayas hecho antes o no. Te ayudan a progresar. Si confías en Iraun, el premio que te dan es el mejor: salud

Comencé en Iraun hace 3 años y ha sido el primer lugar en el que he podido ejercitarme a pesar de mi rodilla lesionada. Es mas, he podido fortalecer tanto como para casi olvidarme por completo de ella. Desde que abrio Zabalgana he podido ir varias veces y la dinámica es la misma, te cuidan igual de bien. Aupa Iraun!

He empezado hace poco pero estoy muy contento con los entrenamientos. Para lo mucho que sufro haciendolos se me pasan rapidísimo porque son muy dinámicos y además adaptables a la capacidad de cada uno. Buen ambiente y atención impecable. ¡A seguir asi!

Muchas veces Iraun es lo mejor del dia. Han conseguido que vayamos motivados y con ganas.

Clases adaptadas al nivel de cada uno, estupendos entrenadores y ambiente super agradable. Recomendable 100%.

Iraun no defrauda con su metodología de entrenamiento y el equipazo de Zabalgana hace que te enganches a las sesiones😉

Súper divertido, a pesar de sufrir mucho, voy encantada!! Eider y Endika súper majos y profesionales.

Te hacen saber que eres capaz de lograr cosas que pensabas que no podías hacer!! Vuelvo a tener algo de flexibilidad con Animal Flow! Y el ambiente es increíble y las profesionales son TOP! Además de saber, te apoyan en todo momento!

Kriston lokala, tamaina, antolakuntza, materiala, giroa ere zoragarri, entrenatzera bueltatzako gogokin bukatzen ditut saioak. Oso ondo.

Sin duda el mejor lugar para ponerte objetivos y llevar una rutina activa y saludable con tu cuerpo y mente. Espacio amplio, entrenamientos dinámicos y diferentes que consiguen afianzar la confianza en una misma y trabajar en equipo con el resto. Todo esto es posible gracias a lxs entrenadorxs que te hacen sentir como en casa y se nota que disfrutan de su trabajo con dedicación y pasión. Totalmente recomendable!!!

Maravillosa motivación por parte de Endika y Eider... ¡A DISFRUTAR!

El deporte nunca ha sido lo mío pero gracias a apuntarme a Iraun he conseguido cogerle el puntillo. He mejorado ostensiblemente a la hora de practicar deporte como en mis actividades de la vida diaria. Soy una persona muy vergonzosa y con muchas ideas preconcebidas de mi misma pero en Iraun me están ayudando a superarlas. Cuidan mucho que realices correctamente los ejercicios y los entrenamientos aunque duros, se hacen muy amenos. Es un entrenamiento intenso pero muy efectivo y los entrenadores son muy amables y simpáticos.

El mejor sitio para cargar la pila y dejar de lado los problemas, el ambiente y los profes la caña!

Sufrimiento y disfrute a partes iguales!!! Muy contenta con los resultados.

A tope en Iraun!! Muy buen ambiente y buena programación.

Estoy encantado tanto con el método de entrenamiento como con l@s monitores!! Súper majos y profesionales!! Merece la pena!!

Instalaciones nuevas y muy completas. El personal muy top, hacen amenas las clases

Encantada con Iraun!! Las instalaciones están muy bien pero lo mejor es su gente. Un 10!

Super recomendable. Sales con ganas de morir, pero el buen ambiente te animas a volver sin dudar. Un gran acierto haberme apuntado. Gracias

Una pasada ! Sin duda uno de los mejores métodos de entrenamiento y que decir de eider y endika,una maravilla de entrenadores un diez en todo, súper contento de formar parte de vuestro equipo!!!

Lan izugarria egiten ari zarete ekipoo! Mila esker 😊

Más que un sitio para hacer deporte es un sitio para compartir, y aprender a vivir con un estilo de vida sano, sostenible y divertido