North South Training - Center

Estaba buscando un gimnasio para entrenar los días que vine de vacaciones y tuve la suerte de encontrar este gimnasio.Los entrenadores David y Jonathan me han tratado como si llevase toda la vida entrenando ahí. Muchas gracias,sin duda volveré el año que viene. Nos vemos 💪🏾💪🏾

Que alegría encontrar un gimnasio así en Rota. No dudaré en volver todos los veranos!! Ambiente además muy agradable. David,muchas gracias por todo! Eres un gran profesional.

I just did my first official class. Love it so far. David is a great trainer and coach.

Se vergüenza lo caro que cobran las clases mal explicadas y la mala organización a la hora de reservar clases cada semana , habiendo pagado 60€ al mes si no reservas clases los sábado por la tarde pierdes el dinero y (en caso de la vente que trabajan los sábados por la tarde que hacen ) no lo aconsejo..Lamentable

Gran profesional clases para todos los públicos y grandes entrenos y mucha guasa probar q merece la pena miarma toa😂😂😂👌😘

Hola soy Juan rosa no pongo. nunca reseñas.. Hasta q llego a rota y encuentro un profesional .. por favor miarma probar... ...Soy Lola , nunca pensé que haría CrossFit y mira por donde ,me he estrenado con David. Me ha encantado la experiencia y prometo volver el año que viene ,para seguir tus consejos y disfrutar como lo hemos hecho. Mil gracias y volvemos 😘😘❤️

Genial como todos los años. Buen ambiente, y David y Jonhy siempre están atentos y pendientes para lo que necesites. Ejercicios variados y rutinas que van cambiando cada semana. Han incorporado hyrox este año, y mantienen también entrenos de Cross, Hiit y funcional.

He pasado unos días en Rota y quería entrenar y no he podido encontrar un sitio mejor. Hay opciones de clases o días sueltos y bonos todos ellos con mucha variedad para hacer en diferentes horarios. Los grupos son reducidos, el ambiente es estupendo y los monitores David y Jhony son un amor. He estado muy a gusto y el verano que viene vuelvo seguro si estoy por aquí. Mil gracias por la atención no sabéis cómo se agradece encontrar sitios así.

Box de 10 tanto para crossfiteros experimentados como para los iniciados con gran ambiente. La calidad de los monitores excepcional, te guían, te cuidan y te animan en todo momento. 100% recomendable

Gimnasio espectacular, por el trato cercano y familiar de sus monitores, en todo momento están contigo ayudándote dándote ideas consejos etcétera, sin duda volveré el próximo año

Ambiente maravilloso, siempre lo pasas bien a la vez que entrenas. El coach es súper profesional, siempre muy atento a los movimientos. Lo recomiendo 100%!!

Me ha encantado la experiencia en este box. Lo hemos probado en vacaciones para seguir entrenando y nos hemos encontrado un equipo maravilloso, son grandes profesionales con mucha experiencia. Grupos reducidos y mucha atención. Muy interesante el formato, crossfit, hiit y luego las personal trainer donde puedes ir eligiendo diferentes tipos de entrenamiento que complementan el entrenamiento en grupo. Pero sobre todo, nos hemos sentido como en casa, tienen un trato amable y nos han acogido como si fuéramos de la familia. Gracias!!! Volveremos!

Hemos pasado las vacaciones en Rota y una amiga eligió este BOX, nos ha encantado, todos los entrenadores están super pendiente y algo que me encanto es que siempre meten una parte de técnica antes del entrenamiento y así se avanza un montón, si vuelvo a Rota volveré a sus entreno. GRACIAS North South Training -Box

Aprovechando que estoy pasando unos días en Rota, me he apuntado a entrenar en North South, y estoy encantada. Entrenamientos divertidos, variados y muy cañeros; adaptados al nivel de cada uno, y que te hacen exprimirte al máximo. El entrenador un profesional, y siempre pendiente de l@s alumn@s, dando tips, ayudando y animando. Y lo mejor, el ambiente. Me he sentido súper acogida por todo el grupo, y me han hecho sentir una más. La próxima vez que esté por Rota, repito seguro. Lo recomiendo 100% 💪🏼

Ha sido muy gratificante poder entrenar durante este verano en North South. Clases divertidas, exigentes y muy dinámicas, adaptadas a cualquier tipo de persona, y con una atención muy individualizada por parte de los coaches. Todo un acierto, el mejor Box de Rota sin duda. Gracias por todo David!!💪

Estás cansado/a de ir a gimnasios y no saber que hacer o qué ejercicios, peso, postura, etc hacer? Este es tu sitio. En North South Training Box encontrarás personal altamente cualificado, con mucha experiencia entrenando a gente de todo tipo, ya seas joven o de avanzada edad. A día de hoy llevo un año entrenando aqui y no hay ningún día que me arrepienta, podría decir que me ha medio salvado la vida. No lo dudes, si quieres prepararte unas pruebas físicas u obtener un cambio físico por el motivo que sea ven a North South Training Box!!

Box genial, entrenadores muy cualificados, perfecto para crosfit, hitwork, full body.

El mejor box para entrenar! Variedad de clases, los mejores profesionales y el mejor ambiente! Si quieres ponerte en forma y entrenar en familia, este es tu sitio! Lo recomiendo 100%!

Clases dinámicas, duras y divertidas, pudiendo adaptarse a cada persona. Cada semana las clases son diferentes, con ejercicios nuevos. Los monitores explican cada ejercicio y están el tiempo necesario con cada persona. Hay diferentes modalidades de clases: hiit, crossfit, endurece, etc. Todo se maneja desde una app sencilla de usar. Recomendable!!

Me he llevado una gran sorpresa en North South. Si quieres ponerte en forma, éste es el lugar perfecto. Los monitores son profesionales y los entrenamientos muy variados y completos. Se adaptan a las capacidades y necesidades de cada persona. Buen ambiente.

Un sitio perfecto para entrenar y ponerte en forma. Clases muy completas tanto si quieres exprimirte y acabar fundido como si quieres trabajar algún aspecto concreto. Desde el primer día te hacen sentir como en casa. Volveré el verano que viene. Seguro!!!

Para mí el mejor box de Rota. El trato por parte de David y Jhony ha sido fantástico desde el primer momento. Se adaptan al nivel de cada uno con programas de entrenamientos diversos y funcionales. Crean un gran ambiente en el entrenamiento.

El mejor sitio de entrenamiento! Jamás había tenido tantas ganas e ilusión. El ambiente y entrenadores inmejorables.

Box en el centro de Rota, formado por grandes profesionales. Las clases son exigentes y adecuadas al nivel de cada uno, además de divertidas 😄, y los coaches son geniales aunque dan mucha caña jjjj Sin duda repetiré cada vez que venga a Rota.💪💪💪. Lo recomiendo 💯

Llevo un año entrenando en el North South y os lo recomiendo al 100% Hay diferentes modalidades de clases, buen ambiente y muy buenos entrenadores, que no sólo te enseñan a realizar los ejercicios correctamente, sino que te motivan a dar lo mejor de ti. Sin duda, fue una suerte dar con este Box (:

Gimnasio estupendo en pleno centro de Rota (Cádiz), atención personalizada, personal muy cualificado y muy buen ambiente, volveré seguro!

Es estupendo poder entrenar en vacaciones en un ambiente tan bueno. Repetiremos. Graaaacias

Experiencia inmejorable! No solo los entrenamientos son fantásticos, dinámicos, etc sino que te sientes como en tu segunda casa!

El entrenador muy atento y amable, instalaciones, entrenamientos... Sencillamente genial. 100% Recomendable.

Box muy recomendable! He podido disfrutar unas semanas de este box y ha cumplido con creces mis expectativas. Buen material, entrenamientos efectivos y ha destacar sus coachs, grandes profesionales y a la vez cercanos. 👍🏻👍🏻👍🏻

I have never been a huge work out person, but that was before I found North South Training Gym! David is the best coach/instructor, and the I love the ambiance at the gym. It makes me wanna wake up every morning and so excited to go work out! The gym has every possible equipment you can think of, and David personally writes down different training sessions everyday, whether it is lower body, full body, upper body, HIIT classes etc. I love it there, and I wouldn’t go anywhere else :) I highly recommend North South Training Gym if you want quality workouts in a great environment and at a reasonable price. I already converted many friends, once you try it you there is no way back :) it becomes an addiction, and you will feel results on your body so fast!

Una nueva experiencia donde hay un rollo brutal ,buena vibra y la mentalidad,las ganas se palpan.Se agradece el trato y apoyo de los monitores que están atentos en todo,lo recomiendo al 200%

Excelente trato y maravilloso personal. Consiguen que no te suponga un esfuerzo sacar tiempo para cuidarte.

Mi experiencia es muy positiva, los entrenamientos se adaptan a tu forma física, hay varios y de diferentes intensidades. Los 3 coach que hay son geniales y muy amables, te facilitan entreno adaptados a tus necesidades. En el box hay muy buen ambiente: alegría, risas y trabajo en equipo 😁 siempre que voy a Rota de vacaciones voy todo lo que puedo, es una manera genial para no perder la tonificación y hacer ejercicio durante mis vacaciones 😎👍

Espectacular box para entrenar. Todo el material que necesitas, instalaciones completas y sobre todo unos profesionales enorme. Si quieres entrenar, no lo dudes y elige a esta gente. Un abrazo y gracias por estos días. Volveremos

Llevo poco tiempo en north south training -box y trasladar mi experiencia personal durante el poco tiempo que llevo quizás pueda daros una idea del esfuerzo y buen hacer del equipo que conforman el gimnasio. Al incorporarme valore la cercanía a mi casa, mi idea era desplazarme a algún gimnasio en el polígono supongo que por comentarios, porque esta de moda o simplemente porque "todo el mundo va alli y yo no iba a ser menos..."en fin. me decidí por probar en north south, en principio para realizar sesiones de mantenimiento a modo las chicas de oro y en plan petete . el precio muy competitivo y dentro de los servicios que ofrecen está muy bien. me asignaron un entrenador que me realizó una primera valoración de mi estado físico y en función de ello David decidió incluirme en la tabla de trabajo que se ajustaba a mi perfil. Plan personalizado, en otras ocasiones me aburría ya que iba a mi bola con una tabla genérica que sinceramente me terminaba aburriendo pero aquí estan encima tuya. Semanalmente y en función de mis limitaciones físicas me adapta la tabla de ejercicios y siempre que me voy deseo que llegue el próximo día para ver que me espera( shoot warm plof, step box, rule o algo así). Me veo los avances desde el primer día y evolución a más. Se dispone de una aplicación de reservas por lo que no hay problemas de aglomeraciones y hay buen ambiente en las clases y con los compañeros es fantástico, no te sientes desplazado, violento ni limitado por el hecho de ser nuevo que suele dar un poco de corte empezar. gente sana vamos. las instalaciones perfectas, ya os digo no es un gimnasio de aglomeraciones, poco pero de calidad y sobre todo que están encima tuya para controlar tu evolución. Si buscais un gimnasio donde realmente deseis ver cambios desde el punto de vista físico, que haya buen ambiente y compañerismo donde os sintais bien y venir aquí.os encantará

El mejor box de Rota!!! Las clases son súper dinámicas y divertidas, david es encantador y un fantástico coach 🫶🏽

Sin duda alguna el mejor sitio para entrenar. Personal muy profesional y muy buen ambiente, súper recomendable. Y lo más de lo más las clases de boxeo,💪💪💪💪

Box con muy buenos entrenamientos de distintos niveles, tanto grupales como individuales, magníficos profesionales cercanos que te hacen sentir súper cómodos, los compañeros como si nos conociéramos de siempre, recomendable al 100%, TODOS/AS AL BOX👍

Maravilloso lugar para entrenar, con un ambiente inmejorable. Los entrenadores son grandísimos profesionales que te motivan a superarte. Yo estoy solo los meses de verano en Rota pero sin duda recomiendo a todos este gimnasio y volveré a elegirlo cada vez que venga!!!

100% recomendable. Grandes profesionales, muy buen ambiente y entrenamiento de calidad 👏🏻👏🏻

Fantástico lugar para entrenar. Muy buen ambiente, buen rollo, compañerismo, y lo importante de un box... Entrenamientos de calidad. Totalmente recomendable para cualquier nivel de forma física!!

Mucho más que entrenar!!! Sin duda la mejor opción en Rota para ponerte en forma entrenando duro y pasar un buen rato. Este box te va a enganchar!! Levante Teams 🦹🏽

Llevo poco tiempo, pero el trato ha sido inmejorable, grandísimos profesionales y muy buen ambiente con los compañeros.

Buen rollo, WODs variados, buenos precios, posibilidad de entrenamientos sueltos, no se le puede pedir más. Una semana entrenando allí, y muy contento, volveré seguro cuando esté por Rota.

Recomendable 100%. Entrenamientos muy divertidos e intensos, y los entrenadores son muy buenos en el ámbito profesional y muy simpáticos y cercanos, en lo personal, lo que te hace sentir muy bien en el box.

Me ha encantado he ido a las clases de hit workout y son muy amenas, el tiempo se me pasa volando a la vez que trabajas un montón.

Lugar recomendable al 500%. Te hacen sentir como en casa desde el primer momento que entras al box. Los entrenos son exigentes y adaptados al nivel de cada persona… los coaches, muy atentos y pendientes para exigirte al maximo sin lesionarte. Y del Boss, David…, qué se puede decir de él que no se haya dicho ya…!!! Es un poquito moña, pero se le quiere igual…🤣🤣🤣🤣🤣 también es hijo de Dios!!!😘😘😘 Es un lugar donde se hace amigos para toda la vida, además de entrenar!!! Un acierto, una bonita casualidad que yo entrara un dia por esas puertas… Animo a más gente que vayan y prueben!!!

We loved the hit training! We joined for a couple of weeks during our holiday stay. The training exercises had great variety, the trainers were super motivating and overall there was a great vibe with everybody. Totally recommendable. We will come back!

Entrenamientos de todo tipo y apto para todos los niveles. El Coach es un gran profesional y muy cercano, por lo que nunca te sentirás sol@ y perdid@. Se respira un ambiente de amistad y compañerismo y eso te da muchísima confianza. Prueba un día y te aseguro que querrás volver.

Atención exquisita , con verdaderos profesionales!

I have been going to North South for a few months now and absolutely love the HIIT classes. My favorite thing about the HIIT classes is that you can always count on new and effective exercises each class that will challenge your body and keep you engaged. The coaches are always encouraging and the community as a whole is very welcoming, creating an amazing atmosphere. 10/10 would recommend!

El mejor training box que hay!!! Gracias al box me he enganchado al deporte, cosa inimaginable para mi jijij. Las clases son muy divertidas y buen ambiente lo que hace que tengas ganas de seguir y de superarte!!! Ya somos como una pequeña gran familia!!! Gracias North South por tanto!!! 💯♥️

Un buen centro donde entrenar a gusto, con buen ambiente tanto por parte de David, un muy buen entrenador y del resto de clientes ( una familia), muy recomendado.

This Training Box ha cumplido totalmente mis expectativas. Desde los coaches muy simpáticos, atentos y cercanos profesionales hasta el entrenamiento, ajustado y exigente muy completo. También el ambiente es muy agradable y las instalaciones con todo lo necesario para un buen entrenamiento, Recomendable si queréis un crosstraining de calidad y en un buen ambiente con excelentes compañeros y una gran organización y coordinación de las clases

Gran combinación entre deporte y entretenimiento,gracias a nuestro coach David ,que hace que nuestros workouts nunca sean los mismos permitiéndonos trabajar todo nuestro cuerpo al máximo nivel.y hacernos sentir como una gran familia,con amistades para todo la vida. Gracias

Muy buen ambiente. Clases divertidas y a la vez exigentes. Clases variadas y no son repetitivas, siempre sales del box con ganas de volver. Siempre vas con motivación y con ganas de mejorar y de aprender cosas nuevas. Son my top !!

El mejor sitio que puedes encontrar para entrenar duro pero sintiendote super agusto 💯

I have seen this gym evolve from a tiny one man show on a cobble stone road in Rota to a straight up 2000 square foot training facility full of experienced trainers and athletes over the course of three years. David put his heart and soul into this facility and it shows. Much love to my coach and brother David.

Desde que empecé en este gym he aprendido tantas cosas, técnica de movimientos de CrossFit, he subido mis Rm en todo, y todo gracias a David, que siempre está pendiente de enseñarnos más, nos motiva mucho día a día y dedica mucho tiempo uno por uno para quien lo necesite, aparte de CrossFit las clases de hiit son una pasada, mucha variedad de ejercicios y muy divertidas!!

I am so happy to have found North South in Rota. I have been attending classes for a few months now and couldn't be happier. The HIIT classes are my favorite. There are always different workouts, I have never done a workout twice and each day there are new, unique movements to work your muscles in a different way. The atmosphere is exactly what I was looking for when I moved to Rota and didn't find it anywhere until North South. The coaches are extremely knowledgeable and love to encourage you during the workouts. I would definitely recommend North South Training Box to anyone looking for a gym or looking to get in shape!

Best crossfit in Rota by far! Excellent coaching, scaled options explained well if needed, advanced movements encouraged and coached; training options available!

Excelente,💯 hay mucha buena energía y ambiente!! David es una máquina!!! 🔥✨💪💪👏👏