Centro de Yoga Iyengar en Castellón Maria Igual

I’ve been coming to this yoga center for a year and a half and I’m very happy. I had never done Iyengar before and it has been a very nice discovery. The teachers adapt each posture to each person’s level and they also take into account if you have an injury. It’s a very clean and comfy space where you will find good energy and good people.

He estado recibiendo clases de yoga iyengar en este centro los últimos años y puedo decir que fue una elección muy acertada: El ámbito es muy luminoso y agradable, con utensilios que tanto ayudan según niveles ( cuerdas, ladrillos, cinturones , bolsters, etc). Las profesoras aman lo que hacen, el método es concienzudo, intenso y muy didáctico. Los resultados físicos son lentos pero notables. Lo recomiendo para todo el mundo.

En este centro te indican detalladamente cómo guiar tu cuerpo hacia cada postura. Destacaría cómo utilizan los soportes para que obtengamos los beneficios de cada asana independientemente de las posibles limitaciones, crónicas o transitorias, que se tengan. Consiguen (al menos para mí) que importe más el camino que se sigue para llegar a cada postura, que la postura final en sí. Todo lo que lees que tiene de bueno el yoga, te va llegando. Y qué placer la capacidad y rapidez de la directora para escanear y calibrar cómo estamos física y mentalmente y ajustar aún más unas clases que son como llaves que abren nuestro bienestar, incluso en días donde todo puede parecer muy difícil. Gracias !

El Yoga Iyengar: Eternamente agradecido a estos 4 años de constancia, bienestar físico, mental, sosiego, paz y tranquilidad recibidos, así como la mejora de la calidad del sueño en las noches de la práctica de Yoga. Lo recibido estos años en Yoga Iyengar con las instructoras va mucho mas allá de una actividad, disciplina o "controvertidamente" llamado deporte. Se trata de un sentimiento de pertenencia a un grupo de gente que disfruta del bienestar físico pero mucho más del mental. Derivado de ello, se comparte una felicidad y un estado de ánimo que te permite sanar cada día después de duras jornadas laborales y malestares de la vida diaria. En lo personal, me ha llevado a superarme en límites que no conocía, mejorar la concentración y la atención en otros deportes y actividades diarias, al control de la respiración y al mantenimiento de la calma en situaciones cotidianas. Muy agradecido a la oportunidad que nos brindan de conocer nuestro cuerpo y nuestra mente. El Yoga te construye por dentro. Javier

Localicé este centro de yoga Iyengar en Castellón y fue un acierto. Me gusta este tipo de yoga y la forma de impartir la clase la profesora, que está muy pendiente de todos.

Un buen Centro para formarse y practicar buen yoga. Amplitud, luminosidad, orden, material, armonía, desde el primer momento todo induce a la paz mental. Profesorado, atención personalizada y a la diversidad, vigilancia de las posturas, corrección adecuada, secuenciación, perseverancia Iyengar, paso a paso nuestro cuerpo- mente va respondiendo a todo ello. Buen vínculo entre alumnado y profesoras que se alimenta en encuentros y retiros de profundización. Altamente recomendable, la práctica del yoga Iyengar y el Centro.

Las clases con María me aportan equilibrio cuerpo-mente, ser más consciente de todo lo que me rodea y mucho bienestar.

Muy buen ambiente en las clases, gran ayuda por parte de las profesoras a la hora de explicarte todos los ejercicios y posiciones, y animándote a mejorar. Personalmente desde que voy fisicamente me encuentro mucho mejor, y con ganas de seguir aprendiendo!!

Mi lugar favorito para desconectar y activar cuerpo y mente. El espacio es muy luminoso y agradable. Cuenta con todo tipo de material para adaptar tu nivel y mejorar la práctica . Lo recomendaría siempre, unas grandes profesionales.

El yoga iyengar me ayuda a elongar algunos de los músculos que tenía acortados por la práctica de correr, por ejemplo los isquiotibiales. También me ayuda a concentrarme de manera bastante rápida en mi día a día, cuando las tareas laborales son exigentes; o cuando juego alguna partida de pádel. Por último la conciencia corporal que voy adquiriendo me permite mantener posturas mucho más saludables cuando camino o, simplemente, cuando estoy sentada.

María es una profesora excelente, muy profesional, enseña para que se pueda realizar la práctica en casa con seguridad y evitar lesiones. No es condescendiente con el alumnado, agradar y cobrar no es lo suyo , al revés le preocupa que el alumno aprenda y avance , que incorpore la rutina superándose. Después de cada sesión se sale nuevo. Transmite su experiencia con honestidad, hay una gran diferencia respecto a los mercachifles del bienestar que tanto abundan. Muy recomendable para los amantes de la autenticidad. Es Iyengar y es María Igual. Lourdes Rubio

El mejor sitio donde iniciarse en yoga, aprender y evolucionar! La profesora es un amor! La clases muy buenas para todos los niveles, edades y muy recomendables para deportistas. Centro repleto de material para la practica de Iyengar.

Después de mucho tiempo buscando un centro de yoga en Castellón, aquí encontré mi sitio. Mi experiencia ha sido fantástica y los beneficios, tanto físicos como emocionales, que el yoga Iyengar me ha aportado son enormes. El trato es extraordinario, lleno de calidez y humanidad. Las profesoras son magníficas. Lo recomiendo al 100%

He probado diferentes tipos de yoga. Este es el mio..Las profesoras de este centro son grandes profesionales. Te corrigen.estan en todo..Un yoga para todo el mundo. Si no puedes hacer algo lo adaptan. Un 10

Nunca imaginé que el yoga me pudiera aportar tanto , no solo a nivel emocional donde te relajas y paras tu mente, si no también a nivel físico, ya que esta modalidad te ayuda a activar tu cuerpo en todos sus aspectos. Sala amplia, limpia y con material impecable. Profesoras maravillosas que definiría como “personas vitamina”.

Año tras año y sigo acudiendo a las clases con María. Por algo será! 💖

Centro de Yoga Iyengar único! Tenemos mucha suerte en tenerlo aquí, en Castellón. La profesora es magnífica, una gran profesional. Recomendado al 100%

Estoy encantada con mis maestras Victoria y Tais.... Acudo desde hace año y medio y estoy feliz, he notado mucha mejoría.

El centro es muy luminoso, con vistas muy bonitas y un patio que da paz. María te guía en cada pràctica para obtener los beneficios de cada clase y se adapta a las necesidades del grupo. El ioga a mi me ha enseñado a ser paciente y a tener compasión, conforme vas avanzando en el trabajo te das cuenta de que es inalcanzable y que siempre se puede aprender y progresar. Totalmente recomendable.

Me encanta!!! Eso lo resume todo!!!

Calidad de enseñanza. Actualmente con clases on-line !!!! 100% recomendable. Profesionalidad. Enseñanza individualizada con clases de aprendizaje progresivo. En el centro se respira amor y respeto por el yoga. Alumna que empieza su tercer año. La única pega.... es adictivo ; -)

María es una muy buena profesional. Increíble la mejora en tonificación, elasticidad y equilibrio que notas con el tiempo.

El único centro de yoga Iyengar en Castellón. El centro es precioso, amplio luminoso y equipado con todos los soportes característicos del Iyengar. El trato excepcional, pero lo más importante es la profesionalidad de la profesora, muy atenta a las necesidades de cada alumno y con grandes conocimientos sobre el yoga. Sin duda el mejor centro de todo Castellón.

El mejor centro de yoga de Castellón, experiencia diez en todos los sentidos! :)

Las profesionales que imparten las clases. Te transmiten su pasión por el yoga iyengar. Me alegro de haberlas conocido y por practicarlo.Gracias.

El millor centre de yoga que he provat mai. El centre és fantàstic i la professora és de les millors professionals que et pots trobar per Espanya, i en aquest cas per Castelló. Tornaré un i mil cops més, sense dubte!!!!

Práctica de Yoga Iyengar para todos los niveles. El centro es excelente y cuenta con todos los materiales de apoyo para desarrollar correctamente todas las posturas. María es una gran profesional, atenta a todos los detalles y comprometida con la enseñanza del yoga en la práctica del día a día. Sentir la evolución con el tiempo es una experiencia única que hay que probar al menos una vez en la vida.

Es un centro increíble, gracias a María y su profesionalidad he sido capaz de sentir mi propio cuerpo, como habla y pide lo que necesitas, en cada práctica sales renovado. Además durante estos tiempos no nos ha dejado y seguimos haciendo clases online, gracias por todo Maria. Namaste 🙏🏼✨

Estoy encantada con el centro y las profesoras. El yoga iyengar me parece un entrenamiento perfecto para el cuerpo y un remanso de paz para el alma.

El mejor centro de yoga de Castellón. María, la profesora De yoga iyengar es una súper profesional, te enseña las posturas básicas con mucha calma y dedicación... cuando estás ya las dominas te va mostrando el camino del yoga. Si la escuchas y trabajas lo que te enseña en casa, la forma de percibir las cosas en la vida te cambia. La mejor transformación de mi vida ha sido Gracias a ella.

Para mi es uno de los mejores centros de yoga que he conocido. Llevo ya mucho tiempo practicando yoga, pero hasta que no practiqué este tipo de yoga, no disfruté de los beneficios del yoga al completo. María además es muy rigurosa y muy profesional, se preocupa mucho por cada uno de nosotros.

Después de mucho tiempo buscando un centro de yoga en Castellón, aquí encontré mi sitio. Mi experiencia ha sido fantástica y los beneficios, tanto físicos como emocionales, que el yoga Iyengar me ha aportado son enormes. El trato es extraordinario, lleno de calidez y humanidad. Las profesoras son magníficas. Lo recomiendo al 100%

Las clases de yoga iyengar me han ayudado mucho.

Profesional de 10. Esta pendiente de las necesidades de cada uno. Yoga activo y dinámico que hace que no te aburras en sus clases.

El yoga es una de las terapias más eficaces para muchas personas. Nuestra antigua profesora nos recomendó a María como lo mejorcito de Castellón. Conocerla ha sido un descubrimiento vital. Gracias por tu ayuda, eres necesaria para la salud mental de nuestra familia.

¡María Igual es la mejor profesora de yoga que he tenido! Había probado otros tipos, pero ha sido el Iyengar el que me ha enganchado. Recomendado 100% si vives en Castellón o alrededores.

Un espai meravellos i una mestra fantàstica. Poder conèixer el ioga Iyengar acompanyat de Maria Igual és un privelegi. Tenim molta sort de disposar d' aquest centre de ioga iyengar a Castelló. Si mai has pràcticat, aprofita, t'encantarà!

El mejor sitio donde iniciarse en yoga, aprender y evolucionar! La profesora es un amor! La clases muy buenas para todos los niveles, edades y muy recomendables para deportistas. Centro repleto de material para la practica de Iyengar.

Centro de Iyengar yoga al que llegué por curiosidad y descubrí cómo mi curiosidad sigue creciendo...

La mejor decisión! Excelente profesional y muy buén ambiente

Súper recomendable, instalaciones preciosas, clases impartidas por grandes profesionales y a nivel personal mucha conexión y compenetración con las maestras. Gracias a este centro he aprendido a escuchar a mi cuerpo y saber alinearlo.

Aquest centre de ioga encisa i María es un amor, classes de calitat, compromís, dedicació... Immillorable.

María es muy buena profesora!Si quieres aprender buen yoga es tu sitio ❤️

Toda una suerte contar con María y su centro de yoga en Castellón. Siempre salgo de sus clases feliz y con una sonrisa. Consigue convertir un mal día en una oportunidad de mejorar como persona. Desde que empecé a practicar yoga iyengar en su centro, estoy más fuerte, más flexible, más sana y sobretodo, más feliz. Gracias María por tu maravilloso trabajo.

Altamente recomendable tanto la profesora como el centro de yoga .

Excelente Centro de yoga Iyengar en Castellón de la Plana. Gran profesionalidad.

És un centre fantàstic, s' està molt a gust, les professores són encantadores i s' apren moltíssim :)

Centro estupendo con muy buenas instalaciones. La profesora es genial y muy profesional. Llevaba tiempo buscando lo que el yoga iyengar me ha dado. Todos deberíamos probar al menos una vez, muy recomendable! ☺

Muy buenas Instalaciones. Maria tiene muchísima experiencia y enseña genial.

Las clases de yoga iyengar son de una calidad excepcional . Maria Igual es una profesional que sabe como ayudar a todos sus alumnos y transmitir las enseñanzas del maestro Iyengar . Muy recomendable.

Gran centro de yoga, María una persona excelente el centro muy acogedor y gente muy agradable la que suele asistir...

Centro excelente. Todo un descubrimiento. Conocer el Yoga Iyengar a través de María es un placer.

Altamente recomendable!!!

¡Es para todo el mundo !🎅

Tengo que dar unos "two thumbs up" por las clases de este centro. Me parecen genial! Estoy tan tranquila y bastante más relajada después de haber venido sólo dos semanas. Digo relajada, pero no os creáis que en la clase no te trabajas el cuerpo, que sigo con las agujetas de las primeras clases! Además María me habla en inglés cuando ve que no me entero de algo jijiji...